我們做事情做著做著就沒興趣了酪我，一開始的豪言壯語就突然沒什么用了，想著我要實(shí)現(xiàn)什么目標(biāo)泊业，最后都是以放棄收場把沼，市面上還有一些書，從人門到精通吁伺，最后是從入門到放棄饮睬，為什么我們做事情不能堅(jiān)持下去，我們真的沒有意志力嗎篮奄？但是往往又有人能把一些很難的事情做得很久捆愁，何況他們有時候并吧比你聰明割去，為什么呢？
很多人很多事都是因?yàn)橐辛伺d趣才去做的昼丑，但是事實(shí)往往是做了之后才有興趣呻逆，我們很難喜歡我們做不好的東西，就算是游戲我們玩不好也會放棄菩帝，上學(xué)的時候你有沒有發(fā)現(xiàn)咖城，數(shù)學(xué)越好的人他就更容易一直厲害，所以這是一種行動提供給動力的反向塑造過程呼奢。
一個人往往做不好他不喜歡的事情宜雀，因?yàn)樗騼?nèi)心里面排斥這件事，所以就一直做不好握础，做不好就更加討厭州袒，討厭就做不好，陷入了死循環(huán)弓候，反向塑造不僅僅有正面業(yè)務(wù)會有負(fù)面的郎哭。
所以對待一件事你要清楚的知道，你是一個正常人菇存，沒有什么你做不好的事情夸研，不過是時間問題而已。你的內(nèi)心里面一點(diǎn)要有這樣的一個觀念依鸥，正因?yàn)槟闶且粋€正常人亥至。
做一件事靠毅力，但是毅力也精力一樣贱迟，也是會消耗的姐扮，而每次消耗的越來越大，你堅(jiān)持的時間越來越短衣吠，你就更加難做好這件事情茶敏。
做一件事，一開始不要沖的太猛了缚俏，長跑一開始就沖的人一般都不會是冠軍惊搏，先從一點(diǎn)點(diǎn)開始，一個從來沒有練過俯臥撐的人一上來就定50個忧换，往往吃不消恬惯，能做到10個結(jié)束就很厲害了，你可以一開始先來5個亚茬，后來慢慢提升酪耳，怕什么，反正你有的是時間刹缝，而且要給自己定一個最低可行的目標(biāo)防止你放棄碗暗，可以是一個颈将，反正你做了就行，最重要的是持續(xù)讹堤，一切就都叫給時間吆鹤，要相信時間的力量，當(dāng)你養(yǎng)成這個良好習(xí)慣的時候就可以慢慢的去追逐你的遠(yuǎn)大目標(biāo)了洲守，很多人就是失敗了以后才怪“遠(yuǎn)大”是失敗的理由疑务，你說好不好笑？
當(dāng)你做的事情能堅(jiān)持下來梗醇，而且越來越優(yōu)秀的時候知允，他就會給你帶來反饋，做的好你就有動力叙谨，有動力你就能做的更好温鸽。所以要善于利用正反饋的力量。不是你有了希望才去堅(jiān)持的手负，而是你堅(jiān)持了才有希望的涤垫。
