一張清晨返程票的非暴力溝通

1.

搶了十幾天,眼看初三了第步,初五返京的火車票還是沒有眉目疮装。老公整個(gè)下午不停刷網(wǎng)站,終于看到三張清晨8點(diǎn)的高鐵票粘都。

我們商量了一下廓推,老媽家離高鐵站很近,即使過年打不到車翩隧,步行也就15分鐘樊展。考慮春節(jié)安檢嚴(yán)格堆生,留出15分鐘裕度专缠,7點(diǎn)出門應(yīng)該不會(huì)誤事。這樣一來淑仆,早上6:20起床涝婉,早餐去高鐵站或者火車上解決,行程完全可以輕松應(yīng)對(duì)蔗怠。

OK墩弯,下單!

然而怎么也不會(huì)想到寞射,這么一張簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的清晨返程票竟會(huì)給爸媽和我?guī)韼滋斓睦_渔工。

2.

老爸老媽曾經(jīng)是無論做什么都考慮周全細(xì)致的技術(shù)人員。退休十幾年了桥温,行事風(fēng)格依然未變引矩。知道我們買了初五早上8點(diǎn)的火車票,初四下午就開始緊張起來侵浸,早早把一起玩的親朋好友勸走旺韭,督促我做出行準(zhǔn)備。

第一是臨行前的囑咐掏觉。怎么收拾行李茂翔,帶什么東西回京,身份證再檢查一下履腋,衣架上的換洗衣服別忘了……

第二是早上怎么走珊燎。公交比較穩(wěn)妥,地鐵站在什么位置遵湖,準(zhǔn)備好多少零錢悔政。打車比較方便,尤其拖著兩個(gè)箱子延旧,一早叫車沒有保障谋国,最好現(xiàn)在就預(yù)約。過年期間迁沫,一早路上人少芦瘾,走路存在風(fēng)險(xiǎn)……

第三是早餐吃什么捌蚊。蛋炒飯頂飽,雞蛋面好吸收近弟,喝牛奶有營養(yǎng)缅糟,還要吃點(diǎn)水果青菜……

不要!

不必祷愉!

我自己來窗宦!

我去高鐵上吃!

對(duì)于父母的熱心叨叨二鳄,我好像一下觸發(fā)了十幾年前被管教的情緒按鈕赴涵,慌不擇路地連連叫“停”订讼,拼命解釋已經(jīng)北漂十來年髓窜,頻繁經(jīng)歷“說走就走的”旅行,一切盡在掌握欺殿,完全不必二老費(fèi)心纱烘。

然而,這些顯然不是結(jié)束祈餐。任憑我說得口干舌燥擂啥,卻怎么也擋不住爸媽的各種焦慮和擔(dān)心。只好轉(zhuǎn)身回房間帆阳,躲開眼前的煩惱哺壶。

我有小情緒了

3.

夜晚12點(diǎn),爸媽臥室燈還亮著,依稀傳來低聲私語。聽不清笔咽,可也睡不著,我躺到廳里资锰,用手機(jī)設(shè)好鬧鈴,用聽書軟件定好時(shí)間阶祭,邊聽邊助眠绷杜。

半夜忽然醒來,身邊的手機(jī)不見了濒募,那可是我的鬧鈴氨廾恕!肯定是爸媽怕輻射瑰剃,給我拿開了齿诉。摸索著走到餐桌,手機(jī)已被關(guān)機(jī)。我只得重新打開粤剧,拿回臥室歇竟,翻來覆去好一會(huì)兒,終于淺淺睡下抵恋。

朦朦朧朧沒多久焕议,耳邊又遠(yuǎn)遠(yuǎn)傳來爸媽小聲的交流。

“你燒水吧馋记,把骨頭湯燉上,湯面好消化懊烤√菪眩”

“燉爛一點(diǎn),一早上吃得軟和些腌紧∪紫埃”

“再熱點(diǎn)牛奶,天冷吃熱的舒服壁肋『排撸”

睜眼一看,廚房燈已亮浸遗。拿過手機(jī)猫胁,凌晨五點(diǎn)半,離我定得6:20的鬧鈴還有將近一個(gè)小時(shí)跛锌。

我開始在床上烙燒餅弃秆,翻來倒去再也睡不著。從昨晚12點(diǎn)到現(xiàn)在髓帽,五個(gè)來小時(shí)菠赚,中間還醒了一個(gè)小時(shí)沒睡著。前前后后斷斷續(xù)續(xù)睡了四個(gè)多小時(shí)郑藏,頭暈眼酸衡查,渾身乏力,別說沒有吃飯的胃口了必盖,胸口堵得直發(fā)悶拌牲。

一邊心疼爸媽那么大年紀(jì)也是一晚上沒睡好,一邊又氣他們?cè)趺纯偛焕斫馕腋柚啵偘盐耶?dāng)小孩子看们拙。這么不顧身體的照顧我不是更增加我的擔(dān)憂嗎?而且他們費(fèi)勁兒做的這些我也不需要「罅撸現(xiàn)在服務(wù)業(yè)那么發(fā)達(dá)砚婆,走到哪都不缺吃的,可睡個(gè)好覺卻不是隨時(shí)能得到的。一晚好覺不比吃什么強(qiáng)得多呀装盯!

4.

