用發(fā)自你內(nèi)心美好啡氢、充滿關(guān)愛(ài)的那一部分状囱，來(lái)愛(ài)你真實(shí)的樣子，明白你確實(shí)是生命神圣倘是、偉大的具體顯現(xiàn)亭枷。無(wú)論外在發(fā)生什么事，你都要回歸本心搀崭。你有權(quán)保有你的感受叨粘，有權(quán)保有你的看法。你就是你瘤睹，好好愛(ài)自己升敲。下功夫去打開(kāi)你的心，雖然這樣做有時(shí)會(huì)讓你害怕轰传，因?yàn)槟愕玫降拇鸢缚赡芎团笥严Ｍ阕龅耐耆煌康场５牵阈睦锖芮宄癫纾趺醋霾攀菍?duì)的鼻弧。如果你遵循這種內(nèi)在智慧去行動(dòng)，就會(huì)與自己的本質(zhì)和平共處锦茁。
支持自己的正確選擇攘轩。一旦有疑慮，就問(wèn)自己：“我的起心動(dòng)念码俩，是來(lái)自內(nèi)心的愛(ài)嗎度帮？這個(gè)決定對(duì)我有利嗎？適合現(xiàn)在的我嗎稿存？”有朝一日笨篷，也許一天后、一周后或一個(gè)月后瓣履，你的這個(gè)決定可能不再適用率翅，那時(shí)再改變就行。我們應(yīng)該每時(shí)每刻都要問(wèn)自己：“這適合我嗎袖迎？”然后說(shuō)：“我愛(ài)自己冕臭，我正在做出正確的選擇⊙嘧叮”
摘自《每一天愛(ài)自己》
