? ? ? 用“視機(jī)如命”來(lái)形容現(xiàn)在的手機(jī)一族們一點(diǎn)也不為過，吃飯玩手機(jī)藐吮，走路玩手機(jī)溺拱，睡前玩手機(jī)，醒來(lái)第一件事就是看手機(jī)谣辞，手機(jī)的確占用了我們生活中的大部分時(shí)間迫摔。
? ? ? 手機(jī)的普及給我們帶來(lái)便利的同時(shí)也同樣“殘害”了無(wú)數(shù)青少年，用“殘害”一詞也不為過泥从，如果你留心觀察句占，就會(huì)發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在的青少年，尤其是中小學(xué)生躯嫉，幾乎每個(gè)人都有一部手機(jī)纱烘，王者榮耀為什么那么火，有多少粉絲是學(xué)生黨祈餐？隊(duì)友為什么那么坑擂啥？你怎么知道你的隊(duì)友是不是6歲以下兒童？
? ? ? 前段時(shí)間接觸到一個(gè)家長(zhǎng)和孩子昼弟，哥哥五年級(jí)注意力很不集中啤它，回家不愛寫作業(yè)，就喜歡玩游戲舱痘，每天熬夜玩手機(jī)，白天去學(xué)校上課沒精神离赫，老師講了什么也不知道芭逝，課下就要去補(bǔ)習(xí)班，這樣就形成了惡性循環(huán)渊胸，只會(huì)讓孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)絹?lái)越差旬盯，孩子的身心健康也得不到保障。
? ? ? ? 跟孩子的聊天中，他說(shuō)他們家就他的手機(jī)最好胖翰，他用蘋果接剩，媽媽用華為，爸爸的手機(jī)已經(jīng)好幾年了萨咳，我還開玩笑說(shuō)他們家的家庭地位很明顯啊懊缺，男孩說(shuō)他三歲就有手機(jī)了，我不禁感慨一下培他，我們?nèi)龤q的時(shí)候可能還在玩泥巴鹃两。
? ? ? ? 想想又覺得很可怕，三歲就開始玩手機(jī)舀凛，也就不奇怪現(xiàn)在會(huì)那么沉迷于游戲了俊扳。更讓我覺得驚訝的是他說(shuō)他的弟弟只有一歲半，但是已經(jīng)很會(huì)玩手機(jī)了猛遍，手機(jī)上的功能都知道馋记，游戲更會(huì)玩，即使把圖標(biāo)藏起來(lái)他也依然能找到懊烤。
? ? ? ? 我聽過之后真的感到擔(dān)憂抗果，過早的接觸到這些電子設(shè)備只會(huì)讓他的注意力很容易的被轉(zhuǎn)移掉，在孩子的三觀還沒有定型之前奸晴，在孩子還沒有自主選擇能力之前冤馏，電子設(shè)備對(duì)孩子來(lái)說(shuō)沒有什么實(shí)質(zhì)性的幫助，也可以說(shuō)對(duì)孩子是百害而無(wú)一利寄啼，只會(huì)讓他把精力浪費(fèi)在無(wú)用的信息和娛樂上面逮光。
? ? ? ? 為什么孩子都要有手機(jī)？是攀比嗎墩划？有這種因素的存在涕刚，但并不是主要原因，更多的是家長(zhǎng)的一種責(zé)任的推卸乙帮，有相當(dāng)一部分孩子玩手機(jī)是因?yàn)榧议L(zhǎng)的原因杜漠，很多父母會(huì)以工作太忙沒時(shí)間而隨意丟給孩子一部手機(jī)讓孩子到一邊玩耍，也會(huì)在大人聊天的時(shí)候嫌孩子太鬧騰就直接丟給孩子一部手機(jī)察净，又會(huì)在為了自己想玩手機(jī)驾茴，又沒有理由不讓孩子玩的時(shí)侯也給孩子一部手機(jī)兩個(gè)人一起玩……
? ? ? 這些其實(shí)都是父母推卸本應(yīng)陪伴孩子的責(zé)任的一種推卸，就是一種不負(fù)責(zé)任的表現(xiàn)氢卡，生了孩子而又不盡到養(yǎng)育孩子的責(zé)任就是一種不合格锈至，不負(fù)責(zé)任的表現(xiàn)。
? ? ? ? 越是教育意識(shí)強(qiáng)的父母越會(huì)嚴(yán)格把控孩子的娛樂時(shí)間译秦，這是對(duì)孩子的一種負(fù)責(zé)峡捡，也是對(duì)自己的負(fù)責(zé)击碗，有句話叫做父母最大的成功在于子女的成功！
? ? ? ? 最強(qiáng)大腦的Dr.魏博士在專欄家庭教育寶典中就說(shuō)過自己嚴(yán)格控制女兒接觸電子設(shè)備的時(shí)間们拙，在不該接觸的年齡就一定不讓她接觸稍途，為什么有很多孩子沉溺于網(wǎng)絡(luò)無(wú)法自拔，因?yàn)楹⒆釉诔砷L(zhǎng)階段需要獲得的就是成長(zhǎng)砚婆，那些他們?cè)诂F(xiàn)實(shí)生活中得不到的才會(huì)去虛擬世界里尋求滿足械拍，如果父母把孩子應(yīng)該獲得的體驗(yàn)，應(yīng)該得到的成長(zhǎng)都提供給孩子射沟，他就不會(huì)放棄來(lái)自真實(shí)世界的溫暖而去對(duì)一個(gè)冷冰冰的電子設(shè)備無(wú)比熱衷殊者。
