破除知識(shí)焦慮 ,只為自己而學(xué)

一晦攒、樹立正確的學(xué)習(xí)觀念

考60分和100分的人闽撤,上的課和用的參考書是一樣的。所以脯颜,學(xué)習(xí)效率比學(xué)習(xí)時(shí)間重要得多哟旗。

怎么提升學(xué)習(xí)效率呢?很多時(shí)候,我們會(huì)向牛人討教好的學(xué)習(xí)方法闸餐,但實(shí)際上你會(huì)發(fā)現(xiàn)饱亮,學(xué)習(xí)方法只是表象,深層的學(xué)習(xí)觀念和學(xué)習(xí)思維才是關(guān)鍵舍沙。

很多時(shí)候近上,如果對(duì)學(xué)習(xí)這件事本身的認(rèn)識(shí)就存在誤差,再好的方法也很難被接受拂铡。

比如說(shuō)壹无,我曾經(jīng)分享過(guò)自己的一個(gè)學(xué)習(xí)方法,就是所謂功利性學(xué)習(xí)和媳「裨猓看一些大部頭的書時(shí),我一般是先大致瀏覽一下框架留瞳,知道這本書講的是什么拒迅,但不看具體內(nèi)容,然后就放在一邊她倘。等到下次寫文章或者遇到什么問(wèn)題的時(shí)候璧微,我就回去翻相應(yīng)的內(nèi)容,學(xué)完馬上就用硬梁。一段時(shí)間之后前硫,這本書才斷斷續(xù)續(xù)被我看完,或者說(shuō)荧止,是用完屹电。

我去一個(gè)直播平臺(tái)分享這個(gè)方法的時(shí)候,有聽眾就不以為然跃巡,認(rèn)為讀書不應(yīng)當(dāng)是功利的危号。所以,想要從根本上提高學(xué)習(xí)效率素邪,我們要從樹立正確的學(xué)習(xí)觀念開始外莲。

教育家馬爾科姆.諾斯?fàn)査乖?jīng)總結(jié)過(guò)成人學(xué)習(xí)的四個(gè)特點(diǎn):自愿、經(jīng)驗(yàn)兔朦、自主偷线、行動(dòng)。

首先關(guān)于自愿沽甥。成年人不像孩子声邦,孩子學(xué)什么其實(shí)是學(xué)校和家長(zhǎng)安排的,他們沒有選擇權(quán)摆舟。但成年人不同翔忽,如果一個(gè)人不愿意學(xué)習(xí)某項(xiàng)內(nèi)容英融,強(qiáng)行往大腦里面灌是行不通的。

所以說(shuō)歇式,要實(shí)現(xiàn)高效學(xué)習(xí)驶悟,第一條就是有目的性的學(xué)習(xí),而且很多時(shí)候是以解決工作和生活中的問(wèn)題為目的的材失。像我之前說(shuō)的那樣痕鳍,只有遇到問(wèn)題必須解決了,你才會(huì)自愿去學(xué)習(xí)龙巨。所以可想而知笼呆,空閑的時(shí)候刷刷知乎和公眾號(hào)文章,算不算學(xué)習(xí)旨别。其實(shí)诗赌,即使看到了很優(yōu)秀的文章,嚴(yán)格來(lái)說(shuō)也不算學(xué)習(xí)秸弛,更多的是一種無(wú)目的的被動(dòng)接收信息铭若,即便信息再優(yōu)質(zhì),那也只能稱為消遣而不是學(xué)習(xí)递览。你先明確目的叼屠,然后才有動(dòng)力,學(xué)習(xí)才會(huì)有效率绞铃。

成人學(xué)習(xí)的第二個(gè)特點(diǎn)是經(jīng)驗(yàn)镜雨。跟孩子不同,成年人有很多自己固有的認(rèn)知儿捧。我們?cè)趯W(xué)習(xí)一些知識(shí)的時(shí)候荚坞,很難有空杯心態(tài),往往會(huì)把學(xué)習(xí)內(nèi)容跟過(guò)去的認(rèn)知作對(duì)照菲盾,決定自己是否接受颓影。因此當(dāng)學(xué)習(xí)內(nèi)容超出我們的認(rèn)知太多時(shí),往往很難一眼看出價(jià)值亿汞,就比如我剛才舉的關(guān)于功利學(xué)習(xí)例子瞭空。

