越來越多人趾痘，選擇獨居鸣个。這似乎已經(jīng)成為現(xiàn)代人必定要經(jīng)歷的階段匣砖。
今天早上在You Tube上刷到一個臺灣女生在加拿大念大學(xué)，用視頻的形式記錄了自己在外求學(xué)煞烫。
大多數(shù)是她一個人對著鏡頭自言自語浑此，在鏡頭面前洗漱、做飯滞详、上課凛俱、健身。
這個視頻料饥，我反反復(fù)復(fù)地觀看蒲犬，覺得這個女孩子真是像獨居的大多數(shù)，孤獨且自在岸啡。
她做到了一段不算壞的獨居生活原叮，從生活的日常軌跡看出秩序感，但沒早課的日子巡蘸，日子松松散散卻不渙散奋隶，像未被嘗過的一團(tuán)柔柔棉花糖。
關(guān)于獨居悦荒，都讓那些人得到或失去什么唯欣？我很想知道那些人的故事，于是尋找到他們的故事搬味。
尼尼納尼努 留學(xué)生
為了賺生活費和學(xué)費境氢，我在新南威爾士州的一個農(nóng)場打工，負(fù)責(zé)摘水果身腻。
經(jīng)常一個人工作产还，累了就哼幾句《天上有個月亮》；
為了省飯錢嘀趟，在大樹下搭個帳篷脐区，壘幾塊磚，放上電飯煲她按，就這落日余暉做晚飯牛隅；
沒有比這個更浪漫了。
下雨天不用上班酌泰，我就讀了很多書媒佣，比如蔡志忠的漫畫、狄更斯的《遠(yuǎn)大前程》...
孤獨讓人在閱讀時思想更深遠(yuǎn)陵刹。
木首默伍，甜點師
從家里搬出來一個人住。
那段時間情緒很差，于是逼著自己裝修房子來轉(zhuǎn)移注意力也糊。
為了給洗手池找到合適的青苔炼蹦，前后跑了十多次花鳥市場；
有點孤獨狸剃，于是養(yǎng)了狗掐隐，研究他的食譜和訓(xùn)練方法；
慢慢地添置了烤箱钞馁、瑜伽墊等自娛自樂的小物品虑省。
添置的過程，生活的形狀就慢慢被拼湊出來僧凰，而你要享受這個過程探颈。
禾一? HR
我平時都一個人逛超市、吃火鍋允悦、看電影...
感覺膝擂，特別高效率。
在夜里會點上香薰燈隙弛，喝一杯紅酒再入睡架馋。
空閑時就研究收納、整理和軟裝全闷，開始對室內(nèi)設(shè)計感興趣叉寂。
我覺得一個人挺好的，所有空間都是自己的总珠。
女生化妝品屏鳍、包包和鞋子很多，每次按照自己喜好擺放局服，感覺都特別好钓瞭。
閣下 新媒體
我住在一個離市區(qū)有20分鐘車程的郊外。
非常適合我這種不擅長社交的人淫奔。
任性地把家里布置成一個個小據(jù)點山涡，買了五個懶人沙發(fā)，薯片飲料等零食放在觸手可及的范圍唆迁。
特別喜歡在家鸭丛，從一個補(bǔ)給點到另一個補(bǔ)給點的感覺，就像游戲通關(guān)唐责。
有時候也會失控鳞溉，陷入莫名悵然若失的感覺。
沒有東西幫你界定你自己鼠哥，你只能自己來熟菲。
None 設(shè)計師
空白時間太多了看政，為了打發(fā)時間，就搗鼓家里所有電器抄罕。
發(fā)現(xiàn)加濕器不但可以播放音樂帽衙，還能用于地?zé)簦?/p>
房東留下的投影儀，每天晚上用它看學(xué)術(shù)論文贞绵；
床頭像鋼管一樣的，其實是臺燈恍飘；
后來養(yǎng)成了每天同一時間去公園跑步拍照的習(xí)慣榨崩；
竟然意外成了的哥發(fā)現(xiàn)公園里大樹開花的人；
一個人生活章母，用玩味的空檔來欣賞細(xì)致簡約的美母蛛。
根據(jù)心理學(xué)家埃里克森的八階段理論，青春期的任務(wù)便是建立統(tǒng)一性乳怎。
也就是弄清楚彩郊，我是誰？我要做什么蚪缀？
一個人獨居的日子秫逝，是一段不斷向內(nèi)和向外探索自我的時光。
通過學(xué)校建立的常識體系询枚，通過媒體傳遞的時事熱點违帆，通過身邊萬物的成長。
了解你的性格你的愛好你的優(yōu)缺點金蜀，嘗試不同的職業(yè)和角色刷后。
來弄清楚你自己到底是誰？到底想要什么渊抄？到底適合做什么尝胆？
而目前中國，大多數(shù)人沒有完成青春期這一任務(wù)护桦。
中高考含衔，讓我們沒有時間去探索。
于是到了大學(xué)甚至大學(xué)畢業(yè)后嘶炭，才有時間和精力去建立自我的統(tǒng)一性抱慌，而這叫做「心里延緩補(bǔ)償器≌Ａ裕」
一個人也要好好生活抑进，如何才能獲得獨處的能力？
1.不要害怕獨處
拒絕獨處睡陪，也就拒絕了練習(xí)獨處的能力寺渗，認(rèn)識到獨處是人生的常態(tài)匿情，并非你性格有缺憾；獨處自有它與生俱來的力量信殊。
2.不斷練習(xí)
你可多做讓你享受其中的獨處活動炬称，比如一個人跑步，或者待在被窩里涡拘，靜靜聽歌玲躯，慢慢看書；又或者給自己準(zhǔn)備一頓美味的晚飯鳄乏。
3.尋找安撫
這個「安撫」的存在跷车，可以是具體的人或物，也可以是想象中的烏托邦橱野。
比如朽缴，我會把床當(dāng)成安撫，墊了好幾層棉被水援，鋪上粉嫩的被單密强，床頭放幾本書，一副耳機(jī)蜗元。
疲倦一天或渤，打開橘黃的臺燈，懶洋洋躺在床上许帐，邊聽歌邊翻書劳坑，感覺特別滿足。
4.善于利用網(wǎng)絡(luò)成畦。
網(wǎng)絡(luò)可以當(dāng)做一個建立聯(lián)系的平臺距芬。離線可以保證高效率，在線可以真實地表達(dá)自己循帐。
也許微信微博等熟人圈子的建立框仔，讓人喪失真實感，但沒關(guān)系拄养，總會有一方凈土离斩，你可以真實地做自己。
比如瘪匿，對我而言跛梗，這里，就是棋弥。
現(xiàn)在是2018.4.20.
這是少女匠陪你度過的第94個夜晚核偿，
距離結(jié)局還有? 906? 個地球自轉(zhuǎn)。
