7.20
感恩老公按照我喜歡吃的給我做早餐
感恩老公聽(tīng)我說(shuō)自己要減脂買(mǎi)了精瘦的瘦肉
感恩老公給我做晚餐
感恩老公晚上陪伴我出去散步
感恩自己一整天沒(méi)有慢食7/8分飽
感恩自己晚上用艾草熱水泡腳
感恩自己堅(jiān)持打卡
感恩自己耐心重新測(cè)量體脂率
感恩自己自己認(rèn)真填寫(xiě)打卡表持續(xù)的自律
感恩日記
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