所以揪阿,在學(xué)習(xí)之前疗我,需要盡可能讓自己處于空杯狀態(tài)。比如南捂,在一些時(shí)間管理課程吴裤,就是破除常見的時(shí)間管理誤區(qū),樹立平衡的時(shí)間觀溺健,打好這個(gè)基礎(chǔ)后麦牺,再教大家時(shí)間管理的技巧。只有觀念先樹立好了,方法才會(huì)被接受剖膳。

成人學(xué)習(xí)的第三個(gè)特點(diǎn)是自主性魏颓,我們選擇學(xué)習(xí)什么內(nèi)容、以哪種方式接受和參與吱晒,都是自主的甸饱。如果不能夠有參與感,學(xué)習(xí)也很難接受仑濒。所以叹话,當(dāng)我們要去學(xué)習(xí)一樣新東西的時(shí)候,選擇的學(xué)習(xí)方式或者學(xué)習(xí)產(chǎn)品墩瞳,需要是能讓我們有參與感驼壶,而不是說(shuō)教型的。

比如說(shuō)喉酌,大家可以根據(jù)自己的學(xué)習(xí)能力热凹、忙碌程度、興趣和短板瞭吃,自由地選擇自己要學(xué)習(xí)的課程和學(xué)習(xí)的進(jìn)度碌嘀,對(duì)學(xué)習(xí)有掌控感。

最后一個(gè)特點(diǎn)歪架,成人學(xué)習(xí)需要積極地行動(dòng)股冗,也就是應(yīng)用。查理芒格曾經(jīng)說(shuō)和蚪,100個(gè)思維模型止状,就可以解決世上90%以上的問(wèn)題了。所以我們其實(shí)并不需要太多的知識(shí)攒霹,更重要的是應(yīng)用怯疤。相反,如果學(xué)習(xí)的東西催束,我們沒有機(jī)會(huì)應(yīng)用集峦,或者不知道怎么應(yīng)用的話,我們就會(huì)忘記抠刺。不管學(xué)習(xí)的內(nèi)容有多好塔淤,只要不能使用,我們最終都會(huì)覺得沒有價(jià)值速妖。

總結(jié)一下高蜂,想要達(dá)到高效學(xué)習(xí),我們就需要考慮成人學(xué)習(xí)的特點(diǎn)罕容,然后做到四大注意點(diǎn):1)結(jié)果導(dǎo)向:學(xué)習(xí)要明確目的备恤;2)破除誤區(qū):只有“優(yōu)化認(rèn)知”才能“掌握技巧”稿饰;3)自主學(xué)習(xí):自主性強(qiáng),定制學(xué)習(xí)的內(nèi)容和進(jìn)度露泊;4)學(xué)以致用:“做中學(xué)”喉镰,不僅要理解更要應(yīng)用。

在這四個(gè)點(diǎn)中惭笑,我發(fā)現(xiàn)大部分人常見的就是兩種錯(cuò)誤梧喷,所以特地澄清一下。

第一個(gè)錯(cuò)誤就是應(yīng)試思維脖咐,我們很大程度上已經(jīng)習(xí)慣了在學(xué)校中被動(dòng)接收老師灌輸铺敌、以機(jī)械記憶為主、以分?jǐn)?shù)為評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)的模式屁擅。但是成年人以自我提升為目的偿凭,學(xué)習(xí)基本以自學(xué)為主,更注重的是深入理解派歌、靈活轉(zhuǎn)化并且學(xué)以致用弯囊。

因此,拿我們的課程來(lái)說(shuō)胶果,在我們?cè)O(shè)計(jì)課程時(shí)匾嘱,出選擇題的目的并不是想要考倒大家,而是盡量通過(guò)更多的例子早抠、更具體的情景幫助學(xué)員更好地理解知識(shí)點(diǎn)霎烙,出應(yīng)用題是為了讓大家思考這些知識(shí)點(diǎn)可以怎樣被靈活地運(yùn)用于我們的工作生活中,切實(shí)地幫助我們解決實(shí)際問(wèn)題蕊连。

