今天是什么日子
起床:6:20
就寢:1:08
天氣:晴(7-22度)
心情:還行
此刻想法:說起床就起床月趟,一個(gè)字,爽紧帕!
任務(wù)清單
昨日完成的事件清單如下:
1.早起后完成晨間日記的寫作
2.洗漱時(shí)聽了10.29的新聞聯(lián)播
3.上午到辦公室先看了10.29的法治在線,后進(jìn)行備課,準(zhǔn)備了“網(wǎng)易蝸牛讀書”app和線下實(shí)體館的課前分享
4.午飯前下定了決心用夢(mèng)想基金的錢買iPad珠漂,在京東上選定了基礎(chǔ)款2565元,預(yù)付了100元定金尾膊,到雙十一時(shí)會(huì)便宜100元媳危,送藍(lán)牙耳機(jī)和保護(hù)套
5.午休時(shí)百詞斬刷單詞50個(gè),并發(fā)布“百詞斬刷單詞”小打卡英語知識(shí)點(diǎn)主題
6.下班后和靜到隔壁學(xué)校操場跑步3公里冈敛;回來路上拍照一張待笑,完成每日拍照計(jì)劃
7.晚上看尤克里里指彈班第二周的視頻,關(guān)于八分音符和錘音抓谴;看完了視頻暮蹂,這周就要開始好好練習(xí)了,感覺比較難癌压,但多練就會(huì)熟練起來的
8.刷完《七尺男兒》18-22集椎侠,又看完一部劇措拇;看完了解了下我纪,金剛鎮(zhèn)是根據(jù)真實(shí)人物金光鎮(zhèn)拍的電視劇。
9.抄寫英文原版書 Principles 4頁并查生詞
10.朗讀清晨朗讀會(huì)一篇文章,并打卡錄音
11.扇貝聽力聽了7句
12.在小打卡“每天共讀”上朗讀當(dāng)日主題文章并錄音打卡
13.昨日到賬一筆收入浅悉,按照“一趟据、二、三术健、四”的比例進(jìn)行了分配
14.睡前泡腳
改進(jìn):少刷劇汹碱,多出時(shí)間來進(jìn)行投資理財(cái)?shù)膶W(xué)習(xí),進(jìn)行財(cái)報(bào)分析
習(xí)慣養(yǎng)成:早起寫晨間日記荞估、練尤克里里咳促、跑步
周目標(biāo)·完成進(jìn)度
今天周三,要記錄股票價(jià)格
要補(bǔ)A股上市公司行業(yè)財(cái)報(bào)分析作業(yè)
學(xué)習(xí)·信息·閱讀
完成了英語學(xué)習(xí)計(jì)劃
睡覺前用kindle看《心素如簡》
健康·飲食·鍛煉
跑步3公里勘伺;晚上喝小米粥跪腹;睡前泡腳
人際·家人·朋友
同事說我沒有買iPad的必要,但我的想法還是不一樣
晚上和靜一起跑步3公里
朗讀了一篇文章飞醉,主題是要學(xué)會(huì)“好好聽人說話”
工作·思考
今明兩天要備下周的課冲茸,提前完成,才不會(huì)讓下周顯得忙亂倉促
最美好的三件事
1.聽著豆瓣Fm的歐美歌曲缅帘,晨間日記馬上就要寫完了
2.昨日下單預(yù)定了iPad轴术,且等雙十一時(shí)收貨
3.前日買的蜜桔真的很甜呢
思考·創(chuàng)意·未來
每日睡前用左手完成當(dāng)日完成事件手寫記錄;早起第一件事寫關(guān)于昨天的晨間日記
這樣規(guī)律的生活钦无,請(qǐng)持續(xù):越規(guī)律才會(huì)越自律逗栽!