不用就忘傾向是查理·芒格《人類誤判心理學(xué)》中的總結(jié)的一種日常生活中的現(xiàn)象有梆，這點也幾乎是常識了。但是很多人會忽視它的影響意系。
曾幾何時泥耀，咱也是詩詞歌賦能來兩首，背的了元素周期表蛔添，懂得了能量守恒痰催，解得了方程式的多好學(xué)生∮疲可如今呢夸溶，基本都還給了老師了。
所有技能都會因為不用而退化凶硅。明智的人會終身操練全部有用而很少用的上的技能缝裁。如果減少操練技能的種數(shù)，那么很容易陷入“鐵錘人傾向”引起的錯誤中足绅。他的學(xué)習(xí)能力也會下降捷绑，因為理解新經(jīng)驗的理論框架已經(jīng)出現(xiàn)了裂縫。對于善于思考的人來說氢妈，將他的技能列成一張檢查清單粹污，并經(jīng)常使用及完善清單。
很多技能需要天天練習(xí)允懂，才能維持在較高水平厕怜。鋼琴演奏家家帕德雷夫斯基曾經(jīng)說過，如果他有一天不練琴蕾总，他就會發(fā)現(xiàn)自己的演奏技巧下降粥航，如果連續(xù)一個星期不練，那連聽眾都能察覺了生百。
1885年德國心理學(xué)家艾賓浩斯出版了《論記憶》递雀，作者在書中制定的遺忘曲線（先快后慢）和過度學(xué)習(xí)、集中學(xué)習(xí)蚀浆、分布學(xué)習(xí)等規(guī)律至今仍在應(yīng)用缀程。當(dāng)然艾賓浩斯的遺忘曲線主要是正針對機械記憶搜吧，和日常生活中的場景還是有所不同，但是也反映了普遍的學(xué)習(xí)規(guī)律杨凑。
記憶分為短時記憶和長時記憶滤奈。我們攝入的信息會在大腦里形成短時記憶。短時記憶很容易忘記撩满，但是經(jīng)過多次有規(guī)律的復(fù)習(xí)之后可以轉(zhuǎn)換成長時記憶蜒程，而長時記憶是不容易遺忘的。
大腦結(jié)構(gòu)及運行方式非常復(fù)雜伺帘，以至于到現(xiàn)在都沒能完全弄清大腦的運作原理昭躺。不過比較明確的一點是大腦將信息存儲在神經(jīng)元中。哥廷根大學(xué)普朗克研究所和伯恩斯坦計算神經(jīng)系統(tǒng)科學(xué)研究所合作的研究有兩個重大發(fā)現(xiàn)：一是如何能刺激神經(jīng)元伪嫁，二是神經(jīng)元遺忘信息的速度领炫。
大腦將信息保存為電脈沖的形式。每個人類的大腦大概有1000億個互相連接神經(jīng)元但當(dāng)著信息接收者和信息傳遞者的角色张咳。這些神經(jīng)元接收到帶有信息的電脈沖帝洪，并且在一定條件下將其傳遞給鄰接的神經(jīng)元。最新研究表明晶伦，電脈沖的刺激碟狞，神經(jīng)元表面薄膜會形成電勢能，除非電勢能超過某個閾值婚陪，否則該神經(jīng)元不會被激活。研究還發(fā)現(xiàn)大腦神經(jīng)元正在以每神經(jīng)元每秒中1比特的速度遺忘著信息频祝。當(dāng)然我們大腦會以更快的速度處理信息泌参。
在這里并不打算探討人類遺忘的內(nèi)部機制。其實從人的發(fā)展來看常空，遺忘也未必是件壞事沽一。如果人事無巨細的把所有事情都記住，那大腦將保存大量無用的垃圾信息漓糙。這會阻礙我們提取有用信息铣缠。當(dāng)然哪些是垃圾信息哪些是有用信息這個需要個人去判斷，大腦無法幫我們處理昆禽。
所以蝗蛙，對于那些重要技能，為了避免被遺忘掉醉鳖，我們應(yīng)當(dāng)勤加練習(xí)捡硅。