怎么樣防止孩子沉迷于手機(jī)，這里給你附上Dr.魏的建議验夯，希望對(duì)你有幫助猖吴。
如何防止孩子沉迷手機(jī)？
1.童發(fā)展的早期挥转，面對(duì)電子設(shè)備的首要原則：能不讓孩子玩海蔽，就盡量不讓他玩。
2.多讓孩子和真人绑谣、和真實(shí)世界互動(dòng)党窜，而不是和機(jī)器互動(dòng)。孩子的很多關(guān)鍵能力借宵，只能在與真人的互動(dòng)中學(xué)習(xí)幌衣。比如，怎么識(shí)別他人的情緒和意圖壤玫，怎么恰當(dāng)?shù)嘏c人交流而不產(chǎn)生沖突豁护，怎么在沖突中調(diào)節(jié)自己的情緒等等。
3.美國(guó)兒科學(xué)會(huì)對(duì)兒童“屏幕時(shí)間”的指導(dǎo)建議是：1歲半以下的寶寶應(yīng)該禁止使用任何電子設(shè)備欲间，除非是跟家人的視頻通話楚里；2-5歲的兒童，每天使用電子設(shè)備的時(shí)間猎贴，不要超過1小時(shí)班缎；6歲以上的學(xué)齡兒童和青少年，每天屏幕時(shí)間在2小時(shí)左右她渴。
4.限制孩子使用電子產(chǎn)品达址，具體做法應(yīng)該是限定孩子的“單次屏幕時(shí)間”。孩子的“單次屏幕時(shí)間”應(yīng)該限制在10-20分鐘惹骂，之后就要孩子眼睛休息苏携，這一規(guī)則不可妥協(xié)。
5.孩子玩電子產(chǎn)品時(shí)对粪，你最好跟他一起看右冻，一起玩兒。幫孩子弄明白他在看的內(nèi)容是什么著拭，還要把學(xué)來(lái)的知識(shí)應(yīng)用到生活中去纱扭，盡量幫他在虛擬跟現(xiàn)實(shí)世界中找聯(lián)系。
6.睡前一小時(shí)儡遮，不許孩子玩電子設(shè)備乳蛾。因?yàn)殡娮悠聊话l(fā)出來(lái)的光線，跟自然的太陽(yáng)光不一樣鄙币，會(huì)抑制人體內(nèi)褪黑激素的分泌肃叶。褪黑激素可以幫助人睡眠。所以十嘿，孩子晚上接觸過電子設(shè)備的話因惭，睡眠時(shí)間就會(huì)變短。
7.在家里設(shè)幾個(gè)“無(wú)電子設(shè)備區(qū)”绩衷。比如孩子的房間蹦魔，完全不允許使用電子產(chǎn)品。用心的爸爸媽媽咳燕，會(huì)在孩子的房間里多放些繪本勿决，多放些書來(lái)陪伴他的成長(zhǎng)。
8.規(guī)則定下來(lái)之后招盲，千萬(wàn)不能縱容低缩。要記住，小孩是沒有多少自制力的曹货。
9.育兒先育己咆繁。有些場(chǎng)景下，完全不允許孩子使用電子產(chǎn)品控乾，大人要率先做到么介。比如說(shuō)：吃飯的時(shí)候，既不許看電視蜕衡，也不許看手機(jī)壤短，大家可以互相聊一聊當(dāng)天的事情；在哄寶寶入睡的時(shí)候慨仿，也不能看手機(jī)久脯。
10.當(dāng)孩子要求玩手機(jī)、玩Pad的時(shí)候镰吆，給他提供一些替代選擇帘撰。比如，陪孩子玩游戲万皿，給他讀故事摧找，帶他去旅行核行、去踢球、去逛博物館蹬耘，這些真實(shí)環(huán)境能提供給孩子更多更豐富的刺激芝雪。
11.大人聊天，孩子很容易覺得無(wú)聊综苔。這個(gè)時(shí)候千萬(wàn)不要拿出手機(jī)惩系，把孩子打發(fā)到一邊去，記得提前給孩子準(zhǔn)備一個(gè)小玩具或者涂鴉本如筛。
12.孩子喜歡電子游戲的原因之一是社交堡牡。作為替代，你要在現(xiàn)實(shí)生活中滿足他的社交需求杨刨。邀請(qǐng)孩子的好朋友過來(lái)一起玩晤柄，或者找一些親子桌面游戲跟孩子一起玩，都是提倡的做法拭嫁。
13.不要放縱孩子去電子設(shè)備中尋求滿足感可免。做家長(zhǎng)的，要有意識(shí)地跟電子設(shè)備競(jìng)爭(zhēng)做粤。我們跟孩子好好玩浇借，帶孩子痛快地玩，讓快樂充滿孩子的內(nèi)心怕品，那他也就不需要再到電子設(shè)備里去尋找滿足感了妇垢。
? ? ? 父母是孩子的第一任老師，孩子是父母的復(fù)印版肉康，在孩子的成長(zhǎng)道路上闯估，父母不僅是指引者更是榜樣，對(duì)孩子負(fù)責(zé)就是對(duì)自己負(fù)責(zé)吼和。
