分享：我一直都是非常自卑的人 操软，我知道自己顏值不高镣典，于是高一開始我就開始課外閱讀早歇，相信腹有詩書氣自華鞋拟，出來工作每年帶回家的是一箱子書，我在當(dāng)當(dāng)網(wǎng)...

一直以來我就挺焦慮夷磕，焦慮自己的年齡恳啥，焦慮自己的工作能力，焦慮自己的收入星瘾，焦慮自己的職業(yè)發(fā)展到底適合做什么走孽，熱愛什么 擅長什么 有什么優(yōu)勢。 本想...

今天我再一次的因為錢的事情我和老公吵架了琳状，我問他自己的社保是否在他朋友的公司里交上保險磕瓷，他給我的答案是自己已經(jīng)跟朋友說過了，我要得是一個結(jié)果，再...

精力營一個月的打卡下來困食，我自己思維和行動以及信念上理清楚了很多些边翁、清晰了很多肉眼可見的看到自己的行動力變強了，讓自己對自己的認知提高陷舅。 我的收獲...

今年5月份我報了一個情感營的線上課程，作為一個資深的“學(xué)習(xí)成長者””和“資深焦慮者”市面上的各種線上課程我都關(guān)注過莱睁，各種文案和軟文都看夠了待讳，每一...

精力管理踐行打卡開始減脂，從被動開始打卡仰剿，開始主動減脂创淡，從不想做菜，到主動開始做菜南吮，一切變得自然了琳彩，體脂率從去年底的29.9%到28.8%到今天...

一切順利關(guān)系背后都有一個經(jīng)濟利益關(guān)系 當(dāng)別人有求你的時候，一定是順著你的 當(dāng)你的錢在他手上的時候部凑，他就是主動權(quán) 所以露乏，做女人一要能自立二要看好自...

怎樣保持持續(xù)的驅(qū)動力？ 上一次我們說到怎樣擁有耐心涂邀。 其中最高級的策略是讓本能腦和情緒腦感受到困難事物的樂趣并上癮瘟仿。 那么這個策略具體怎么理解呢...

焦慮的背后透露著哪些有價值的信息呢比勉！ 要問現(xiàn)在的我們幾乎每個人都會焦慮的情緒 焦慮是我們的來朋友了劳较。 所以，商家拿焦慮做主題寫個文案就可以讓我們...