截止現(xiàn)在近零，堅(jiān)持跑步已經(jīng)持續(xù)了一年多，很欣慰自己堅(jiān)持了下來(lái)抄肖，盡管中間有很多次想放棄久信，想舍離...
有的時(shí)候，一步都抬不起來(lái)漓摩；
有的時(shí)候裙士，床都不愿意起；
有的時(shí)候幌甘，恨不得天天狂風(fēng)暴雨潮售；
有的時(shí)候痊项，睜開(kāi)眼看著天花板，發(fā)呆酥诽；
有的時(shí)候鞍泉，逼迫著自己左腳跨過(guò)右腳；
有的時(shí)候肮帐，右腳腳骨疼的厲害咖驮；
有的時(shí)候，左右側(cè)胯骨似乎斷裂；
有的時(shí)候，下蹲扭轉(zhuǎn)骨頭卡擦咔嚓響桥爽；
有的時(shí)候鹉梨，真想就地躺下不再起身掂林；
......
其實(shí)， 跑步是一項(xiàng)孤獨(dú)的運(yùn)動(dòng)，有人認(rèn)為這是最為自虐的運(yùn)動(dòng)方式，確實(shí)涩拙，獨(dú)自一人，沒(méi)有樂(lè)趣所言耸采，能做的兴泥，不停的把你的左腳邁過(guò)右腳，再把右腳邁出左腳...
遇到下坡虾宇，順著坡度向下搓彻，不用絲毫力氣，只需要管住自己不跌倒不岔氣嘱朽；
遇到上坡旭贬，就極為慘烈，雙臂要大力燥翅，雙腿要用力骑篙，我發(fā)現(xiàn)自己大腿開(kāi)始長(zhǎng)肌肉了；
平地的時(shí)候森书，可以調(diào)整呼吸，平緩下上坡導(dǎo)致的呼吸急促谎势，肌肉發(fā)疼凛膏；
天氣悶熱的時(shí)候居多，好在運(yùn)動(dòng)完大汗淋漓的爽快自己十分享受脏榆，不然真心受不了猖毫；
有風(fēng)吹來(lái)，最為舒適须喂，小風(fēng)里夾著涼爽吁断，輕輕拂過(guò)手臂趁蕊，細(xì)細(xì)冒出的汗球慢慢騰干...
有陣子在外出差，沒(méi)有按時(shí)跑步仔役，一到清晨掷伙，整個(gè)人已經(jīng)自覺(jué)進(jìn)入運(yùn)動(dòng)前的狀態(tài)，尤其是腳丫子又兵，必須要不時(shí)的伸展把緊張的感覺(jué)放松任柜，不然身體是酸的，是僵硬的沛厨；遇到假期宙地，每天保持住了十公里，連跑帶走逆皮，想跑就跑想走就走宅粥，有時(shí)候自己跑不下去了，便跟在別人身后不遠(yuǎn)电谣，慢慢的調(diào)整秽梅，其實(shí)，有人一起跑步的話辰企，會(huì)堅(jiān)持的時(shí)間長(zhǎng)一些风纠，偶爾說(shuō)說(shuō)話，分分心牢贸，會(huì)好很多竹观。
我大部分跑步的時(shí)候會(huì)聽(tīng)歌或者英語(yǔ)，或者下載了的那些脫口秀潜索，或者是有聲小說(shuō)臭增；比如：遇到未知的自己，比如竹习，羅輯思維誊抛，比如，一輩子做女孩整陌，比如拗窃，時(shí)光穿越者的妻子；歌曲選擇無(wú)序自由播放泌辫，這樣随夸，自己不會(huì)知道接下來(lái)會(huì)播放什么，不至于太熟悉導(dǎo)致厭倦震放。
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看到這宾毒，如果你認(rèn)為我是一個(gè)熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)行步如風(fēng)的女子，那你就真錯(cuò)了殿遂；接觸跑步之前诈铛，我一直處于人生中的暗黑階段乙各，而且這個(gè)階段幾乎占據(jù)了我整個(gè)本該美好的青春時(shí)期。
想起那一年二十六七歲幢竹，公司組織體檢耳峦，拿到報(bào)告的時(shí)候，小護(hù)士還很體貼的跟我解釋里面的數(shù)據(jù)妨退，她忽閃著濃黑的長(zhǎng)睫毛妇萄，說(shuō)：這位大姐，你有脂肪肝咬荷，輕度的冠句，你的體重超標(biāo)，你的眼睛要好好愛(ài)護(hù)...
一旁的我早已經(jīng)滿臉黑線幸乒，尼瑪?shù)呐车祝易约嚎吹枚冒伞?/p>
雖然被當(dāng)眾“羞辱”，但我仍舊我行我素罕扎，每天掛著要流下去的肚腩聚唐，背著厚重的肉袋，素面朝天的去參加相親腔召，現(xiàn)在想來(lái)杆查，那時(shí)真是恬不知恥，還以為我就這樣了臀蛛，我以本色示人才能遇到真愛(ài)..真想抽幾個(gè)耳光過(guò)去打醒自己亲桦。任何事情，不要以為你弱你有理浊仆，自己準(zhǔn)備好了才能把握機(jī)會(huì)客峭。果真，每每相親完畢抡柿，不是自己捅幾刀子到心上順便撒把鹽舔琅，便是獨(dú)自暗暗垂淚到天明。
貌似所有負(fù)面事情總要有一個(gè)人深深觸及刺激到心底自己才會(huì)反思洲劣，于是备蚓，我的超重亞健康生活里，終于有那么一個(gè)人出現(xiàn)了囱稽。
他不是完美的星著，我們甚至只是見(jiàn)過(guò)三次面，他便消失在我的世界里粗悯，但就是因?yàn)樗医佑|到了徒步同欠，開(kāi)始參與了我人生中第一次百公里徒步活動(dòng)样傍，開(kāi)始了我人生第一次十公里快步走横缔，開(kāi)始了我第一次清晨五公里跑，接著有了第二次衫哥，第三次...第一百次...一周年...
也就是從去年開(kāi)始晨跑五公里的茎刚，正是因?yàn)樽约旱霓D(zhuǎn)變，生活開(kāi)始了變化撤逢，當(dāng)我聽(tīng)到上上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)開(kāi)始用‘很厲害’向分公司老總介紹我的時(shí)候膛锭，我其實(shí)心里咯噔了一下，那時(shí)候自己不過(guò)才堅(jiān)持了三個(gè)多月蚊荣，他說(shuō)初狰，每天十公里，很牛的...
然后互例，我出國(guó)了奢入，開(kāi)始接了分公司一個(gè)大部門的管理工作，開(kāi)始了嶄新的“苦逼”生活媳叨；
...
回想起來(lái)腥光，滿心都是淚，好在自己算是堅(jiān)持做了一件事情糊秆，且不提這一年來(lái)武福，自己流過(guò)的汗水灑下的熱淚，至少痘番，我打敗了那個(gè)暗黑自己捉片，躋身進(jìn)健康觀念生活里。
謝謝自己夫偶。
