聽完金老師的第三次課,發(fā)現(xiàn)金老師落地踏實又與時俱進~最近好像總是聽到或看到關(guān)于成長性思維的內(nèi)容菊霜,金老師就把它融入進來了,真好。對于我的日常行為和親子關(guān)系中最有感觸的幾個點記錄下來:
1.關(guān)于如何進行有效贊賞摹蘑。描述行為+總結(jié)詞。之前聽過看過類似的課程轧飞,關(guān)于贊賞行為過程和人之間的區(qū)別衅鹿,平時會注意去描述行為撒踪。但也會說“我喜歡你照顧弟弟”等將我的評價傳遞給他的情況。我可以說:我看到你帶著弟弟一起玩野營大渤,你想盡辦法讓弟弟明白并配合你制妄,你真有耐心!對于如何將我看到的行為細節(jié)化地描述出來還需要多多實踐泵三。
2.贊賞時我會犯的幾個點:想要改變孩子:借由贊賞希望孩子真的能像我所說的那樣耕捞;空泛地贊賞:沒有行為描述做鋪墊,而只是簡單地說“你真自律”反而會讓孩子感到壓力和約束烫幕!
3.孩子不好時如何贊賞砸脊。首先一定是共情!然后引導纬霞!引導孩子將注意力轉(zhuǎn)到他想達到的效果上凌埂,讓他知道自己要的是什么,從哪些具體的方面改進可以實現(xiàn)目標诗芜,而不是陷在“我不夠好”的情緒中止步不前瞳抓!例:你對自己寫的字不滿意,覺得不夠好伏恐,你不喜歡自己寫的字孩哑。你看這個王字每一橫都寫直就好了,這個地字別出格子就好了翠桦,要是每個字大小差不多横蜒,看起來干凈整潔就會讓人覺得很舒服了對嗎?總的來說首先是接納情緒销凑,其次是傳遞方法丛晌,讓孩子知道我可以怎么做!