你的世界在你的心里暂氯，你是富有還是貧窮在乎你的內心世界，更反映在你的外在習慣亮蛔。每天花2小時追劇痴施，還是花30分讀書，既是一個人的選擇尔邓，同時也是一個人的活法晾剖。想要讓自己的內心富足，就要養(yǎng)成富有的習慣梯嗽。
托馬斯·科比在《富有的習慣》一書中齿尽，通過對比富人與窮人的習慣，提煉出10個富有的習慣灯节，幫助你改變人生循头，從而讓你發(fā)生翻天覆地的變化绵估。職場升職加薪、生活富足幸福卡骂，人生中充滿幸福與快樂国裳。
接下來，我將從尋找夢想全跨、目標設定和習慣建立的過程方面缝左，開啟你的改變之旅。
1浓若、用語言描繪出理想生活的藍圖渺杉。如果你真的渴望改變，那么請暢想一下自己5年后挪钓、10年后的生活是越。你的靈魂伴侶是怎樣的？你的工作是怎樣的碌上？你的體重是怎樣的倚评？你的房子是怎樣的？你的經濟狀況是怎樣的馏予？你的家人是怎樣的天梧？
通過對未來生活的描繪，讓自己看到一個可以努力的方向吗蚌。當然腿倚，可以試著給未來的自己寫一封信或是假設自己在寫訃告，描述自己成功的一生蚯妇。一方面，確認自己的夢想是什么暂筝；另一方面箩言，為自己的夢想確定一份可視化的藍圖。
2焕襟、將為了擁有理想生活必須實現(xiàn)的每個夢想或心愿列出一份清單陨收。想要擁有健康的體魄，那就必須加強體育鍛煉鸵赖，具體是跑步务漩、游泳還是其它，需要確定下來它褪。對自己期待想要的清單饵骨，越清楚，可實現(xiàn)的可能性就越大茫打。
不止是健康居触，最好每個基礎領域都列一份妖混，那才是清晰完整的你。工作中想要達到的理想生活轮洋，成為專家理手制市，還算是高管老板，都由你自己掌握弊予。
3祥楣、圍繞夢想和心愿設定清晰的目標。目標分為長遠目標和短期目標汉柒。窮人的思維是喜歡即時享樂误褪、即時回報，這也就讓他們的目標變得及其短視竭翠。
托馬斯·科比在書中提到富有的習慣振坚，就必須把眼光放長遠，長期目標決定的是你未來的價值斋扰，而非短視的眼前收益渡八。只有清晰的長遠目標，才能讓你獲得想要的改變传货。
4屎鳍、圍繞每一個目標培養(yǎng)日常習慣。
（1）改變習慣必須從覺察習慣開始问裕。我們只有知道了哪些習慣在拖后腿逮壁，才能有的放矢地改善自己的生活。
通過21天改變習慣的方法粮宛，將早晨的習慣窥淆、日間的習慣、晚間的習慣進行羅列巍杈；然后再通過對當前的習慣逐一評估忧饭，富有的習慣標記“+”，貧窮的習慣標記“-”筷畦，幫助你區(qū)分好習慣與壞習慣词裤。
（2）用習慣跟進表，記錄你對富有習慣的改善情況鳖宾。一開始可以先從早晨習慣開始吼砂，執(zhí)行7天，看到一周后的跟進情況鼎文；再添加日間習慣渔肩，再執(zhí)行7天；再添加晚間習慣漂问，執(zhí)行7天赖瞒。
最后女揭，將早晨習慣、日間習慣栏饮、晚間習慣吧兔，整合到一張習慣跟進表上，記錄你的富有習慣執(zhí)行情況袍嬉。
（3）核心習慣的養(yǎng)成境蔼，帶動你普通的日常習慣。發(fā)生本質改變的往往是那幾個關鍵性的核心習慣伺通，然而為了達成那些核心習慣箍土，不自覺地培養(yǎng)出了很多普通的日常好習慣。
比如罐监，每天看書30分鐘吴藻，你就會想辦法找書單、然后主題閱讀弓柱，這種閱讀方式帶給你的體驗跟閱讀小說消遣的感受是不一樣的沟堡。
總結：每一個夢想或心愿，都可以運用尋找夢想矢空、設定目標航罗、建立習慣來開啟你的改變之旅。
