從出生勺阐、童年卷中、少年到離開家鄉(xiāng)來到北京，從一個(gè)窮苦人家的孩子成為一個(gè)被大家認(rèn)識的人渊抽，取得了一點(diǎn)點(diǎn)的成績仓坞，是一種外在的行走；于內(nèi)在腰吟，我從一個(gè)孤僻、自卑徙瓶、傲慢毛雇、懷疑的男孩慢慢成長為一個(gè)簡單相信、充滿正面能量的男人侦镇，開始想做一點(diǎn)有益于社會的事情灵疮，是內(nèi)在的行走。外在與心靈的行走壳繁，兩條生命的線索震捣，看似毫無相交，其實(shí)彼此呼應(yīng)闹炉，互相影響蒿赢。如果學(xué)會在外在的行走中安靜下來，放松自己渣触，與內(nèi)心對話羡棵，從中獲得正面的力量，我相信這才是行走的真正意義嗅钻。
我沒有什么別的顧慮皂冰，完全沒有，我只是在做一件我自己想做的事情养篓，一件有意義的事情秃流，不需要有回報(bào)，也不需要?jiǎng)e人的贊揚(yáng)柳弄。
王老師對所有人都是這樣舶胀，因?yàn)樗约菏莻€(gè)充滿信心的人，她希望把自己的信心帶給別人，成為正面的能量峻贮。
自信不是簡單地渴望別人認(rèn)可你席怪，你要在自己內(nèi)心深處覺得，我可以纤控。不用理會別人的懷疑或輕視挂捻，我真的可以，我能夠做得很好船万！
人在普通生活的時(shí)候刻撒，會有些訴求和希望，不管這個(gè)訴求和希望是實(shí)在的財(cái)富還是帶有虛榮心的成就感耿导，起碼有所寄望声怔。
打坐時(shí)一個(gè)可以讓內(nèi)心變得安靜的一種方式。首先你要放松舱呻，專注于自己的呼吸醋火，讓呼吸很平靜，這樣你的內(nèi)心也會變得安靜箱吕。然后你可以跟自己對話芥驳。那一天，當(dāng)我慢慢放松茬高，進(jìn)入內(nèi)心兆旬，有個(gè)東西就打開了。我發(fā)現(xiàn)怎栽，對于我正在經(jīng)歷的一切丽猬，唯一的方法就是坦然面對。當(dāng)我面對之后熏瞄，我發(fā)現(xiàn)我有了勇氣脚祟。然后我什么都不做，就是放松巴刻，去面對它愚铡。
命運(yùn)把我?guī)У竭@個(gè)地方，是有它的深意的胡陪，我不能因?yàn)樗鼘⑽彝想x了原有的軌跡就狂躁沥寥、不安，甚至想放棄柠座。人生是一條很長的路邑雅，我們每個(gè)人都是行走的人，無論你走的好與不好妈经，你都要走下去淮野，面朝前方地走下去捧书，心態(tài)積極地走下去！
我情緒不好的時(shí)候骤星，或者遇到難題的時(shí)候经瓷，就喜歡一個(gè)人在外面一直走一直走，直到心可以安靜下來洞难，能跟自己對話為止舆吮。行走是禪定的延續(xù)，是另一種禪定的方式队贱，這個(gè)方式幫我解決了很多問題色冀。
我不是一個(gè)特別會表達(dá)的人，但是在我成長的道路上柱嫌，同學(xué)對我的那種關(guān)愛锋恬、那種情義、那些特別有心的東西编丘，我都一直記在心里与学。當(dāng)我日后有能力去幫助別人的時(shí)候，我注意力的焦點(diǎn)不會放在“我做了好事”上面嘉抓，我會不由自主地想起當(dāng)年別人對我好的時(shí)候癣防，我心里的那種溫暖。
為了讓這種溫暖延續(xù)下去掌眠，我不停地在往前走。
我總是把自己打到最低幕屹，把一切情況想到最糟糕蓝丙，然后以最絕地的心境不抱任何幻想地走我人生的路。
世間多風(fēng)雨望拖，我愿意和你們一起同行渺尘。
人生最樸素的力量，莫過于行走说敏。
每一個(gè)足跡都比上一個(gè)更堅(jiān)強(qiáng)鸥跟。