所以悬垃,當(dāng)我們?cè)趯W(xué)習(xí)課程時(shí),不用太過(guò)于糾結(jié)于一道題目的得分甘苍,做題的目的不是做題本身尝蠕,而是通過(guò)習(xí)題訓(xùn)練這種形式更好地理解和應(yīng)用。

在圈外課程中能拿高分固然是件好事载庭,但即使做錯(cuò)了某一題看彼,只要仔細(xì)閱讀答案解析、嘗試去理解囚聚,更重要的靖榕,在今后的生活中能夠靈活運(yùn)用才是學(xué)習(xí)的真正目的。

其次靡挥,對(duì)于非常有上進(jìn)心的人來(lái)說(shuō)序矩,我們要警惕虛假的自我滿足感鸯绿。主要分兩種跋破,

第一種虛假滿足感是對(duì)信息量的一味追求簸淀,我們會(huì)收藏很多看似有用的文章,或是購(gòu)買許多書名誘人的暢銷書毒返,但是卻很少花時(shí)間閱讀租幕;

第二種虛假滿足感是相信“苦讀書”對(duì)自我提升是有效的,從而一味追求學(xué)習(xí)的時(shí)間拧簸,卻不關(guān)注學(xué)習(xí)的效率和質(zhì)量劲绪。

二、明確學(xué)習(xí)目標(biāo)

前面已經(jīng)提過(guò)學(xué)習(xí)目的的重要性了盆赤,那么該如何明確學(xué)習(xí)的目的呢贾富?其實(shí)很簡(jiǎn)單,就兩種方法牺六,一種是解決問(wèn)題的學(xué)習(xí)颤枪,這是比較短期的角度,另一種是從工作和生活需要出發(fā)的學(xué)習(xí)淑际,這是比較長(zhǎng)期的角度畏纲。關(guān)于問(wèn)題導(dǎo)向的學(xué)習(xí),我舉個(gè)例子春缕。

我們都很佩服咨詢顧問(wèn)盗胀,覺得他們學(xué)習(xí)能力特別強(qiáng)、能在短時(shí)間深入學(xué)習(xí)一個(gè)行業(yè)锄贼,智商一定超高票灰,但其實(shí)是因?yàn)椋麄冇龅搅丝蛻舻木唧w問(wèn)題宅荤,有迫切的解決問(wèn)題的需要米间,所以在吸納知識(shí)的時(shí)候都是問(wèn)題導(dǎo)向的,很容易學(xué)得快膘侮。

所以屈糊,更高效的學(xué)習(xí)模式是以問(wèn)題為切入口,通過(guò)對(duì)問(wèn)題的探索琼了,讓內(nèi)心對(duì)答案的渴求成為驅(qū)動(dòng)自學(xué)的主要?jiǎng)恿Α?/b>比如逻锐,最近發(fā)現(xiàn)公司產(chǎn)品的用戶量活躍度降低了,那就去學(xué)習(xí)一些運(yùn)營(yíng)促活相關(guān)的書籍和課程雕薪。比如昧诱,我最近要做一個(gè)演講,但我之前沒做過(guò)所袁,那就去學(xué)習(xí)演講盏档。

除了即時(shí)的問(wèn)題導(dǎo)向之外,還有一種就是看什么方面需要提升燥爷。我們可以通過(guò)重要性和缺失性兩個(gè)維度蜈亩,來(lái)確定學(xué)習(xí)內(nèi)容懦窘。

比如說(shuō),拿工作相關(guān)的學(xué)習(xí)為例稚配,重要性是指畅涂,這項(xiàng)內(nèi)容對(duì)于你工作的重要性;而缺失性指的是道川,你在這項(xiàng)內(nèi)容上面的缺失程度午衰。我們應(yīng)該針對(duì)那些重要、你又非常缺失的內(nèi)容進(jìn)行學(xué)習(xí)冒萄。

比如說(shuō)臊岸,作為一個(gè)HR,面試技巧很重要尊流,但是你特別缺失扇单,常常看人不準(zhǔn)奠旺,如果你仍然覺得HR是你未來(lái)的職業(yè)選擇蜘澜,這個(gè)方面就需要重點(diǎn)學(xué)習(xí)后和提升。

