2019.1.14隨筆

今天糾結了好久，要不要做運動看峻。這擱以前，我真的是一點都不會猶豫落恼，立刻會做撒顿。

然而关霸，最近天氣冷，我變懶了杰扫，天天只想沙發(fā)躺队寇。嗚嗚嗚~(>_<)~

先試著做了一個天鵝臂的操，然后等身體暖和點了才換運動服章姓，開始keep佳遣，運動 50分鐘完畢凡伊。

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看來零渐，不能每天逼著自己，一定要做什么什么系忙，要抱著試試的心態(tài)诵盼，不然強迫自己必須完成，反而會適得其反银还。

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