感覺(jué)活得輕松多了

感覺(jué)活得輕松多了,通過(guò)腳踏實(shí)地的踐行吠卷,慢慢來(lái)锡垄,穩(wěn)穩(wěn)贏!贏得屬于自己的不一樣的一方天地祭隔!

——· 斷舍離檢視 ·——

斷舍離1月11號(hào)-26號(hào)第16天货岭,第三周結(jié)束:

一、本周完成

(一)疾渴、22號(hào)辦公電腦斷舍離千贯,進(jìn)行了電腦的整理:全腦各盤(pán)區(qū)進(jìn)行全部整理,清除搞坝,整合

(二)搔谴、23號(hào)手機(jī)聯(lián)系人進(jìn)行整理清除,留下有效社交聯(lián)系桩撮;之前對(duì)手機(jī)聯(lián)系人一直想做整理敦第,一打開(kāi)就戀戀不舍,覺(jué)得萬(wàn)一要有用呢【嗑常現(xiàn)在明白了申尼,對(duì)于一些只幾個(gè)某總垮卓,某部垫桂,某局的都刪了。

(三)粟按、25號(hào)先生衣柜進(jìn)行了斷舍離:很徹底诬滩;然后看著那一大堆準(zhǔn)備送人的衣服又被先生教育了:不過(guò)我自己確實(shí)崩潰了,因?yàn)椋和瑯佑袥](méi)卸掉標(biāo)簽的襯衣和外套灭将,靜靜的躺在衣柜身處疼鸟;還有各種厚度的家居服庙曙、保暖褲,保暖內(nèi)衣捌朴,光襪子沒(méi)動(dòng)過(guò)的就有兩盒。雙十一的時(shí)候砂蔽,給他收了兩雙鞋洼怔,一雙他說(shuō)鞋底的設(shè)計(jì)功能過(guò)新左驾,他挑剔的腳接受不了极谊。被我送了老爸,他說(shuō)你知道鞋柜里轻猖,我還有幾雙新的沒(méi)穿過(guò)的鞋么?我回答好像沒(méi)有蜕依。他沒(méi)理我,就告訴我琉雳,暫時(shí)不用買(mǎi)了。前兩天翠肘,我偶然看了一下,光夏天的就有兩雙是新新的束倍,我忘了什么時(shí)候買(mǎi)的,靜靜的躺在那里的新鞋绪妹。確實(shí)流汗甥桂,崩潰啊。邮旷。黄选。。不過(guò)我就想了 婶肩,我咋那么疼他呢办陷,買(mǎi)了這么多?要不然對(duì)我都無(wú)語(yǔ)了呢律歼。

(四)民镜、26號(hào),衛(wèi)生間儲(chǔ)藏柜和抽屜整理:被女兒贊险毁,媽媽太厲害了制圈!自己也覺(jué)得自己很棒,靈感都乍現(xiàn)畔况,之前總犯愁唧龄,怎么整理叭莫〉钅看著那一堆一堆的東西∩导牛現(xiàn)在是想整理什么,各種的招數(shù)自己找上來(lái)了域庇,并且對(duì)很多東西都可以快速的處理嵌戈。不再想備用了覆积。就是不需要,不合適熟呛,不舒服的就處理掉宽档。

總結(jié):半個(gè)月的斷舍離,學(xué)習(xí)俯瞰力庵朝,有點(diǎn)入門(mén)了吗冤,可以正視與物品、心靈的關(guān)系九府,是件非常愉快的事情椎瘟!心靈平靜的狀態(tài)下,可以更好的思考生活侄旬,審視自己肺蔚,覺(jué)察和自己的關(guān)系,從而更好的關(guān)愛(ài)自己儡羔!

二宣羊、下周計(jì)劃

(一)配飾的斷舍離

(二)大衣柜的斷舍離


——· 快走周檢視 ·——

11月4號(hào)開(kāi)始快走,已經(jīng)23天汰蜘。

每天可以完成半小時(shí)的快走仇冯;周日完成1萬(wàn)步;工作的原因族操,沒(méi)有整塊的時(shí)間出去快走苛坚;大部分是晚上回家后,室內(nèi)快走坪创;開(kāi)始受到無(wú)塵拍攝美照的影響姐赡,也開(kāi)始自己隨手拍一些,剛剛找到感覺(jué)依沮,天冷了危喉,又變懶了州疾。晚上在室內(nèi)快走時(shí),被無(wú)塵和小伙伴隨時(shí)發(fā)現(xiàn)美打動(dòng)著严蓖,我會(huì)體驗(yàn)一下和家里擺設(shè)氧急,綠植的互動(dòng)吩坝,用心的觀察一下它們哑蔫。感受一下它們,覺(jué)得它們同樣是有生命力的嵌纲,和它們說(shuō)謝謝腥沽,問(wèn)問(wèn)它們的需求:在這個(gè)位置是不是舒服,想不想換個(gè)位置言沐。险胰。矿筝。。榆综。用心的體察當(dāng)下的自己和家里的一切铸史。

總結(jié):喜歡快走的感覺(jué),雖然沒(méi)有和伙伴們互動(dòng)判沟,卻被小伙伴們的堅(jiān)持崭篡、毅力、熱情感染著迹炼;被小伙伴們對(duì)生活積極向上的態(tài)度吸引著斯入。很感恩能身在其中!


當(dāng)用心做一件事绽淘,用心思考的時(shí)候:身闹伪、心、靈都會(huì)有不一樣的變化杀怠。通過(guò)快走厅克,斷舍離,還有自己其他一些習(xí)慣的培養(yǎng)硕旗,比如我不在糾結(jié)減肥女责,代替的是:健康的生活方式的培養(yǎng),一定會(huì)有不一樣的健美身材墙基;再比如刷喜,勇于分享自己做的不成熟的事情掖疮,而不是等到開(kāi)花兒結(jié)果兒再分享;接受當(dāng)下的自己纺蛆,不完美的自己规揪!學(xué)會(huì)自己對(duì)自己懺悔温峭、寬恕、感恩奸忽!只有愛(ài)自己,才有愛(ài)別人的能力栗菜,也才同樣可以真正的寬恕,包容自己之外的一切富俄,才會(huì)有發(fā)自內(nèi)心的誠(chéng)摯感恩霍比!

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