49天【能量性格學——相處之道】情緒覺知日記第2天

一.回放我在事件當中的是什么情緒偷俭?

情緒:喜悅走贪,領悟

事件:昨天決定假期去泡溫泉佛猛,兒子和老媽都表示不愿意去,可今天兒子回來興奮的表示他有幾個同學也想去坠狡,我很開心继找,領悟到原來他們也并不是不愿意出門,老媽的泳衣找不見了逃沿,兒子嫌自己的泳褲不夠長婴渡。于是幻锁,晚上帶老媽出去重新買了泳衣,準備明天的出行

二.為什么會有這樣的情緒缩搅,從哪里產(chǎn)生的越败?

計劃的事能成行了,能玩兒就開心吧

三硼瓣,我本來想要的是什么究飞?

想要一個快樂的假期

四,接下來堂鲤,我能為我想要的做些什么亿傅?

完善計劃,合理安排時間瘟栖,照顧好家里每個人的需求葵擎,包括我自己的

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