1.【輸出者】周蕾
【標題】無論發(fā)生什么都是好的開始
【素材】財務自由之路 二
【時間】2021.2.24
開篇引言 看了今天的第五章和第六章聯(lián)想到自己以前發(fā)生的事情。
001 轉移注意力
看到這一段文字的時候铛绰，我就想到在我這里訓眼睛不上班的家長，她們就喜歡打麻將或者在家追劇假哎，原來是他們空虛，運用這種方式來填滿繁涂，逃避第练，不去面對現(xiàn)實。打麻將和電視替代了她的能量每强。
002 心流
前天晚上老公在南京開車回來始腾，已經(jīng)是晚上了。在黑暗當中在高速上開了三個小時空执，看前面的路只能看到20多米吧浪箭，和白天看到的感覺完全不一樣，我看到的路面上的線好像都有弧度辨绊，稍不留神車感覺就要撞到綠化帶奶栖，但是我感覺老公是車人合一，開的非常的熟練门坷。
003 改變時間觀念
那天我看到一個好友在朋友圈發(fā)一晃一天就過去了驼抹，后來我在底下評價，一年也就換365次就沒了拜鹤。好好利用贏效率手冊才能讓時間流逝的慢一點。
004 浪費時間的感覺
早上在床上起不來的時候流椒，我感覺睡在床上就是浪費時間敏簿，所有的事情都要往后順延。我隔壁有個老太太宣虾，經(jīng)常來找我聊天惯裕，我感覺跟他聊天就是在浪費時間。
005 艱難的困境
其實我們家現(xiàn)在就正在面臨著艱難的困境绣硝，看了書中的內(nèi)容蜻势，才知道大多數(shù)人一生當中都會遇到艱難的困境，但我感覺過的很幸福鹉胖。雖然前天去了南京握玛，但是老公昨天晚上跟我說兩天也掙了五位數(shù)。前天我不在家了甫菠，兒子也給我接了一單生意挠铲。
006生活危機
以前我在想生活當中有很多不確定的因素。家庭當中有一個人生病寂诱，一家都要圍著轉拂苹。假如孩子教育不好，也是一件很不好的事情痰洒。就像我老公以前只是給人家打工瓢棒，最后還出了這個問題浴韭。生活中充滿著種種的危機。
007把握現(xiàn)在
一個人怎樣過一天脯宿，就知道這個人怎樣過一輩子念颈，把握當下，過好每一天嗅绰。
008失業(yè)者擇業(yè)
我剛畢業(yè)的時候去了工廠上班舍肠，干活特別慢，而且拿了工資特別少窘面，感覺自己特別無能翠语。看了書中的內(nèi)容财边，才知道找工作要找自己喜歡肌括，擅長的工作。
009錯誤和教訓記錄下來
我之前用過一段時間把每天跟客戶交流的內(nèi)容酣难，為什么沒有成交谍夭，自己哪里做的不好的地方就會記錄下來，下次不能再犯同樣的錯誤憨募。
010 面談
前天去南京紧索，第一站是保監(jiān)會，人家說這個事情一點點希望都沒有菜谣，也不歸他管珠漂，老公當時特別的失望，情緒馬上就上來特別暴躁尾膊。去公司的時候媳危，我就跟他說，你跟人談話一定要保持情緒的冷靜冈敛。讓領導感覺你是有一個涵養(yǎng)有修養(yǎng)的人待笑。因為他對你不是特別的了解，所以只能從第一印象判斷你抓谴，所以后來面談特別順利暮蹂。
結尾? 看到書中的文字， 聯(lián)想到生活中的點點滴滴 癌压。
2.【輸出者】健芳
【打卡素材】財務自由之路二Day 53
【作者】［德］博多·舍費爾
【標題】 你有心流狀態(tài)嗎椎侠？
【字數(shù)】602
1 什么是“心流”狀態(tài)
我們能夠在工作中達到了最美好的、最平和的狀態(tài)就是心流狀態(tài)措拇。
2 心流狀態(tài)的條件
心流狀態(tài)不是每個人都隨意識產(chǎn)生我纪，它們是（1）清楚自己的目標。
（2）控制力。
（3）某種能力浅悉。
（4）精神的完全集中趟据。
（5）跨越自身的極限。
（6）反饋术健、改變了時間觀念汹碱。
（7）實現(xiàn)自我的體驗。
也就是說我們要活在當下荞估，面對現(xiàn)實咳促，相信未來會更好。
3 “心流狀態(tài)”的好處
心流狀態(tài)它會讓我們認清自己是誰勘伺，去除所有的令自己不開心的事情跪腹，重新振作，站起來飞醉，去學習冲茸，讓自己成長。
4 面對困難
面對困難和逆境缅帘，學會從容應對轴术。
5 危機
面對危機時，如何去選擇钦无，是挑戰(zhàn)它還是放棄它逗栽。我們應該挑戰(zhàn)，積極克服困難失暂。
6 面對年輕人
已步入中年的我祭陷，這兩年面對很多人生的決擇和困難，再就業(yè)趣席，相對年輕人，沒有青春醇蝴，但我保持了年輕人的心態(tài)和好奇心宣肚，重新面對自己，面對生活悠栓。
7 把握現(xiàn)在
活在當下霉涨，把握時機。
8 甜甜圈
美國人和柏林人的甜甜圈的區(qū)別：柏林人蘸著果醬的地方惭适，在甜甜圈中只有空氣笙瑟。
9 內(nèi)核
甜甜圈法則：建立一份事業(yè)而不建立內(nèi)核，只有空氣癞志。我們是要建立一份有內(nèi)核的事業(yè)—份自己熱愛的事業(yè)往枷。
