? ? ? 隨著社會(huì)發(fā)展霎迫，信息短頻快斋枢，人們的思想也越來(lái)越開放，有一種新興療法走進(jìn)我們的視眼知给，自然療法瓤帚。自然療法也有很多種如：瑜伽、冥想炼鞠、營(yíng)養(yǎng)療法缘滥、宗教信仰、心理療法谒主、安慰劑效應(yīng)等朝扼！芳香療法也屬于自然療法的一種，作為輔助療法霎肯，補(bǔ)足傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)不夠完善的地方擎颖。
? ? ? 傳統(tǒng)的西醫(yī)更傾向于認(rèn)為，外來(lái)的病原體是導(dǎo)致疾病的主要原因观游，所以一般使用一種藥物治療一種疾病搂捧，多種類藥物治療患者的多種類疾病，與此同時(shí)身體也會(huì)受到來(lái)至藥物副作用的干擾懂缕，讓身體變虛弱允跑。
? ? ? 相較于傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)，芳香療法的核心是相信人體的自愈能力，提倡使用自然的聋丝，不具備侵犯性的療愈方式索烹。
? ? ? ? 芳香療法是利用萃取來(lái)自植物天然的精致成分，我們通過(guò)擴(kuò)香嗅聞弱睦、泡浴百姓、按摩、（甚至是口服）等方式去調(diào)理况木，從而啟動(dòng)人體內(nèi)在的自愈能力垒拢，來(lái)改善我們身體和心理的狀態(tài)，以此來(lái)達(dá)到身體火惊、心理求类、情緒的平衡和健康。
? ? ? 芳香療法更容易讓人接受和使用矗晃，很大一部分原因是由于它本身就有吸引人的芬芳仑嗅，這種自然的芬芳就有很大的療愈能力。
芳香療法如何療愈 张症？
? ? ? 擴(kuò)香
? ? ? 當(dāng)我們聞到氣味時(shí)仓技，嗅覺會(huì)直接通過(guò)我們的大腦，經(jīng)過(guò)邊緣系統(tǒng)的海馬體可以影響我們的記憶力俗他，在經(jīng)過(guò)杏仁核時(shí)影響我們的情緒脖捻，所以在擴(kuò)香時(shí)，我們通過(guò)嗅覺就能產(chǎn)生快樂(lè)的荷爾蒙兆衅，影響內(nèi)分泌地沮、改善情緒、放松神經(jīng)羡亩、改善睡眠質(zhì)量摩疑、提升記憶力。
? ? ? 按摩
? ? ? 選擇合適的精油與植物油進(jìn)行安全劑量的調(diào)配畏铆，經(jīng)過(guò)涂抹雷袋、按摩使用也能達(dá)到非常好的療愈效果。因?yàn)榫偷姆肿恿亢苄〈蔷樱瑵B透快楷怒，容易被皮膚吸收。再通過(guò)血液帶動(dòng)到我們身體的各個(gè)器官發(fā)揮功效瓦灶。
小結(jié)：
? ? ? 芳香療法在肌肉酸痛鸠删、呼吸系統(tǒng)、免疫力等問(wèn)題都有非常好的改善贼陶。
? ? ? 芳香療法在皮膚領(lǐng)域?qū)θグ櫲信荨⒖顾デ捎椤⒚腊住⑿迯?fù)等也有非常好的效果捅僵。
? ? ? 芳香療法也是一種全方位的療法家卖，它能調(diào)節(jié)我們的情緒，激發(fā)人體自身的免疫力庙楚，內(nèi)外相結(jié)合讓我們身心靈保持健康的狀態(tài)。
