晨間日記0917-2018【臺(tái)風(fēng)過(guò)后】
璇子
高效率慢生活.璇子.踐行第? 46天
晨間日記
就寢 00:30 晨起 5:30
日出 6:10? ? 日落18:37
深圳? 大雨? 25-29度
??A.叫醒我的不是鬧鐘伊者,而是夢(mèng)想馆铁。
【我的夢(mèng)想】
高效率慢生活。我的理想生活是我成為品牌特級(jí)颁虐,父慈子孝芒澜,父親愿意學(xué)習(xí)成長(zhǎng)仰剿,兒子健康快樂平安謙遜,愛讀書痴晦,我把父母接在身邊酥馍,暑假寒假都可以把姐姐弟弟接到我的山中別墅一起過(guò)日子,還有公公婆婆身體健康阅酪,帶他們?nèi)ニ麄兿肴サ牡胤剑?br>
1.身體健康旨袒、永遠(yuǎn)年輕
2.培育好孩子,愛讀書术辐,心性好
3.家庭幸福砚尽,關(guān)愛丈夫和老人
4.成為品牌特級(jí),培養(yǎng)自己1000戶特級(jí)
5.環(huán)球旅行辉词,演講必孤,激勵(lì)他人
6.寫作出書,擁有自己的粉絲
??B.2018年度目標(biāo)及關(guān)鍵點(diǎn)
【年度目標(biāo)】
健康:每日運(yùn)動(dòng) 跑步♀?
健康:體重保持在50kg內(nèi)
健康:每日靜思冥想10分鐘
家庭:盡快一家三口團(tuán)聚
家庭:家人外出旅行一次(日本郵輪)
事業(yè):每天至少和3人分享HBL
事業(yè):擁有銷講能力瑞躺,幫助伙伴成長(zhǎng)與締結(jié)
財(cái)富:月收入3萬(wàn)?敷搪,從那個(gè)月起個(gè)人年收入36萬(wàn)元?
學(xué)習(xí):銷講第一,思維導(dǎo)圖幢哨,思維課赡勘,氣質(zhì)課第二
學(xué)習(xí):葉老師推薦app每周學(xué)習(xí)一個(gè)
學(xué)習(xí):每天閱讀15分鐘/全年閱讀8本書/做15份讀書筆記
社交:每天至少深度聯(lián)結(jié)一個(gè)高質(zhì)量名單
休閑:每月與伙伴團(tuán)建并看一場(chǎng)電影
??C.本月重要事件或成果/10月份
【月度目標(biāo)】
1.盆友圈的持續(xù)打造,制定鬧鐘
2.做滿5000分捞镰,設(shè)定業(yè)績(jī)項(xiàng)目闸与,做業(yè)績(jī)項(xiàng)目的分解
3.用好金數(shù)據(jù)毙替,印象筆記,紛享銷客等app践樱,借助簡(jiǎn)書厂画,石墨,幕布等文檔
??D.要事優(yōu)先
【今日三只】
1.完成紛享銷客的學(xué)習(xí)與設(shè)置
2.寄出七天卡產(chǎn)品
3.完成盆友圈的鬧鐘和內(nèi)容設(shè)置
??E.反思與計(jì)劃
【昨日反思??♀?】
1.臺(tái)風(fēng)太大拷邢,沒有睡意袱院,刷抖音到晚睡
2.沒有及時(shí)收拾房間
??F.成功日志
【昨日重現(xiàn)】(照片/截圖)
昨天的三只青蛙全部完成,非常有成就感
【成功/收獲】
親子:? 設(shè)定與兒子有關(guān)的目標(biāo)
兩性:視頻通話瞭稼;
工作&事業(yè):完成新加名單的標(biāo)記坑填,修改Z字母名單
體驗(yàn)&突破:金數(shù)據(jù)的深入學(xué)習(xí),擁有很多功能弛姜;
【好習(xí)慣打卡】
1.早睡早起脐瑰;
2.寫晨間日記;√
3.閱讀廷臼;
4.運(yùn)動(dòng)苍在;
5.隨時(shí)收集記錄事務(wù)到清單;√
6.每天查看與檢視清單荠商;
7.用番茄工作法專注工作寂恬;
8.要事第一的原則吃青蛙;√
9.定期整理莱没;
10.健康飲食初肉;
11.冥想;√
12.每天感恩饰躲⊙烙剑√
??【感恩】
感恩健康,感恩自己的不斷學(xué)習(xí)成長(zhǎng)