本書的作者黃征宇先生在斯坦福大學讀本科和碩士领追；哈佛大學讀了MBA他膳；畢業(yè)后進入英特爾公司做到董事總經理；后來成為白宮學者绒窑，曾任奧巴馬的助理棕孙；再到自己創(chuàng)業(yè)做公司……
他對于有些知識還沒有找到答案，是斯坦福和哈佛沒有的些膨，于是為了尋找答案蟀俊，他用1年時光，旅行10萬公里傀蓉、走了24個國家欧漱，花費50萬美元，向20多位世界頂尖大師求教葬燎，自此走上終身學習之路误甚。經過一年的學習和四年的實踐，他寫出了這本書《終身學習》谱净，從六個方面出發(fā)：健康窑邦、情緒、思維壕探、事業(yè)冈钦、關系、財富李请。
首先我們來看一個人生規(guī)劃：
一瞧筛、20歲前：學習、讀書
二导盅、20-30歲：學習较幌、工作，累積經驗白翻，為創(chuàng)業(yè)作充分的準備乍炉。
三绢片、30-40歲：30歲開始創(chuàng)業(yè)，在十年之內打拼事業(yè)直至成功岛琼。
四底循、40歲：創(chuàng)業(yè)成功后，提前退休槐瑞，開始享受人生……
大家覺得這個計劃怎么樣熙涤？很多朋友說，這很好呀困檩！理想的人生規(guī)劃灭袁。
但實際上，這是很糟糕的生涯規(guī)劃窗看。如果一個人老是盯著40歲以后享受人生，那么他40歲之前倦炒，將會面臨非常大的煎熬显沈。為了讓自己能更快的創(chuàng)業(yè)成功，會很容易忽略了家庭的和諧逢唤；為了多談一單生意拉讯，可能會喝很多酒犧牲健康；為了打拼事業(yè)鳖藕，可能會失去很多朋友……?
? 有些人辛苦拼搏幾十年魔慷，最后確實是創(chuàng)業(yè)成功了。但他發(fā)現(xiàn)已經沒有人愿意跟他一起享受他的退休生活了著恩。
走上終身學習之路
反思個人成長和創(chuàng)業(yè)歷程院尔，黃征宇認識到自己此前過度關注事業(yè)、工作喉誊，而損失了其他的許多東西邀摆，例如身體健康、情緒健康伍茄、人際關系栋盹。
于是他下決心要加以修補，找回自己曾經對人生目標的那份執(zhí)著敷矫。
他決定拿出一年時間例获，學習、充電曹仗，補足自己的這些缺憾榨汤，他把這個過程稱為“人生MBA”，這是斯坦福和哈佛都沒有教會他的課程整葡。
黃征宇老師學歷豐富件余，知識淵博，還專門學這些課程，雖然他有很多課程是我們普通人沒有這個條件（如冰人體驗啼器、找世界頂級專家旬渠、一年禪修十天），但是端壳，他的學習精神和學習心態(tài)非常值得我們去學習告丢，我們在我們力所能及的條件下，朝著健康岖免、情緒、思維照捡、關系颅湘、職業(yè)、財富這六個方向走栗精，雖然這六個方向都做到極致的人并不多，但我們只要根據(jù)自身情況悲立，堅持朝著這個方向走，讓我們的人生更加平衡脚草，獲得圓滿人生。
01啟發(fā)：平衡人生之健康
讀到這本書之前原献，我對平衡人生已經有了一定的認知和實踐馏慨，但是讀了這本書之后嚼贡，又給了我非常大的力量。讓我又重新審視自己粤策，觀察自己樟澜，找到自己不平衡的地方，針對性的去調整叮盘。
比如：我之前一直有堅持運動的習慣秩贰，但是還不夠堅持柔吼，為什么這么說呢？因為我平趁俨＃基本每周會跑步4-5次，但是后來經常下雨溪厘，沒法出去跑，我就給自己找理由不運動侧甫，已經有大概十幾天沒有運動了蹋宦。
