昨天被一個22歲的小姑娘問我是不是還在讀高中，我就笑了安吁，其實我也是馬上要奔三的人了醉蚁。
有人說，30歲前的女人鬼店，相貌是父母給的网棍，到30歲后的女人，就要對自己的臉負責了妇智。
我除了出席重要場合滥玷，我平時是個從來都不化妝的人，出門就涂個口紅巍棱，和臉上涂點精華水惑畴。
我看好多學(xué)生現(xiàn)在年紀輕輕就開始每天化妝了，真的有點可惜了一張美麗的臉蛋航徙，其實她們平時也只是上學(xué)如贷，沒有必要化妝，過早的化妝對皮膚也是不好。
在這里分享幾點我自己的護膚習(xí)慣杠袱。
1尚猿，我是個極少化妝的人，少化妝也是對皮膚最大的愛護
2楣富，平時用的是中等價位的護膚品凿掂，護膚品不是越貴越好，很多護膚品貴是貴在投入了廣告費菩彬，品牌費缠劝，挑選適合自己的就好。
3骗灶，我只用清水臉惨恭，沒有用任何洗面奶。我看了《皮膚的密碼》這本書后耙旦，才只用清水洗臉脱羡。
4，一定要注意抗糖免都，張韶涵也分享了她皮膚好的秘密就是嚴格抗糖锉罐，糖對女人的皮膚確實不好，我平時會非常注意绕娘，奶茶什么之類從來不喝脓规，買面包都要買無糖的。
5险领，良好的生活習(xí)慣侨舆，不要熬夜，清淡飲食绢陌。
6挨下，多運動，多出汗脐湾，加速新陳代謝臭笆，臉上才更有活力
7，一定要注意防曬秤掌，不管陰天晴天愁铺，紫外線都有，要注意打傘或者戴口罩闻鉴。不注意防曬會加速臉上的衰老茵乱。
8，25歲后就一定要用抗氧化精華
9椒拗，要有個好心態(tài)，學(xué)會放松心情，當一個人處于放松的狀態(tài)蚀苛，皮膚可以很好的呼吸在验，當一個人長期處于精神緊繃的狀態(tài)，皮膚也得不到放松堵未。
