文/桐陽(yáng)媽
01
欣欣媽最近很苦惱：上五年級(jí)的女兒經(jīng)常不搭理她把还，她怎么問(wèn)实蓬，孩子就是不告訴她茸俭。甚至還告訴同學(xué)，我媽不理解我安皱，這讓她更加困惑调鬓。
自從娃出生后，她就努力做好媽媽练俐。上課袖迎，看書(shū)，聽(tīng)講座腺晾，幾乎把所有的課余時(shí)間都用來(lái)學(xué)習(xí)，并且還給女兒從公立學(xué)校轉(zhuǎn)入全國(guó)最好的私立學(xué)校辜贵。
當(dāng)媽的已經(jīng)這樣努力了悯蝉，而孩子卻經(jīng)常因?yàn)橐稽c(diǎn)小事不高興。
她說(shuō):“昨天下午我接孩子早了20分鐘(每個(gè)周二都早接她一會(huì)兒去學(xué)琴)托慨，沒(méi)有吃上老師的柚子鼻由，因?yàn)樾〗M完成了任務(wù)才能吃，于是就很不高興厚棵，提出讓我給她補(bǔ)償蕉世，我說(shuō)買(mǎi)柚子，她不行婆硬，讓我買(mǎi)糖狠轻，又提出停止學(xué)琴。我說(shuō)可以跟老師商量下彬犯，晚點(diǎn)接你向楼，但是老師需要按時(shí)走，可能上不夠1個(gè)小時(shí)谐区，她說(shuō)可以湖蜕。然后一晚上還是時(shí)不時(shí)沖我說(shuō)話帶點(diǎn)氣。今天早上好像好了宋列。
另外一件事：一個(gè)月買(mǎi)了十幾件衣服了昭抒。那天說(shuō)，想穿個(gè)寬腿褲炼杖，我說(shuō)咱家衣服已經(jīng)夠多了灭返，平時(shí)都穿校服用的也少，闊腿褲小孩子上廁所不方便嘹叫。她說(shuō)上廁所沒(méi)問(wèn)題婆殿，她想要一件闊腿褲，我就給她買(mǎi)了罩扇，這是理解還是妥協(xié)婆芦？”
她在群里也向大家請(qǐng)教怕磨，群友各抒己見(jiàn)。
有的說(shuō)：真正理解了孩子消约，她未必會(huì)那么多肠鲫。把自主權(quán)交給孩子，孩子心中有數(shù)或粮。
有的說(shuō)：媽媽說(shuō)話代了自己的色彩导饲。需要“鈍感力”，給自己空間氯材，給孩子空間渣锦。和孩子玩玩黏土，培養(yǎng)耐性氢哮。
有的說(shuō)：孩子的需求需要被肯定袋毙，每個(gè)孩子需要被理解，真誠(chéng)地表達(dá)自己冗尤。
有的說(shuō)：孩子未必全滿足听盖，給個(gè)購(gòu)物數(shù)額，范圍內(nèi)孩子自己支配裂七。
有的說(shuō)：為什么不讓你的孩子理解你呢皆看？心平氣和的說(shuō)一下你的感受。我覺(jué)得孩子一定知道你滿足她的目的背零，就是讓她高興腰吟，不耍脾氣，但是她要的可是愛(ài)捉兴，不是你的遷就討好蝎困！孩子門(mén)清的很！
02
大家的方法都特別好倍啥，不管按照那種方法執(zhí)行禾乘，都能夠解決這個(gè)問(wèn)題。但是這個(gè)問(wèn)題解決了虽缕，以后的問(wèn)題會(huì)隨之解決嗎始藕？
孩子今天要衣服，明天要出去玩氮趋，今天因?yàn)闆](méi)吃到柚子不開(kāi)心伍派，明天可能因?yàn)槌圆坏较憬恫婚_(kāi)心。如果不從根本上解決剩胁，遲早被孩子的要求所掏空诉植。
孩子因?yàn)橐稽c(diǎn)小事不開(kāi)心，換句話去表達(dá)就是這點(diǎn)事不應(yīng)該有情緒昵观，難過(guò)傷心是不對(duì)的晾腔。這就是對(duì)孩子的情緒否定舌稀。
