中醫(yī)認(rèn)為借杰，只要人體氣血充足，經(jīng)絡(luò)通暢进泼，就不會(huì)生病第步，其實(shí)人體就有這樣的一些“陽氣窩 ”，既能通經(jīng)絡(luò)缘琅，又能補(bǔ)氣血！下面這些穴位時(shí)常刺激百病消廓推！ 1....

阿湯和艾揚(yáng)格可以說是傳統(tǒng)瑜伽里的代表流派刷袍。業(yè)內(nèi)也有艾湯一體的說法。 是因?yàn)榘瑩P(yáng)格大師和阿湯的老掌門人呢樊展，也是師兄弟呻纹，可以說是一脈同出。 其實(shí)在我...

阿湯和艾揚(yáng)格可以說是傳統(tǒng)瑜伽里的代表流派专缠。業(yè)內(nèi)也有艾湯一體的說法雷酪。 是因?yàn)榘瑩P(yáng)格大師和阿湯的老掌門人呢，也是師兄弟涝婉，可以說是一脈同出哥力。 其實(shí)在我...

擺脫負(fù)面情緒，明理很重要，明白道理你就能夠有好的心態(tài)吩跋，好的心態(tài)就能決定我們的狀態(tài)寞射，在掌控情緒方面，主要分兩個(gè)方法锌钮，一就是有負(fù)面情緒來的時(shí)候我們不...

明白人生是苦的桥温，比如不管你是單身或者兩個(gè)人，都是要隨緣梁丘。哪一種情況都不要覺得不好侵浸，哪種情況都不要煩惱，接受現(xiàn)在的遭遇就是你應(yīng)該擁有的氛谜，想要更好的...

一切都是因果掏觉，不管哪方面順利和不順利，都是我們值得擁有混蔼，那明白因果履腋，我們也會(huì)知道怎么樣去爭取更加幸福的人生。 我們一般會(huì)想象生一個(gè)小孩就會(huì)是一個(gè)...

當(dāng)逆境來臨時(shí)惭嚣，我們要冷靜的去對(duì)待遵湖，就會(huì)有更好的轉(zhuǎn)機(jī)，上天都會(huì)護(hù)佑種人的晚吞，我們的愿望就是有能力去做更多利他的事情延旧，堅(jiān)強(qiáng)的勤奮的去面對(duì)困難。 這些人...

校長說想不受外界的影響槽地，首先我們接受自己的閱歷迁沫，但是我們要鍛煉，要進(jìn)步捌蚊，要改善集畅，練起來了才會(huì)好過一些，業(yè)力也表現(xiàn)在我們對(duì)遭遇的反應(yīng)缅糟，我們經(jīng)常說的...

1.冥想的用功方法是挺智？ 思維的專注達(dá)到心靈的定力。所以專注就是用功方法窗宦，專注點(diǎn)越少赦颇，就越難，修定赴涵，也就越有效媒怯。 2.練習(xí)要時(shí)刻回到什么點(diǎn)上 在練...