惡性循環(huán) 如何破局

生活就是一個接一個的“局”家制,親密關(guān)系的維護(hù)、工作和生活的平衡泡一、理性和情緒把控颤殴、職業(yè)規(guī)劃、企業(yè)經(jīng)營等等鼻忠,有的局良好運轉(zhuǎn)涵但,我們悠然自得,有的局卻似乎陷入了惡性循環(huán)粥烁,不論如何努力都找不到解決辦法贤笆,最后這場局走向毀滅,也只能嘆息“實在沒辦法讨阻,我已經(jīng)盡力而為”芥永。

這場局是否真的無解?該如何破局钝吮?


今天分享的就是破局思維埋涧,讓思維升級看到整個局面系統(tǒng),找到關(guān)鍵解奇瘦。

一棘催、系統(tǒng)論

我們常說窮則思變,“變”也分為兩種耳标,一種叫做“第一序的改變”醇坝,另一種叫做“第二序的改變”。舉個例子:當(dāng)我們在做一個噩夢次坡,覺得害怕呼猪,我們可以改變夢境中的環(huán)境讓它不在那么可怕,這叫做第一序改變砸琅,如果我們直接醒來讓噩夢結(jié)束宋距,就叫做第二序改變。這樣看來第二序改變即可理解為跳出當(dāng)下的困境症脂,改變系統(tǒng)谚赎。

系統(tǒng)分為3部分,元素诱篷、元素間的關(guān)系壶唤、系統(tǒng)的功能。其中元素間的關(guān)系比元素本身更為重要棕所,當(dāng)遇到問題時闸盔,不要急著從元素著手去改變元素或替換元素,而是優(yōu)化整個系統(tǒng)的結(jié)構(gòu)橙凳,這才是關(guān)鍵解蕾殴。

與“系統(tǒng)論”相對的是“還原論”,在還原論里岛啸,一般的處理方式是拆分各個部分钓觉,然后針對每個部分或元素來分析解決。那究竟什么樣的場景適合什么理論呢坚踩,一般“還原論”更適用于因果關(guān)系明顯的領(lǐng)域荡灾,比如科研等;而“系統(tǒng)論”更適用于因果關(guān)系不強瞬铸,元素復(fù)雜的領(lǐng)域批幌,比如企業(yè)經(jīng)營等。


了解了上面的系統(tǒng)理論以后嗓节,該如何應(yīng)用到我們的生活中荧缘,成為一個更有“系統(tǒng)掌控感”的人呢?


二拦宣、系統(tǒng)的分類和應(yīng)用

?

1.回路系統(tǒng)

回路系統(tǒng)即以時間為軸的系統(tǒng)截粗,可以理解為我們常說的“隨著時間不斷循環(huán)輪回”。

正向增長的回路系統(tǒng)鸵隧,常見的引擎有以下4種:


A绸罗、好的習(xí)慣

好的習(xí)慣比如閱讀、寫作豆瘫、早起珊蟀,會帶來正向反饋,這些生活工作中的改善外驱,會讓我們更加想要去維持這些好的習(xí)慣育灸。

B、]興趣培養(yǎng)到能力養(yǎng)成

培養(yǎng)一個興趣略步,投入足夠多的時間練習(xí)描扯,提升了能力,因為能力的提升更好兌現(xiàn)了價值趟薄,從而更加感興趣绽诚,甚至成為職業(yè),這個模型叫作“職業(yè)生涯三葉草”杭煎。

C恩够、知識的輸入輸出

通過知識的不斷輸入學(xué)習(xí)到解決問題的能力提升,到能夠輸出產(chǎn)生知識價值羡铲,會更好地引入相關(guān)知識領(lǐng)域的更多重要的問題蜂桶,從而不斷擴大認(rèn)知效率和認(rèn)知收益。

D也切、企業(yè)管理中的信任循環(huán)

信任某人而授權(quán)扑媚、委任腰湾,對方獲得更大的信心產(chǎn)生更高的責(zé)任感,從而更好的完成任務(wù)疆股,獲得成長费坊,推動企業(yè)發(fā)展,企業(yè)便會給予更多的機會和職能旬痹。


當(dāng)然附井,除了正向循環(huán)的系統(tǒng),也會有屢見不鮮的死亡螺旋两残。


比如最常見的“窮著越窮”永毅,因為對物資的缺乏、對生活的不確定性和不安全感人弓,會讓人不得不盯著眼前拼命賺錢沼死,膚淺的變現(xiàn)時間,沒有資源和時間去想長遠(yuǎn)的事情崔赌,自控力也不斷消耗漫雕。要解決這種負(fù)循環(huán),就必須對系統(tǒng)叫停峰鄙,去引入資源思考浸间,學(xué)習(xí)規(guī)劃,搭建一些好的正向循環(huán)系統(tǒng)吟榴,從而來抵消負(fù)面循環(huán)魁蒜。


2.多層級系統(tǒng)

多層級系統(tǒng)即以空間為軸的系統(tǒng),常說的“格局決定成敗”中的“格局”就是站位在高層級吩翻。它有兩個特點:一個就是上層決定下層兜看,另一種就是下層無解,就向上層尋找解決狭瞎。

比如我們最看好的“勤奮”也是分為3個層級的细移。

A、第一層:很努力

這個層級的人一般都會有知識焦慮的狀況熊锭,努力工作弧轧,努力生活,但是經(jīng)常沒有時間和精力學(xué)習(xí)碗殷。所以精绎,要學(xué)習(xí)如何努力。

B锌妻、第二層:方法論

學(xué)會高效的學(xué)習(xí)代乃,更好的調(diào)整精力,找到好的知識源頭仿粹,更好的與實踐結(jié)合等搁吓,要相信遇到的問題原茅,早就有人經(jīng)歷過,并且有了更好的方式堕仔,要做的就是去學(xué)會學(xué)習(xí)這些方式员咽。

C、第三層:更少目標(biāo)贮预、戰(zhàn)略勤奮

以目的為出發(fā)點,找準(zhǔn)該設(shè)定的目標(biāo)契讲,制定好戰(zhàn)略仿吞,然后在對的事情上堅持勤奮,做更少而更好的事捡偏,是最重要的高效能唤冈。


多層系統(tǒng)是以多個層次共同組成,只有最高層戰(zhàn)略银伟,沒有下層的方法和努力都不能達(dá)到最終目標(biāo)你虹,所以要學(xué)會在每一層多設(shè)置“控制點”,就如同素描彤避,先把關(guān)鍵“控制點”畫出來傅物,保證每個點的位置準(zhǔn)確,然后才能將點變線琉预,變成最終圖案董饰。在多層系統(tǒng)中,多層布點圆米,單點可控卒暂,層層可控,則系統(tǒng)可控娄帖。


綜上也祠,就是整個系統(tǒng)的破局思維,回路系統(tǒng)近速,搭建正回路抵消負(fù)回路诈嘿;多層系統(tǒng),該層無解則向上層求解削葱,并多層布點永淌,單點可控。

(上文可閱讀起來會有些晦澀佩耳,但理解以后結(jié)合生活中的案例去找尋規(guī)律遂蛀,便會覺得十分有趣,愿我們都能成為具有系統(tǒng)思維的人)

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