今天也嘗試行走的冥想塔淤，赤腳接觸大地幾分鐘，早起來(lái)乘著女兒去洗漱速妖，老公在跳繩運(yùn)動(dòng)高蜂，我?guī)е绮拖聵菢窍碌钠脚_(tái)花園，跟草地有一個(gè)短暫的接觸罕容，順便看看周圍的環(huán)境备恤，赤腳踩在草地上真的聽挺舒服的，吃著早餐锦秒，看著藍(lán)天白云露泊，心里也挺舒服的，在此期間脂崔，一個(gè)小女兒追著出來(lái)找要去上班的媽媽滤淳，流淚滿面的舍不得媽媽，不讓媽媽走呀砌左，可傷心了脖咐，來(lái)來(lái)回回好幾次，最后媽媽說汇歹，我不能像以前那樣每天都陪伴著你呀屁擅，我要上班掙錢呢，哎产弹，孩子還是傷心哭得不行派歌，最后長(zhǎng)輩下樓一手抱著弟弟一手抱著她一起回去的。我也不知不覺得全職陪伴女兒成長(zhǎng)六年了痰哨，沒有錯(cuò)過她的一次成長(zhǎng)的瞬間胶果，我是很幸運(yùn)跟幸福的。
今天看了一下朋友點(diǎn)贊的一個(gè)小視頻斤斧，關(guān)于幸福就是有意義的快樂早抠，做一下文字記錄。
找到意義感能獲得幸福
非功利閑聊有助于發(fā)現(xiàn)意義
在一起的肢體接觸很重要
用心著撬讽，學(xué)會(huì)笑蕊连，說積極的話
愛好能帶來(lái)積極的心理力量
真正喜歡的事情是水到渠成的
這里是視頻的一些總結(jié)觀念，印象深刻的就是游昼，一定更要跟孩子每天閑聊甘苍，就是做開始無(wú)用的事情。跟親人一定更要有肢體接觸烘豌，抱抱载庭，親親，多表達(dá)愛意廊佩。多四目相對(duì)昧捷，多擁抱彼此。多笑一笑罐寨，說溫暖積極的話靡挥。
一定要相信，喜歡的事情鸯绿，一定是愿意付出時(shí)間跟精力的跋破，愛非堅(jiān)持。
嗯
運(yùn)動(dòng)是有意義的快樂
好棒的視頻
好吃蒸茄子