爸媽輕手輕腳過來叫我吃飯坷虑。我翻過身賭氣說沒有胃口不理他們。主要還是生氣昨天下午晚上溝通了半天埂奈,一點(diǎn)沒有效果迄损。父母怎么就不能理解一下我,他們?cè)趺纯偸遣豢紤]我的感受账磺,堅(jiān)持自己的想法一意孤行呢芹敌?

鬧鈴響起來,我昏昏沉沉洗漱一下垮抗,和父母簡(jiǎn)單打個(gè)招呼氏捞,匆匆拖著孩子走了。

到了高鐵站冒版,還有一個(gè)小時(shí)無事可干液茎,心里又是一陣煩亂涌上。正好碰上安檢口有人插隊(duì)辞嗡,竟然情不自禁的當(dāng)著孩子面吼起來捆等,估計(jì)那人也嚇到了,大過年的這個(gè)女人怎么這么兇续室。

5.

一上高鐵就昏睡栋烤,回到家又接著倒頭便睡。晚上醒來挺狰,看到媽媽發(fā)來的微信“我昨晚一夜未睡班缎,剛才睡了四個(gè)小時(shí)∷剩”心里酸得說不出話來达址。

人一輩子重要的親密關(guān)系只有那么幾個(gè),親子關(guān)系無疑是其中之一趁耗。良好的親子關(guān)系不僅會(huì)使人內(nèi)心安定沉唠,陽光快樂,而且更樂于社交苛败,積極進(jìn)取满葛,這也就是大家常說的“家和萬事興”。

但是罢屈,越是親密的關(guān)系越容易出現(xiàn)狀況嘀韧。大家都想把自己認(rèn)為最好的東西給到對(duì)方,但往往只是從自己的理解出發(fā)缠捌,很難明白對(duì)方的感受锄贷。一不下心就容易模糊甚至越出邊界译蒂,成為一種變相的控制,這也就是武志紅老師所說——家為什么會(huì)傷人谊却。

作為一個(gè)非暴力溝通踐行者柔昼,我和老爸老媽的溝通,問題到底出在哪炎辨?該怎么讓雙方互相感受到捕透、理解到對(duì)方真正的需求呢?

6.

總結(jié)父母的現(xiàn)狀:一是不了解碴萧,二是不理解乙嘀,三是無樂趣。

不了解破喻。我雖然每年回家七八次虎谢,平日也隔三差五地視頻聊天。但從我的三言兩語中低缩,老爸老媽還是不能拼湊起我現(xiàn)在職場(chǎng)上的樣子和我的日常生活習(xí)慣嘉冒。在他們的眼里心里曹货,我還是那個(gè)需要被照顧的孩子咆繁,還是那個(gè)內(nèi)心依戀他們的小女兒。

不理解《プ眩現(xiàn)在社會(huì)經(jīng)濟(jì)技術(shù)迭代更新得很快玩般,幾年一個(gè)周期,幾年一個(gè)跨越礼饱。對(duì)于兩位退休十幾年的老人坏为,過去幾十年生活的不易給他們留下了條件反射似的應(yīng)激情緒。一提到春運(yùn)镊绪,在他們心中就是人山人海的擁擠匀伏、大包小包的奔波、冷漠惡劣的服務(wù)蝴韭,他們很難想象手機(jī)各種app帶來的便利够颠、高鐵站豐富便捷的服務(wù)。

無樂趣榄鉴。對(duì)于父母一輩的老人而言履磨,一心撲在工作上、為兒女操心費(fèi)神好像就是他們生活的重心庆尘。至于他們自己剃诅,大部分人說不上喜歡什么,愛好什么驶忌。隨著身體狀況下降和社會(huì)鏈接越來越弱矛辕,他們自身的安全感和歸屬感也越來越差,而焦慮和不安也越來越強(qiáng)烈。

我之前雖然經(jīng)常給父母快遞各種生活用品如筛,陪他們旅游堡牡,但對(duì)他們身心狀況卻很少去認(rèn)真觀察。有時(shí)候說幾句話得不到理解就會(huì)發(fā)急杨刨,有時(shí)候聽他們搬出老八股的說教就會(huì)逃避晤柄。父母對(duì)我的擔(dān)憂或許正是反映出他們當(dāng)下孤單、緊張妖胀、不適應(yīng)芥颈、缺乏安全感的內(nèi)心現(xiàn)狀呢?

這么一想赚抡,我好像心里開了一條縫爬坑,透進(jìn)了陽光。

圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App

非暴力溝通看起來是當(dāng)時(shí)場(chǎng)景中語言的溝通涂臣,功夫可能還需要更多地花在平時(shí)盾计。如果我經(jīng)常及時(shí)把我的生活以圖片的形式展現(xiàn)給父母,把各種新鮮好玩的事講給父母聽赁遗,用我的愛好感染他們署辉,增加他們生活的熱情,或許他們的心態(tài)會(huì)更開朗樂觀岩四,對(duì)我的能力會(huì)更加信任哭尝,對(duì)我的未來也會(huì)更加放心。

陪伴是最長情的告白剖煌。不僅對(duì)愛人材鹦、孩子、在核心家庭要努力營造快樂地生活氛圍耕姊,對(duì)父母更要奈下性子桶唐、奈下曾經(jīng)地各種條件反射式的過往,2018年?duì)幦『透改干畹馗尤谇④岳迹o人生不留下遺憾尤泽。

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