之前的情況：掙扎隧饼、無(wú)力沈堡、挫敗…
? ? ? 一直想早起，卻一直起不來(lái)燕雁，晚上睡得越來(lái)越晚诞丽，身體健康狀況越來(lái)越不好。感覺(jué)有好多想完成的事和向好處改變的愿望拐格，但卻一直找不到出路僧免，沒(méi)有改善、屢屢失斀摹猬膨；
每天和孩子一起起床角撞，或馬上快上班時(shí)才起床呛伴，結(jié)果每天都很忙亂，沒(méi)有計(jì)劃谒所、沒(méi)有條理热康；日子平常，沒(méi)有激動(dòng)劣领、毫無(wú)欣喜姐军、屢屢感到挫敗…
當(dāng)然也知道一個(gè)人走得快，一群人才能走得遠(yuǎn)尖淘，但是一直沒(méi)找到合適的群體奕锌。
轉(zhuǎn)機(jī)：
后來(lái)經(jīng)朋友介紹，了解到有早起營(yíng)這個(gè)群體村生，關(guān)注到創(chuàng)辦人柯老師惊暴，很快就被柯老師真誠(chéng)熱情的人格特質(zhì)吸引住了，我愿意信任他趁桃，毫不猶豫就報(bào)了名辽话。
? ? 參加早起營(yíng)之前肄鸽，為了讓自己早起，一連定了多重鬧鐘油啤，結(jié)果鬧鐘響一次典徘、關(guān)一次；響一次益咬、關(guān)一次逮诲，還是起不來(lái)。
? 后來(lái)聽(tīng)了柯老師的音頻課础废，才知道要養(yǎng)成一次鬧鐘就起的習(xí)慣汛骂，這其實(shí)也是在有意識(shí)地養(yǎng)成不拖延的習(xí)慣。早起第一小時(shí)的狀態(tài)可能會(huì)影響一整天评腺，所以當(dāng)鬧鐘第一次響起帘瞭，就立馬起來(lái)！后來(lái)就這樣訓(xùn)練蒿讥，當(dāng)然有成功也有失敗的時(shí)候蝶念，希望能夠一直把這個(gè)態(tài)度給堅(jiān)持下去。
? 參加早起營(yíng)芋绸，原本只希望大家能一起督促早起媒殉，并沒(méi)有奢望有其他收獲。沒(méi)想到參加后摔敛，得到了很多遠(yuǎn)超過(guò)我期待的驚喜廷蓉。
一、認(rèn)識(shí)了很多優(yōu)秀的小伙伴马昙，他們來(lái)自天南地北桃犬、甚至有不少海外的朋友。認(rèn)識(shí)了和我一樣喜歡書(shū)法行楞、長(zhǎng)年研習(xí)書(shū)法攒暇，且美麗優(yōu)雅的楊暉姐。她給我這個(gè)書(shū)法小白提了很多寶貴的建議子房。很感謝形用！
二、早起好習(xí)慣之——閱讀证杭。
我們都知道閱讀的重要性田度，但是我一直沒(méi)有找到合適的閱讀方法。也買(mǎi)了不少書(shū)解愤，但是
當(dāng)拿起書(shū)镇饺，打開(kāi)書(shū)沒(méi)看幾頁(yè)、沒(méi)讀幾行就讀不下去了琢歇，以至于很多書(shū)被冷落在書(shū)架上兰怠。
后來(lái)又開(kāi)始看電子書(shū)梦鉴、聽(tīng)有聲書(shū)，又感覺(jué)經(jīng)常被很多事情：有時(shí)是家事纏繞揭保、有時(shí)是手機(jī)消息的提示音肥橙，或者手機(jī)上各種五花八門(mén)撲面而來(lái)的信息所影響。瀏覽手機(jī)瀏覽了半天秸侣，卻感覺(jué)內(nèi)心空空存筏、什么也沒(méi)留下。
總感覺(jué)有種浮躁味榛、沉不下心椭坚。
曾一度懷疑，自己是不是得了閱讀障礙癥搏色。
后來(lái)總結(jié)出：培養(yǎng)閱讀習(xí)慣善茎，從一天中有意識(shí)地遠(yuǎn)離手機(jī)、抱起紙質(zhì)書(shū)閱讀開(kāi)始频轿。當(dāng)然最好在安靜的時(shí)間來(lái)讀垂涯，早上第一個(gè)小時(shí)或者晚上睡前一小時(shí)。
? ? 現(xiàn)在在閱讀時(shí)間航邢，我會(huì)有意識(shí)地把手機(jī)調(diào)成靜音耕赘，開(kāi)始拿起紙質(zhì)書(shū)、寫(xiě)批注膳殷、寫(xiě)感受操骡。覺(jué)得內(nèi)心安靜了許多，從書(shū)中也有不少亮光和得著赚窃。
三册招、養(yǎng)成好習(xí)慣之記日記。
? ? ? 離開(kāi)學(xué)校之后考榨，好長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有寫(xiě)紙質(zhì)日記了跨细，之前寫(xiě)的電子日記鹦倚，由于不方便查看河质，不利于隨時(shí)回顧，就一直寫(xiě)的斷斷續(xù)續(xù)的震叙。
參加早起營(yíng)之后掀鹅，柯老師給我們重申寫(xiě)日記的好處。我又燃起了重新寫(xiě)紙質(zhì)日記的熱情媒楼。而且找到了之前的日記本乐尊，有種久違的激動(dòng)和親切感。
拿起日記本划址，寫(xiě)下一天的計(jì)劃以及晚間的梳理扔嵌、回顧限府、總結(jié)，整理自己的思緒痢缎、促進(jìn)思考胁勺，不至于生活一團(tuán)亂麻。
之前沒(méi)有記日記的時(shí)候独旷，覺(jué)得日子過(guò)得很快署穗，每天也忙忙碌碌，但是當(dāng)回顧的時(shí)候嵌洼，什么也回想不起來(lái)案疲。時(shí)光如沙，從指縫中流走……如果一生都這么得過(guò)且過(guò)麻养，到老時(shí)褐啡，內(nèi)心將會(huì)有多么孤寂……
而如果我們堅(jiān)持記日記，當(dāng)回首過(guò)往鳖昌，能夠有許多的記憶和感動(dòng)可以被喚起春贸。在厚厚的日記里，記載著自己一生所努力遗遵、所經(jīng)歷的痕跡萍恕。知道這一生經(jīng)過(guò)的路沒(méi)有白走、每一步都有印記车要，就不會(huì)心有不甘允粤、空留遺憾…
在此，我也鼓勵(lì)大家記日記翼岁，日記真的會(huì)成為我們?nèi)松囊淮蠊P財(cái)富类垫！
四、驚喜之四：獲得了柯老師贈(zèng)送的大家公認(rèn)的好書(shū)——一本Bible琅坡。驚喜悉患，感恩！
五榆俺、同時(shí)柯老師也鼓勵(lì)我們回歸家庭售躁、重視家庭，服務(wù)社會(huì)茴晋。學(xué)習(xí)成為付出的人陪捷，服務(wù)他人，這樣才能實(shí)踐愛(ài)诺擅、活出更高的人生價(jià)值……
結(jié)語(yǔ)：
感恩柯老師所創(chuàng)立的早起營(yíng)市袖，參加后真有種相見(jiàn)恨晚的感覺(jué)！
感恩一起走過(guò)這21天群里的各個(gè)小伙伴烁涌，感謝你們的陪伴苍碟！
希望我們肩并肩酒觅，一直走下去……
