49天《能量性格學(xué)~相處之道》情緒覺知日記第4天

1.回放我在事件中的情緒是怎樣的杆煞?

擔(dān)心不安全

事件:出游南京,過去一定是要把一切吃腐泻、住、行考慮周全队询,具體按排落實(shí)派桩,再思前想后調(diào)整,直至認(rèn)為"完美"蚌斩,其結(jié)果還是有很多的想不到铆惑。

2.為什么會(huì)有這樣的情緒從哪里產(chǎn)生的?

內(nèi)觀自己送膳,怕不安全员魏。

3.我本來想要的是什么?

未雨綢繆叠聋,周全

4.接下來撕阎,我能為我想要的做些什么。

這次有意不做任何的事先按排碌补,又哈逢五一節(jié)虏束,住宿一定緊張棉饶,但還是堅(jiān)持隨機(jī),意識(shí)中告訴自己一定會(huì)有辦法镇匀。

昨天照藻,在游走中體驗(yàn)到了處處客滿,但還是堅(jiān)信能解決汗侵,晩上8點(diǎn)多當(dāng)我完成最后一段行程時(shí)看到一個(gè)賓館幸缕,一問就剩一間房,如此幸運(yùn)晰韵。今天发乔,又有意將房間退了,繼續(xù)下一段行程宫屠,又在我想象的理想位置偶遇全季酒店列疗,不但有房而且服務(wù)員說我是金級(jí)會(huì)員,可享受價(jià)格優(yōu)惠浪蹂。

這有就突破舊有思維模式的結(jié)果

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