今天每日一思的題目是:有哪些方法可以讓你在工資不變的基礎(chǔ)上审轮,提升幸福感肥哎?
看到這個(gè)問題,我馬上就想到了王健林所說的“先定一個(gè)小目標(biāo)疾渣,比方說先掙一個(gè)億”篡诽。
掙一個(gè)億對于我們來說可能有點(diǎn)困難,但是定一個(gè)小目標(biāo)還是能夠辦到的榴捡。定下一個(gè)小目標(biāo)杈女,努力去達(dá)到這個(gè)目標(biāo),當(dāng)目標(biāo)達(dá)成時(shí)吊圾,幸福感肯定會(huì)有所提升达椰。
我想到的第二個(gè)方法是培養(yǎng)一個(gè)不那么費(fèi)錢的興趣,比如:畫畫项乒、閱讀啰劲、寫作。當(dāng)然檀何,我這里所說的畫畫不是指專業(yè)地繪畫蝇裤,而是很容易就入手的廷支,比如說簡筆畫,或是彩鉛畫栓辜。我沒怎么學(xué)過恋拍,就是模仿網(wǎng)上的圖片以及一些微博中的教程,雖然畫的不是那么好看藕甩,但每次畫完都覺得很開心施敢。
閱讀也是很不錯(cuò)的選擇,每天看半個(gè)小時(shí)的書狭莱,就會(huì)有所收獲僵娃。當(dāng)然,不同的書籍帶給我們的收獲不同贩毕,不同的人讀同一本書感受也會(huì)不同悯许。比如,我讀海明威的《老人與夯越祝》先壕,學(xué)到了圣地亞哥“硬漢”的精神。他在84天還未捕到魚時(shí)的堅(jiān)持谆甜,在遇到鯊魚這樣兇猛的生物時(shí)的勇敢垃僚,都讓我特別感動(dòng)。我遇到困難的時(shí)候规辱,想想圣地亞哥谆棺,就會(huì)重新獲得前行的力量。
而寫作的就不必多說了罕袋,一支筆改淑、一張紙,可以將心中無限地思緒訴說浴讯。當(dāng)然朵夏,有了網(wǎng)絡(luò),我們直接可以在電腦上榆纽、手機(jī)上寫作仰猖,并將自己的文章傳播出去。最近奈籽,堅(jiān)持更文也是希望從寫作這一個(gè)小的突破口出發(fā)饥侵,每天花一到兩個(gè)小時(shí)更文,然后慢慢地有所改變衣屏。
培養(yǎng)一個(gè)不那么費(fèi)錢的興趣躏升,一方面可以提升幸福感,另一方面也是將你原本浪費(fèi)的時(shí)間合理利用狼忱。你可以拿你原本刷淘寶煮甥、看韓劇盗温、玩游戲藕赞、發(fā)呆的時(shí)間成肘,做一些價(jià)值更高的事情。
最后一個(gè)方法是每天清晨想一個(gè)小確幸斧蜕。小確幸一詞出自村上春樹的隨筆双霍,意思是微小而確實(shí)的幸福。每天清晨設(shè)定一個(gè)小確幸批销,比如上班路上沒有堵車洒闸、聽了一首特別好聽的歌、遇見了隔壁班帥氣的班長均芽、吃到了天天都要排隊(duì)買的栗子……這樣就相當(dāng)于在一天的開始時(shí)丘逸,為自己設(shè)定了一個(gè)期待。這樣掀宋,便會(huì)對一整天都充滿了希望深纲,當(dāng)小確幸實(shí)現(xiàn)時(shí)就會(huì)有滿滿的幸福感。
最后劲妙,總結(jié)一個(gè)我的三個(gè)小方法:
1.定一個(gè)小目標(biāo)湃鹊,努力去實(shí)現(xiàn)
2.培養(yǎng)一個(gè)不那么費(fèi)錢的興趣
3.每天清晨設(shè)定一個(gè)小確幸
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