10 失業(yè)是機會
大部分人都害怕失業(yè)，因失去工作，意味著我們的生活得不到保障错洁，俗話說：“手捅蓿口停”屯碴。這是一種消極的表現(xiàn)描睦。倒不如說是是一種機會，讓我們重新選擇的機會导而，認清我的機會忱叭。讓自己找一份更有意義，有價值工作的機會今艺。
心態(tài)決定命運韵丑。我們時刻保持心流狀態(tài)，財富和美好生活會自動和我們擁抱洼滚。
3.【輸出者】一曼
《青春期不迷茫埂息，心理專家寫給10至18歲男孩女孩的成長書》
字數(shù)：719
《青春期的交友心理》
1.對于自己認為有不足的地方的人，容易產(chǎn)生自卑遥巴，自卑的表現(xiàn)方式不只是通過語言行為千康，還有語言內(nèi)在的意思，比如自己胖又矮铲掐，卻說別人喜歡自己（其實并不是）拾弃，這樣反射出來的就是自卑。
2.與朋友交往的方式不是你能指揮到朋友摆霉，而是真正的去關心幫助她豪椿，問他需不需要自己的幫助？這才是作為真正朋友該做的事携栋。
3.青春期的自我意識會增強搭盾，會從別人的言語中來判斷自我的形象。
4.在成長的路上婉支，每件事情都有可能成為重要的節(jié)點鸯隅，都需要認真面對，哪怕一件小小的事件都可能引發(fā)好多問題向挖，需要自己對事情有所判斷和總結蝌以，并且及時調整做事方式。
5.被別人利用（求友心理）
要明白自己的原則和底線何之，用你好跟畅，我好，世界好這樣的準則與朋友去交往溶推。如果真的別人利用了自己徊件，需要自己去反思奸攻，哪里做錯了？這樣才會有成長庇忌，以后才不會犯同樣的錯誤
6.得到朋友的熱心幫助舞箍，首先要感謝自己是值得擁有的，擁有良友皆疹，不但讓自己的心理上有所安慰疏橄，還可以給朋友提供一些幫助勺拣，把自己的優(yōu)勢幫助別人恰梢，用互助就是共贏的想法，與朋友相處澳叉，就不會有太大的心里負擔表牢，用平常心交往就好窄绒。
7.內(nèi)心的反射
看到的只是內(nèi)心反射出來的，當看到欺負傷害是因為自己內(nèi)心痛點太多崔兴，多往內(nèi)心注入正能量彰导，比如幫助熱愛的觀點。
8.問自己
你對自己哪些方面不滿意敲茄？
經(jīng)過努力位谋，你可以改善這些不滿意嗎？
如果不能改變堰燎，你能與這些不滿意和諧相處嗎掏父？
9.潛意識
潛意識往往掌控著自己的情緒，需要清理潛意識中的痛點秆剪，對痛點進行分析處理赊淑，這樣的痛點再出現(xiàn)時怎么辦？
10.再一次呼吁家長朋友需要多了解孩子仅讽，孩子的世界中可能有自己不知道的事情陶缺，正在困擾著孩子，需要家長的幫助洁灵。
4.【輸出者】靜女
《打卡素材》? 《財務自由之路》 第五至七章
【德】 博多.舍費爾- 著 趙禹霏-譯
《標題》? ?
【字數(shù)】? ? ? 646
【輸出時間】? 2021.02. 24? Day 14
001? 心流體驗
Flow饱岸，一種人們在專注進行某種行為時所表現(xiàn)的忘我的心理狀態(tài)。確立明確的目標处渣，集中精力地發(fā)揮自己的優(yōu)勢能力，跨越自身的極限蛛砰，讓自己的身體更加健康罐栈、頭腦更加清晰，態(tài)度更加平和泥畅。
002? 尋找交集
分別找出三件能帶來樂趣的事情的交集荠诬、突出天賦或能力的事情的交集，將二者統(tǒng)一后的交集，確定出自己合適的工作柑贞。
003? 做到最好
從現(xiàn)在開始方椎，身體力行，總是把簡單的事情钧嘶、小事情堅持一貫地做到最好棠众。
004? “二八”定律
馬上解決20％的工作，然后再做80％的事情有决，盡可能自己把80％的工作委托給他人完成闸拿，可以學習、自我定位书幕、從事其他創(chuàng)造收入的工作新荤。
005? 熱愛工作
視工作為游戲，將工作變成一個能帶來樂趣的愛好台汇，把自己看作是游戲的一部分苛骨，認真負責，堅持學習苟呐，堅持成長痒芝，加強自己的優(yōu)勢，提高工作效率掠抬。
006? 提高自信力
堅持寫成功日志吼野，記錄下自己的成功，清楚感知自己的生活經(jīng)歷两波，進一步認識自己瞳步，提高自信力，全神貫注的完成更多的工作腰奋。
007? 高度緊迫感
做事情保有緊迫感单起，，對什么事情都能盡快解決劣坊∴值梗總是計劃著比要求的時間早到20分鐘，比如：準時上班局冰，輕松平靜地投入工作测蘑。總之：盡一切可能地快康二。
008? 心胸開闊
任何事都是小事碳胳，永遠不要因為小事動怒。不把自己看得太重沫勿。樂于助人挨约，傳播快樂味混。
009? 承擔責任
不做鴨子類型的員工，只做雄鷹類型的員工诫惭。就算我沒有能力完成翁锡，我也必須完成∠ν粒“我來做馆衔！”
010? ? 不要懷疑
可以講“問題”，但永遠不要表達出對解決問題存有疑慮隘弊。