就如同老公說(shuō)，這點(diǎn)事灼擂，你也值得生氣壁查，我們的感受就是我不重要，你不理解我剔应，也不關(guān)心我睡腿。
在原來(lái)的傷心情緒基礎(chǔ)上，又疊加了媽媽的評(píng)價(jià)和否定峻贮，就會(huì)更加難過(guò)席怪。
而媽媽認(rèn)為小事都傷心，那將來(lái)遇到大事可咋辦呢月洛？
所以希望孩子高興何恶，不要傷心。
我們經(jīng)辰狼看到一兩歲的孩子哭，媽媽趕緊哄一下惜辑，轉(zhuǎn)移注意力唬涧，認(rèn)為孩子不哭，問(wèn)題就解決了盛撑。
殊不知碎节，這種做法就是從未真正去處理當(dāng)下情緒，而是通過(guò)滿足抵卫，暫緩了這個(gè)情緒狮荔，暫緩不代表這個(gè)情緒消失。
所以即便媽媽滿足了介粘，情緒沒(méi)疏通殖氏，沒(méi)被看見(jiàn)和理解，還會(huì)再一次冒出來(lái)姻采。
而媽媽也很委屈雅采，我都滿足你了，你怎么還這樣慨亲？
媽媽心中也有情緒婚瓜，又會(huì)傳遞給孩子，你的滿足不是心甘情愿的刑棵，你只是為了讓我快點(diǎn)好巴刻。
孩子在原來(lái)的感受上，又增加了媽媽的催促蛉签，感受不到愛(ài)胡陪，甚至被嫌棄沥寥。
隨著一次次事件的積累，孩子越來(lái)越覺(jué)得媽媽不理解督弓，這就是文章開(kāi)頭說(shuō)的营曼，怎么問(wèn)也不說(shuō)，因?yàn)楦嬖V你了愚隧，你也不懂蒂阱，咱倆不同頻。
當(dāng)然媽媽希望孩子高興起來(lái)狂塘，背后也有原因录煤，最常見(jiàn)的就是這四種。
1.觸發(fā)了媽媽的恐懼焦慮荞胡。
孩子不高興妈踊，可能就會(huì)擔(dān)心孩子，心情不好泪漂，傷害身體廊营，尤其受一些原生家庭決定論影響，擔(dān)心不被滿足萝勤，孩子會(huì)有匱乏感露筒。有了這些恐懼情緒在先，就很難做到傾聽(tīng)敌卓，很難探究孩子需求背后的原因慎式，孩子可能尋求關(guān)注，可能尋求被理解趟径。
2.觸發(fā)了自己不是好媽媽瘪吏。
這么努力，孩子卻不如意蜗巧，這種被否定的感受很難過(guò)掌眠。不是因?yàn)楹⒆硬婚_(kāi)心，而是媽媽很敏感惧蛹，孩子稍微有點(diǎn)情緒扇救，媽媽就感知到了，媽媽會(huì)懷疑自己是不是好媽媽?zhuān)龅膶?duì)不對(duì)香嗓？所以孩子開(kāi)心起來(lái)就會(huì)緩解不是好媽媽的感受迅腔。
3.媽媽給孩子做了榜樣。
比如在夫妻關(guān)系中靠娱，總是通過(guò)不開(kāi)心來(lái)引起伴侶的關(guān)注沧烈，時(shí)間久了孩子學(xué)會(huì)了媽媽這種模式。
心理學(xué)上講女兒認(rèn)同媽媽?zhuān)泻⒄J(rèn)同爸爸像云。孩子在意識(shí)上不像媽媽的樣子锌雀，但是在潛意識(shí)上還是和媽媽一致的蚂夕。也就是媽媽經(jīng)常不開(kāi)心，孩子怎敢開(kāi)心腋逆？
只有和媽媽做一樣的事情婿牍，才和媽媽有鏈接。
4.激發(fā)了媽媽童年創(chuàng)傷惩歉。
看到孩子哭鬧等脂，就會(huì)很煩躁，就像當(dāng)年父母對(duì)自己那樣撑蚌，內(nèi)在小孩受傷上遥，安撫受傷小孩最有效的方法，就是去滿足争涌，所以會(huì)把內(nèi)在小孩投射給孩子粉楚，滿足孩子是自己內(nèi)心的需要。
