小冒堅(jiān)持原創(chuàng)的day212 ? 過(guò)上機(jī)械表一樣精確的人生敲才。
最近公眾號(hào)的云互動(dòng)，總有人問(wèn)我择葡，你怎么有這么多時(shí)間做這么多事呀紧武？
因?yàn)槲液苷J(rèn)真地規(guī)劃時(shí)間，爭(zhēng)分奪秒地娛樂(lè)身心敏储，享受生活呀~~~
確實(shí)沒(méi)開玩笑脏里，說(shuō)起來(lái)也有點(diǎn)臉紅：
時(shí)間管理達(dá)人精準(zhǔn)規(guī)劃，實(shí)現(xiàn)各種跨界小目標(biāo)虹曙，豐富人生的更多可能性迫横；
而我呢番舆，為了維持自己的興趣愛(ài)好，消遣娛樂(lè)矾踱，也是充分發(fā)揮主觀能動(dòng)性——
如果這精神用在好好學(xué)習(xí)考證上恨狈，可能早就出息了。
不過(guò)也是因?yàn)楝F(xiàn)在的工作和必要的提升學(xué)習(xí)占據(jù)了我大量時(shí)間呛讲，只好發(fā)揮聰明才智擠出時(shí)間實(shí)現(xiàn)自己的想法禾怠。
因?yàn)椋蚁Ｍ业娜松皇侵挥腥諒?fù)一日工作和活著贝搁，僅此而已吗氏，乏善可陳。
我不是“晨型人”雷逆，所以每天早起一小時(shí)弦讽，來(lái)實(shí)現(xiàn)比別人多一小時(shí)的勵(lì)志行為，真的不適合我膀哲。每天八個(gè)半到九個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間不能再少了往产。
我個(gè)人工作習(xí)慣是，盡量提高工作效率某宪，改變“時(shí)間密集型”的工作性質(zhì)仿村，盡可能不加班。所以工作強(qiáng)度和密度很大兴喂，沒(méi)時(shí)間摸魚搞副業(yè)蔼囊。平均每天工作八到九小時(shí)。
所以剩下的六小時(shí)時(shí)間衣迷，就要搞定睡和工作外的其他事畏鼓。真的很有限。
讀書
去年讀完了118本書蘑险，
今年沒(méi)有什么硬指標(biāo)滴肿，只有一個(gè)，每天堅(jiān)持看一個(gè)小時(shí)書就可以了佃迄。
這一個(gè)小時(shí)來(lái)自于通勤路上看電子書——比較不費(fèi)腦的小說(shuō)和適合泛讀的文藝生活類泼差；以及睡前可能要精讀的紙質(zhì)書。筆記和感想隨筆都是在晚上完整的時(shí)間里進(jìn)行的呵俏。
我泛讀速度比較快堆缘，而且養(yǎng)成習(xí)慣了以后，速度真的降不下來(lái)普碎，刻意放慢會(huì)導(dǎo)致很別扭吼肥，思路不暢。
比如《長(zhǎng)安十二時(shí)辰》的兩冊(cè)書，因?yàn)橄矚g缀皱，所以不自覺(jué)回味和聯(lián)想畫面斗这，大概用了8小時(shí)讀完。
大家尋找適合自己的讀書習(xí)慣就好啤斗，書不在多表箭，在于吸收和轉(zhuǎn)化。
公眾號(hào)記錄
2017年下半年我開始記錄公眾號(hào)钮莲，是因?yàn)槟顷囎用Φ綉岩扇松?/p>
不是我的生活里有工作免钻，而是工作里有我的生活。
好像只有記錄自己的日常崔拥，才能感覺(jué)得到极舔，生活還有屬于自己的部分。
現(xiàn)在調(diào)整了狀態(tài)后链瓦，記錄變成一種習(xí)慣：