? ? ? 聽了這本書之后突然醒悟，我既然要堅持運動冷冗，為什么因為下了雨就放棄了，不去跑步了胸梆？難道真的就沒有別的辦法了嗎须板？我突然靈光一現(xiàn)兢卵，“健身房”三個字在我的大腦中跳出來，對秽荤，健身房不管是下雨還是晴天，都可以跑步课兄，運動，健身烟阐，而且我小區(qū)里面就剛好有一個健身房紊扬，所以我突然就去辦了一張健身卡，那天直接開始實踐了我的健身計劃餐屎。
02啟發(fā)：平衡人生之家庭
讀到這本書之前，我從《忙碌爸爸也能做好爸爸》這本書中認識到了家庭的重要性屿聋，也在實踐書里面的方法，多陪伴家人润讥，提高陪伴的質量。但是發(fā)現(xiàn)自己做的還是不夠好黑忱，有些時候陪伴時還是會分心勒魔，帶孩子帶著帶著打瞌睡，或者帶著帶著就想看書抚吠。
讀到這本書之后弟胀，我突然意識到，并非只有拿起紙質書來看就是學習孵户，并非只有打開樊登讀書會來聽書才是學習。其實陪老婆逛街检柬，帶孩子竖配，陪孩子玩，也是一種學習进胯。家庭生活中，學習老婆的細心偎血；學習孩子童心的那份純真盯漂、簡單；學習老婆帶孩子的那種耐心和愛亚隙。這都是學習违崇，所以我總結：學習實踐于生活诊霹，也來來源于生活渣淳。
生活中大大小小的事情，都是一種很好的學習機會入愧。
03啟發(fā)：平衡人生之自律
關于自律這件事，我一直在努力學習和實踐中怔蚌。在兩年前旁赊，我堅持運動半年成功減肥40多斤；目前已經堅持每天抄經一百多天籍胯；堅持每天靜坐一個多月离福；
但是，后來反復的反思和總結妖爷，我覺得我這只是小自律，簡單的自律。還有非常大的提升空間笋除，比如：挑戰(zhàn)失敗的一些計劃
“每天讀一本書并寫一篇書評”
“每天早起”
“每天自我反省與總結”
“每天練習演講30分鐘”
“每天提前做第二天工作計劃”
……
這些計劃炸裆，每一個都是我想挑戰(zhàn)，我想養(yǎng)成的習慣烹看，但都堅持了一段時間之后陸陸續(xù)續(xù)失敗了惯殊，只有抄經、靜坐土思、運動忆嗜，這三件事我堅持了下來崎岂。原因是這三個不怎么需要用大腦思考，比較簡單就能操作绩卤，所以實踐的非常順江醇。
但是黃征宇老師給了我很大的力量和信心，我又開始了新一輪的挑戰(zhàn)跋炕，我又重新審視自己律适，重新規(guī)劃了自己的時間，每周計劃里捂贿，有早起、讀書扣草、運動颜屠、靜坐、給家人打電話密浑、與朋友交往……
我采用了第三代時間管理方法粗井，目前每天早上5點起床，這樣有足夠的時間來實踐我的計劃懒构。早上五點起床耘擂，去抄經20~30分鐘左右，靜坐10~30分鐘赞赖，開始寫早讀，給書友群早安問候前域，然后看書，上班路上聽書移宅，再慢慢地吃早餐椿疗，到了公司開始寫聽書的總結筆記，和一天的工作計劃浅乔。
到了中午的時候铝条，我中午一般不吃飯，中午拿出一個小時再看書學習班缰，再拿出15-30分鐘午休，到了下午下班后脾拆，回家做飯莹妒，與家人共享美味晚餐，給朋友們打打電話聊天渠驼，再陪孩子玩耍运吓，唱兒歌疯趟，講故事給孩子聽。再帶著老婆孩子一起去旗峰公園散散步倦青，回到家再去樓下的健身房健身盹舞，睡前再花10分鐘做個一天的總結隘庄，這樣完美的一天就這樣度過了癣亚。
加油，實踐終身學習街州，平衡人生的生活方式玻孟。希望每個人都能通過自己的努力，過上圓滿人生面徽。
