阿爾法號/阿基米德艙/陳瀅·118
一任柜、今日完成
1.收聽晨間導(dǎo)讀
2.針對晨間導(dǎo)讀展開思考和感悟
二哨鸭、思考和感悟
? 二天沒打卡里逆，內(nèi)心不安。
? ? 因為一些事情的影響伐庭，這幾天幾乎無心學(xué)習粉渠，無心打卡分冈。晚上躺在床上腦袋里總有兩個小人在互掐，一個在說：“不要懶惰一定要堅持學(xué)習”霸株；另一個說：“明天再打卡吧丈秩，你看都忙到深夜了，好好休息淳衙，休息好了才有精神學(xué)習蘑秽。”箫攀。肠牲。。也給自己找了好多理由靴跛，或者準備隨便打個卡缀雳，寫上兩個字“堅持”，想想梢睛，又有什么意思肥印？我來的目的是什么？提升自我绝葡，學(xué)習如何規(guī)劃生涯深碱。打個白卡不如不打，這種給自己的心理安慰不要也罷藏畅！學(xué)習是自己的事敷硅，堅持也是自己的事，你活得好不好更與旁人無關(guān)愉阎。所以再忙也只是個理由绞蹦，只是個借口。這兩天惰性占勝了堅持榜旦，今天堅持又打敗了惰性幽七。
? ? 調(diào)整好心態(tài)，重新收聽了D12晨間導(dǎo)讀溅呢。雖然不下五遍澡屡，但每一遍聽有每一次的收獲。
如何掌控自己的人生藕届？
1挪蹭、你得讓自己的心胸和視野的尺度大起來
2、你得讓自己成為能干的人休偶。巧干梁厉、多干是關(guān)鍵。多干并學(xué)習如何巧干。找到適合自己的方法词顾。當碰到干不了的事情是八秃，多去思考如何在有限的資源中想辦法去干成。
如何學(xué)會解決經(jīng)常困擾自己的問題肉盹？
1昔驱、尋求家人、朋友的幫助上忍。
2骤肛、思考心理咨詢大師如弗洛伊德、胡塞爾等心理方面的知識或感受宗教方面對精神意義的尋找及其對人類精神的影響窍蓝。
3腋颠、藝術(shù)療法。寫詩吓笙、畫畫淑玫、雕刻等等，從熱愛的事情當中收獲心靈的平靜面睛。
靈活運用絮蒿，結(jié)合起來，融匯貫通叁鉴，為已所用土涝。
