不出游的假期(記對(duì)抗抑郁癥的第二十一天)

這個(gè)五一節(jié)日溯饵,我有四天的連休侵俗,算得上是很長的假期了啊锨用,然而因?yàn)闆]有提前計(jì)劃,也沒有盈余的money隘谣,所以并沒有出去玩增拥。

每天睡到自然醒,帶孩子逛逛玩玩寻歧,在家做好吃的掌栅,中午再睡個(gè)午覺,晚上去江邊走走码泛,就是這樣毫無新意的度過一天猾封。

每天白天的藥都在按量吃,只是晚上的一頓藥老是忘記吃噪珊,后果就是晚上睡覺會(huì)做很長很曲折或者很可怕的夢晌缘,所做的夢都是跟白天的所見所思有關(guān)。這樣睡覺真的好累啊痢站,大腦得不到充分的休息磷箕,心理也隱隱有恐懼和擔(dān)憂。

就像昨天晚上阵难,我竟然夢見鄭爽自殺了岳枷,在夢里鄭爽一會(huì)變成我朋友,一會(huì)變成我自己呜叫。這種由人及己的絕望感很真實(shí)空繁,早上醒來后我還懷疑了很久這到底是夢還是真實(shí)發(fā)生的。

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