? 從小我們就被父母老師灌輸了太多天才人物故事戈盈，莫扎特仇穗，牛頓流部，愛因斯坦…………，聽到看到他們的故事不禁感慨纹坐，他們真厲害枝冀，可是世界上真的有天才存在嗎？
直到今天讀了安德斯.艾利克森和羅伯特·普爾寫的《刻意練習(xí)》這本書耘子，才真正理解刻意練習(xí)的意思果漾。
作者安德斯·艾利克森博士，是美國佛羅里達州立大學(xué)心理教授谷誓，“刻意練習(xí)”法則研創(chuàng)者绒障，他專注于研究體育、音樂捍歪、國際象棋户辱、醫(yī)學(xué)鸵钝、軍事等不同領(lǐng)域中杰出人物如何獲得杰出表現(xiàn)，以及“刻意練習(xí)”在其中的應(yīng)用焕妙。
研究發(fā)現(xiàn)：杰出并非一種天賦蒋伦，而是一種人人都可以學(xué)習(xí)的技巧，成為杰出人物的關(guān)鍵在于刻意練習(xí)焚鹊。
什么是刻意練習(xí)痕届？就如鏡姐所說，她之前唱歌并不是很好末患，后來在全民K歌研叫，刻意練習(xí)一次比一次好，現(xiàn)在才唱的很好璧针。
從這件事可以看出嚷炉，刻意練習(xí)就是找到一件事，按照正確的方法認真練習(xí)探橱，給自己定個目標(biāo)申屹，一個個小目標(biāo)不斷達成，不斷優(yōu)化方案隧膏，長期堅持下去哗讥，最終成為大師。
有目的練習(xí)包括四個特點胞枕，1.有明確目標(biāo)? 2.專注? 3.有反饋 （知道自己做的對不對） 4.走出舒適區(qū)杆煞，比如我們教育孩子，記得在父母那一輩腐泻，他們不會給我們說感謝决乎，道歉之類得話，這種教育當(dāng)時多多少少都影響著我派桩，現(xiàn)在我要教育自己的孩子构诚，學(xué)習(xí)正面管教，學(xué)會感謝铆惑，表揚孩子唤反，自己有錯及時給孩子道歉，這些都是跟著老師的方法鸭津，不斷練習(xí)，在給反饋肠缨，最后才能和孩子愉快相處逆趋。
心理表征是每個人思考事情的心理結(jié)構(gòu)，本書里面有個例子晒奕，專家級醫(yī)生和普通醫(yī)生相比闻书，當(dāng)然是前者在處理疑難雜癥時名斟，比后者強，原因就是專家可以通過復(fù)雜的心理表征魄眉，把各種信息組合在一起分析砰盐。
刻意練習(xí)，找一個足夠優(yōu)秀的導(dǎo)師坑律，當(dāng)然這個導(dǎo)師不僅只限人岩梳，可以是一首歌，一本書晃择，比如《刻意練習(xí)》這本冀值。
成為杰出人物路線圖
1.產(chǎn)生興趣，不是喜歡才去做宫屠，而是做著做著就喜歡上某一件事列疗，再繼續(xù)做更好更優(yōu)越
2.變得認真
3.全力投入
4.開拓創(chuàng)新，做到一定程度再創(chuàng)新浪蹂，鏡姐做任何事不能一開始就出創(chuàng)新抵栈，做到專業(yè)有成績再慢慢創(chuàng)新。
刻意練習(xí)不僅可以用到工作中坤次，生活中古劲，人際交往中，都可以用到浙踢，我們只有很努力绢慢，才能看起來毫不費力。
六分會-001組-阿貍
