《組織行為學(xué)》1.2情緒:如何讓每個人都擁有持續(xù)的好狀態(tài)

通過美國管理協(xié)會每年的監(jiān)測數(shù)據(jù)看出2014年開始兽掰,組織里的明星員工消極怠工的比例正逐步上升么翰,同樣的情況也出現(xiàn)在中國菩帝。為什么懶惰也會發(fā)生在職場精英身上呢络它?組織行為學(xué)最新的研究表明族檬,這可能與情緒有關(guān)歪赢。情緒的相對不穩(wěn)定會影響我們的態(tài)度化戳、行為與決策。

以前幫助員工放下情緒包袱的方法是授予員工榮譽埋凯,或者給予一定的獎勵点楼,對下屬的贊美,讓下屬產(chǎn)生對工作的自豪感白对,從而對心理資源進行補充掠廓。但這種激勵方法帶來的效果卻很難持久。

情緒的病根在于對情緒的認(rèn)識甩恼,根據(jù)最近20年的研究蟀瞧,情緒不是一種純個人的,無關(guān)緊要的感受条摸,而是一種與外界互動頻繁悦污、同時價值極高的資源。既然是資源钉蒲,自然會被消耗切端,也需要補充,想讓員工擁有持續(xù)的好狀態(tài)顷啼,想對癥下藥踏枣,方法就是補充情緒資源昌屉。

三條路徑可以補充情緒資源:
1、用生理資源補充茵瀑,比如健身间驮、睡覺;

2马昨、強迫大腦跳出目前的情境蜻牢,比如冥想;

3偏陪、從維護親密關(guān)系的角度出發(fā)抢呆,保護情緒資源。

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末笛谦,一起剝皮案震驚了整個濱河市抱虐,隨后出現(xiàn)的幾起案子,更是在濱河造成了極大的恐慌饥脑,老刑警劉巖恳邀,帶你破解...
    沈念sama閱讀 222,681評論 6 517
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件,死亡現(xiàn)場離奇詭異灶轰,居然都是意外死亡谣沸,警方通過查閱死者的電腦和手機,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 95,205評論 3 399
  • 文/潘曉璐 我一進店門笋颤,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來乳附,“玉大人,你說我怎么就攤上這事伴澄「吵” “怎么了?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 169,421評論 0 362
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵非凌,是天一觀的道長举农。 經(jīng)常有香客問我,道長敞嗡,這世上最難降的妖魔是什么颁糟? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 60,114評論 1 300
  • 正文 為了忘掉前任,我火速辦了婚禮喉悴,結(jié)果婚禮上棱貌,老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己粥惧,他們只是感情好键畴,可當(dāng)我...
    茶點故事閱讀 69,116評論 6 398
  • 文/花漫 我一把揭開白布。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般起惕。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪涡贱。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上,一...
    開封第一講書人閱讀 52,713評論 1 312
  • 那天惹想,我揣著相機與錄音问词,去河邊找鬼。 笑死嘀粱,一個胖子當(dāng)著我的面吹牛激挪,可吹牛的內(nèi)容都是我干的。 我是一名探鬼主播锋叨,決...
    沈念sama閱讀 41,170評論 3 422
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼垄分,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼!你這毒婦竟也來了娃磺?” 一聲冷哼從身側(cè)響起薄湿,我...
    開封第一講書人閱讀 40,116評論 0 277
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎偷卧,沒想到半個月后豺瘤,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 46,651評論 1 320
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡听诸,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 38,714評論 3 342
  • 正文 我和宋清朗相戀三年坐求,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。 大學(xué)時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片晌梨。...
    茶點故事閱讀 40,865評論 1 353
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡桥嗤,死狀恐怖,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出派任,到底是詐尸還是另有隱情砸逊,我是刑警寧澤,帶...
    沈念sama閱讀 36,527評論 5 351
  • 正文 年R本政府宣布掌逛,位于F島的核電站,受9級特大地震影響司倚,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏豆混。R本人自食惡果不足惜,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 42,211評論 3 336
  • 文/蒙蒙 一动知、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望皿伺。 院中可真熱鬧,春花似錦盒粮、人聲如沸鸵鸥。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 32,699評論 0 25
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽妒穴。三九已至宋税,卻和暖如春,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間讼油,已是汗流浹背杰赛。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 33,814評論 1 274
  • 我被黑心中介騙來泰國打工, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留矮台,地道東北人乏屯。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 49,299評論 3 379
  • 正文 我出身青樓,卻偏偏與公主長得像瘦赫,于是被迫代替她去往敵國和親辰晕。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點故事閱讀 45,870評論 2 361

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容