普通的日常拆魏，可能因?yàn)橐徊扛腥说碾娪埃赡芤驗(yàn)橐皇缀寐?tīng)到立馬搜歌加入清單的歌澡绩，可能因?yàn)榘l(fā)現(xiàn)的好劇好書稽揭，可能因?yàn)榫W(wǎng)友和我的云互動(dòng)俺附，可能因?yàn)楹图胰伺笥淹碌挠腥さ膶?duì)話肥卡，或者是新get的小技能，就會(huì)擁有開心幸福的一刻事镣。
留心把自己的所做所想所得記錄下來(lái)步鉴，在記憶里，這平凡的一天就會(huì)變得很不一樣璃哟。
而且我看書太快氛琢，很擔(dān)心自己不過(guò)腦；太容易沉溺刷劇和無(wú)所事事的日常随闪，把不愿意學(xué)習(xí)的時(shí)間荒廢掉阳似。
所以刻意要求自己一定要做記錄。
寫書的筆記和感想是閱讀過(guò)程中隨手保存的铐伴，會(huì)隨時(shí)記錄每一個(gè)靈光一閃的選題撮奏，午休會(huì)有一個(gè)小時(shí)左右的完整時(shí)間，進(jìn)行文章的整合編輯当宴。
向村上春樹學(xué)習(xí)畜吊，每天都會(huì)抽空寫完今日的份額，不管多有表達(dá)欲望户矢，或者多么靈感枯竭玲献，只完成那么多字的寫作量就可以。
寫得夠順暢，就會(huì)仔仔細(xì)細(xì)多修改幾遍捌年，換換不同的方式瓢娜。
當(dāng)然，時(shí)間真的不太充足礼预，所以文章錯(cuò)誤也很多恋腕。
幾乎不排版，是因?yàn)楹玫呐虐婵赡鼙任覍懽鲿r(shí)間還要長(zhǎng)∧嫒穑現(xiàn)階段荠藤，我只能把它劃歸在錦上添花的步驟里，不去深究了获高。
所以再次感謝大家及時(shí)提出意見(jiàn)哈肖，和我互動(dòng)，包容我粗糙的文章念秧。
刷劇看電影
不知道大家發(fā)現(xiàn)沒(méi)淤井，我討論的劇和電影，都是以韓語(yǔ)和英語(yǔ)為主摊趾。
刷劇太容易忽視時(shí)間的流逝了币狠。所以我?guī)缀鯖](méi)有像寫公眾號(hào)和看書一樣，一心一意地進(jìn)行——總要搭著做些其他的事砾层。
所以選擇韓語(yǔ)和英語(yǔ)漩绵，一方面我更喜歡他們的套路；另外一方面肛炮，我不用時(shí)刻集中盯著字幕止吐。
之前看書總結(jié)中說(shuō)到，做事模式有三種：串聯(lián)侨糟，并行和懸置碍扔。
串聯(lián)就是按部就班，一件一件做：
這適合我進(jìn)行需要集中注意力的事秕重，比如深度閱讀不同，寫作，學(xué)習(xí)溶耘。按照時(shí)間表二拐，什么時(shí)間做什么事就可以了。
并行就是多線程同時(shí)處理好幾件事汰具，一心多用：
我只要是娛樂(lè)消遣卓鹿，大部分都是這么進(jìn)行。比如刷劇留荔，刷綜藝譬如奇葩說(shuō)的時(shí)候吟孙，有時(shí)候處理點(diǎn)手機(jī)上的事澜倦，有時(shí)候在網(wǎng)上閑逛，有時(shí)候看看Mook之類的比較淺的書杰妓，有時(shí)候整理房間藻治，有時(shí)候做做簡(jiǎn)單運(yùn)動(dòng)。
不太重要的幾件事情最多只有一件事是相對(duì)需要多一點(diǎn)的注意力巷挥，就可以放在一起做桩卵。
懸置，就是指倍宾，不是一鼓作氣完成雏节，而是可以放一陣，先去處理其他的事高职。過(guò)段時(shí)間再開展钩乍。
學(xué)習(xí)，寫作和深度閱讀的時(shí)候怔锌，如果感到疲憊寥粹，我會(huì)切換別的事情換換腦子。前提是埃元，暫停在一個(gè)恰當(dāng)?shù)奈恢美缘印＿@樣，短暫停頓后的重啟岛杀，不需要太久阔拳。不做太多無(wú)用功。
