長期不運(yùn)動(dòng)的后果就是好不容易來組有氧運(yùn)動(dòng)，結(jié)果渾身上下酸痛好幾天缕陕，身體是革命的本錢粱锐，看來還是要多加鍛煉呀！生命不息扛邑，運(yùn)動(dòng)不止怜浅。
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運(yùn)動(dòng)第9天，今天把目標(biāo)改為15000步了蔬崩，順利完成海雪，加油！２盏睢！
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生命不息船惨，運(yùn)動(dòng)不止--第9天
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