父母應(yīng)該學(xué)會(huì)調(diào)整自己的情緒亮垫，直面自己情緒模软，不要通過(guò)滿足孩子來(lái)緩解，這是你內(nèi)在人生課題饮潦。
同時(shí)也不要?jiǎng)儕Z孩子的情緒體驗(yàn)撵摆，允許孩子生氣，并且讓孩子去面對(duì)此刻的情緒害晦。不要讓孩子通過(guò)鬧情緒控制父母。
03
尹建莉在《好媽媽勝過(guò)好老師》中講過(guò)女兒哭鬧的場(chǎng)景暑中，大概意思是圓圓看中了某樣?xùn)|西壹瘟。不管孩子在超市里怎樣撒潑使橫，怎樣地哭鬧鳄逾，尹建莉都溫柔地面對(duì)稻轨，并且微笑問(wèn)孩子哭好了嗎？直到女兒鬧夠了雕凹，才牽著孩子的手回家殴俱。從此女兒再也沒(méi)有哭鬧過(guò)。
這就是允許孩子哭鬧枚抵，并且給孩子面對(duì)情緒的機(jī)會(huì)线欲。
孩子能夠面對(duì)自己的情緒是一種能力，因?yàn)樯鐣?huì)環(huán)境會(huì)經(jīng)歷很多挫折汽摹，總有很多不如意李丰，會(huì)調(diào)整情緒，就會(huì)減少內(nèi)耗逼泣。
當(dāng)然媽媽有能力趴泌，可以去傾聽(tīng)孩子情緒背后的原因舟舒。
最簡(jiǎn)單的傾聽(tīng)方法就是把孩子的語(yǔ)言，重新描述一遍加上情緒詞嗜憔，就像文章開(kāi)頭描述的那樣秃励，沒(méi)吃到柚子很難過(guò)吧，我理解你的難過(guò)吉捶。
孩子提出補(bǔ)償夺鲜，要告訴孩子這是兩碼事，因?yàn)槟銢](méi)吃柚子而難過(guò)帚稠，先處理這個(gè)情緒谣旁。
心理學(xué)上曾經(jīng)做過(guò)實(shí)驗(yàn)，一個(gè)人面對(duì)情緒滋早，讓自己情緒平復(fù)下來(lái)榄审，不超過(guò)3分鐘。
敢于直面自己的情緒杆麸，會(huì)管理自己的情緒搁进，這是一個(gè)人幸福生活的基礎(chǔ)。
比如昔头，女人經(jīng)常需要男人來(lái)哄饼问，不哄就不開(kāi)心，各種作揭斧，這就是讓別人來(lái)緩解情緒莱革。當(dāng)男人不再為你的情緒負(fù)責(zé)，內(nèi)心就各種痛苦讹开，上演各種劇情盅视。
回到開(kāi)頭問(wèn)題，孩子提出補(bǔ)償這件事旦万，其實(shí)背后真正的信息是孩子不想學(xué)琴這件事闹击，已經(jīng)積累了很久，終于可以通過(guò)沒(méi)吃到柚子表達(dá)出來(lái)了成艘。
孩子不開(kāi)心赏半，父母就關(guān)注，就想辦法讓孩子開(kāi)心起來(lái)淆两，孩子熟知這種模式断箫。所以，反過(guò)來(lái)就控制了媽媽琼腔。買(mǎi)了10來(lái)件衣服瑰枫，和吃不到柚子的策略一樣。
要擺脫孩子的控制，媽媽就要承認(rèn)自己能力就這樣了光坝，沒(méi)有能量去承擔(dān)你的情緒尸诽，你不開(kāi)心就不開(kāi)心吧，我就這水平了盯另。
不再證明自己是好媽媽?zhuān)辉賾岩勺约菏欠褡鲥e(cuò)了性含，就會(huì)放下評(píng)判，放下拯救鸳惯，這個(gè)時(shí)候就是對(duì)自己的接納商蕴。
承認(rèn)內(nèi)在沒(méi)電了，才會(huì)從孩子身上轉(zhuǎn)向自己芝发，不再和孩子較勁绪商，不再對(duì)孩子敏感，才能給予孩子空間成長(zhǎng)辅鲸。