比如楞件，寫到一半突然詞窮的時(shí)候衫生；可以去干點(diǎn)體力活裳瘪。其實(shí)大腦仍舊在后臺(tái)運(yùn)轉(zhuǎn)土浸，經(jīng)過(guò)適當(dāng)緩沖后，過(guò)一會(huì)兒重啟彭羹，突然就會(huì)柳暗花明黄伊，茅塞頓開了。
讀艱辛的書派殷，也是這樣还最；我會(huì)在一周以內(nèi)，難易搭配著看好幾本書毡惜。最難的書作為重點(diǎn)拓轻，每天消化一部分，覺(jué)得累了就換一本经伙。
時(shí)間就是這樣被延長(zhǎng)至雙倍甚至三倍的扶叉。
學(xué)英語(yǔ)
我最近是真的無(wú)心向?qū)W，所以磕不動(dòng)書本。所以沒(méi)有逼迫自己學(xué)習(xí)枣氧。太了解自己了溢十，很容易變成間歇性的躊躇滿志，并不能成事达吞。
最近只正兒八經(jīng)在練習(xí)口語(yǔ)张弛，和外教尬聊。
平均每天要抽半個(gè)小時(shí)在英語(yǔ)上面酪劫。離開學(xué)校以后吞鸭，書本知識(shí)也生疏了不少，口語(yǔ)也是僅限于不規(guī)范的閑聊的程度覆糟，并不能很標(biāo)準(zhǔn)正式地進(jìn)行商務(wù)對(duì)話瞒大。
因?yàn)楣ぷ餍枰仨毜冒延⒄Z(yǔ)撿起來(lái)搪桂。
語(yǔ)言學(xué)習(xí)也沒(méi)什么技巧透敌，時(shí)間和精力到位就熟練了。
剛巧早上看到溫言老師的文章踢械，《90%想自律的人都搞錯(cuò)了：自律的目標(biāo)不是優(yōu)秀酗电，是開心和自信》。
想了想内列，自己之所以能堅(jiān)持做這些事撵术，都是因?yàn)槲蚁矚g，而且能收獲成就感话瞧。
自律嫩与，本是一種全情投入心之所向的事物的結(jié)果，而不應(yīng)該是種多此一舉的自我折磨交排。
以上的方法划滋，不一定具有普適啟發(fā)。但是每個(gè)人都應(yīng)該摸索出適合自己的時(shí)間管理方式埃篓，總結(jié)出自己的生活哲學(xué)处坪。
引用一下村上春樹分享的他的作息規(guī)律，希望對(duì)大家也有啟發(fā)：
? ? ?? “清晨五點(diǎn)起床架专、晚上十點(diǎn)之前就寢同窘，這樣一種簡(jiǎn)素而規(guī)則的生活
宣告開始。一日之中部脚，身體機(jī)能最為活躍的時(shí)間因人而異想邦，在我是清晨的幾小時(shí)。在這段時(shí)間內(nèi)集中精力完成重要的工作委刘。隨后的時(shí)間或是用于運(yùn)動(dòng)丧没，或是處理雜務(wù)服傍，打理那些不需高度集中精力的工作。日暮時(shí)分便優(yōu)哉游哉骂铁，不再繼續(xù)工作吹零。或是讀書拉庵，或是聽(tīng)音樂(lè)灿椅，放松精神，盡量早點(diǎn)就寢钞支。我大體依照這個(gè)模式度日茫蛹，直至今天。拜其所賜烁挟，這二十來(lái)年工作順利婴洼，效率甚高。只不過(guò)照這種模式生活撼嗓，所謂的夜生活幾乎不復(fù)存在柬采，與別人的交際往來(lái)無(wú)疑也受影響。還有人動(dòng)怒光火且警。因?yàn)閯e人約我去哪兒玩呀粉捻，去做什么事呀，這一類邀請(qǐng)均一一遭到拒絕斑芜〖缛校”
歡迎關(guān)注我公眾號(hào)“蕓淡風(fēng)傾”
