1.洗漱断傲,鏡子練習(xí)智政,開店門(能量在復(fù)蘇)
.2今天公公生日,按老公的要求買早餐的時間順便把禮物給買了续捂,尊重老公的提議(會利用時間)
3.買水果買牛奶,買菜牙瓢,買早餐(我很能干)
4.提早進(jìn)直播間(愛學(xué)習(xí))
5.今天的直播間有很多突破,與大家的互動也很愉快
6.中午休息的空檔把衣服給洗了页慷,洗衣服的時間聽書(愛學(xué)習(xí))
7.下午邊聽課邊送貨(有力量)
8.有貨到胁附,入庫酒繁,理貨控妻,還聽課(會利用時間)
9.中午吃飯時問兒子啥時候運動打卡,兒子不理我稳析,嬉皮笑臉反復(fù)問他,他說:晚上吧彰居!感受到兒子在敷衍,就飯后與他核對:兒子說不想陈惰!我說:你可以表達(dá)的,媽媽尊重你的決定抬闯!兒子說:哦!晚上對兒子說:嫉妒你同學(xué)杯缺,你一對我講話不到10句睡榆,與同學(xué)講那么多。他笑了胀屿,感覺這笑有點調(diào)皮。(努力接納兒子的現(xiàn)狀)
10.晚上做了蛋撻(有力量+1)
11.一位關(guān)系比較親的客戶強(qiáng)烈建議我去繡眉毛宿崭,說我的眉毛畫起來容易褪色,我堅定的告訴她我不想繡奖蔓,不好看也接納(學(xué)著拒絕善良的建議)
12.計劃給兒子做夜宵時給自己做一份米粉讹堤,做的時候肚子飽的锭硼,但內(nèi)心小孩很想吃蜕劝,那就做吧轰异,滿足內(nèi)心小娃娃(時刻覺察)
13.晚上有貨托運,但我忘記給托運部打電話了搭独,老公抱怨我不接電話,感受到他有情緒唉俗,看著他的眼睛笑嘻嘻的說:電話沒接很生氣吧?我在廚房呢虫溜!手機(jī)沒在身邊,很抱歉這事是我的錯衡楞,今天只想著做吃的了,托運的事完全忘記歧杏,哈哈…迷守,可能是我認(rèn)錯態(tài)度比較好犬绒,老公不生氣了(勇敢承認(rèn)錯誤)