? “內(nèi)耗”是非常精準的一個詞户秤，顧名思義自我內(nèi)心的消耗，消耗自己的內(nèi)在力量逮矛〖牛看了一些文章后，我認為自己非常符合內(nèi)耗型人格的標準须鼎，太在乎別人的看法鲸伴，一有點風(fēng)吹草動就激起情緒上的波瀾。特別是最近因激素水平變化的原因晋控，總是感到情緒低落汞窗。
? ? 因為領(lǐng)導(dǎo)同事的一個眼神，因為親戚朋友的一句話赡译，我都久久不能平復(fù)仲吏。其實以前的我并不會這樣，我記得以前我很淡然蝌焚，“一切都是最好的安排”裹唆、“時間能夠治愈一切”、“最重要是開心”只洒，都是我口頭禪许帐，可最近，我變了毕谴，變的敏感舞吭，變的脆弱，“他原來對我不好”析珊、“領(lǐng)導(dǎo)好像不喜歡我”羡鸥、“怎么都不懂理解理解我”，這些聲音總在我耳邊環(huán)繞忠寻。
? ? 其實我弄不清楚是我的問題惧浴，還是才發(fā)現(xiàn)原來社會并沒有那么友善。親戚奕剃？我的親戚衷旅，我以為他們對我很好很好，一直我都覺得我的家族非常和睦纵朋，可是最近我的感覺怎么不對了柿顶？我說我要看《詩經(jīng)》《楚詞》來給孩子起名字，他們認為起名字簡單就好操软，不要那么復(fù)雜嘁锯。我說我們和家公家婆要分開住，他們說這樣不方便這樣浪費錢〖页耍看來蝗羊，不要隨便給別人建議吧！比如你已經(jīng)買了一套房子仁锯，別人順哎呀你應(yīng)該買那一套房子耀找，吧啦吧啦的。種種……或許本來“理解”就是很難的吧业崖！
? ? 工作野芒、家庭，都讓我對自己一貫以來堅持的價值觀有所動搖双炕，以前覺得狞悲，要勤奮，要認真雄家，要仁愛效诅，要正直，這不對嗎趟济？難道要摸魚乱投，要自在？
? ? ? 所幸顷编，在煩惱一類問題的時候戚炫，上天會自然而然指引你發(fā)現(xiàn)一些道理，看到了“愛出者愛返媳纬，福往者福來”双肤，停止內(nèi)耗，停止在意別人的話語和看法钮惠，堅持正確的價值觀茅糜。
? ? ? 你覺得呢？可以給我一些建議素挽。
簡書是個好軟件蔑赘，把開心和不開心的事情記錄下，能讓人放下预明。有時候開心要放下缩赛，那不開心就更應(yīng)該要放下了。
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