三响疚、尋找優(yōu)質(zhì)信息來(lái)源

在對(duì)一個(gè)領(lǐng)域不了解的時(shí)候鄙信,完全靠自己的努力從零開始學(xué)習(xí)費(fèi)力費(fèi)時(shí),我們需要依靠?jī)?yōu)質(zhì)的信息源忿晕、高質(zhì)量的內(nèi)容装诡、成熟的體系框架、專家牛人的指導(dǎo)等幫助我們高效學(xué)習(xí)践盼,節(jié)省花費(fèi)的時(shí)間和精力鸦采。

高質(zhì)量的信息來(lái)源:

1)優(yōu)質(zhì)公眾號(hào)、知乎咕幻、論壇渔伯、網(wǎng)站等:適合培養(yǎng)興趣和入門

https://shimo.im/doc/6TguvXnImEkPmGAR?r=XYM8ME/「優(yōu)質(zhì)學(xué)習(xí)網(wǎng)站推薦」

2)公開課或培訓(xùn):形成框架和體系,推薦網(wǎng)易公開課肄程、Khan Academy锣吼、Coursera、MOOC蓝厌、MIT OpenCourseWare等玄叠;

3)經(jīng)典書籍;(圖片)

4)有一定積累之后拓提,與專家交流

那我們應(yīng)該如何找到高質(zhì)量的信息來(lái)源呢读恃?首先我們可以關(guān)注一些該領(lǐng)域的優(yōu)質(zhì)公眾號(hào)、知乎、論壇等寺惫,這類信息源產(chǎn)出的內(nèi)容較為通俗疹吃、有趣且高度提煉,適合培養(yǎng)興趣肌蜻,適合該領(lǐng)域入門級(jí)的學(xué)習(xí)者。

入門之后我們可以參加一些公開課或者培訓(xùn)必尼,通過(guò)老師系統(tǒng)地講解蒋搜,能夠幫助我們形成框架和體系,這里推薦網(wǎng)易公開課判莉、Khan Academy豆挽、Coursera、MOOC券盅、MIT的免費(fèi)課程網(wǎng)站MIT OpenCourseWare等帮哈。

公眾號(hào)、大v和課程中一定會(huì)提及該領(lǐng)域的經(jīng)典書籍锰镀,我們可以通過(guò)閱讀這些書籍更深入娘侍、更自主地探索該領(lǐng)域的知識(shí)。

在我們對(duì)該領(lǐng)域有一定積累之后泳炉,可以通過(guò)在行憾筏、知乎或行業(yè)聚會(huì)等渠道尋找與專家接觸的機(jī)會(huì),專家在某一領(lǐng)域深耕多年花鹅,有著豐富的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)以及自己獨(dú)到的洞見氧腰。而且專家的許多話高度凝練,能一下子解決我們困擾已久的問(wèn)題刨肃,幫助我們少走許多彎路古拴,我們可以在專家的指點(diǎn)下找到方向,進(jìn)行更進(jìn)一步的學(xué)習(xí)真友。

向?qū)<艺?qǐng)教時(shí)的三個(gè)方向:

1) 該領(lǐng)域有什么普通人很難接觸到的渠道可供深入學(xué)習(xí)黄痪?

2) 該領(lǐng)域有什么最新的研究成果淤袜,我們可以通過(guò)什么渠道和方式去學(xué)習(xí)菜谣?

3) 該領(lǐng)域未來(lái)的發(fā)展趨勢(shì),我們?cè)诂F(xiàn)在這個(gè)階段該如何學(xué)習(xí)张吉、學(xué)什么給未來(lái)做準(zhǔn)備轻纪?

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四油额、快速提取信息

對(duì)于閱讀,很多人都有一個(gè)誤區(qū)刻帚,認(rèn)為既然要閱讀一本書潦嘶,就應(yīng)該一字不差地閱讀,沒有讀完這一章就不能跳到下一章崇众,其實(shí)未必如此掂僵。

我們前面已經(jīng)說(shuō)過(guò)航厚,學(xué)習(xí)是有目的的。既然有目的锰蓬,那么閱讀就不應(yīng)該是面面俱到幔睬,而是聚焦學(xué)習(xí)目標(biāo)。眼睛一直盯著終點(diǎn)芹扭,才會(huì)跑得更快麻顶。

所以要做到快速閱讀,在閱讀或聽講前舱卡,腦海中需要過(guò)一遍這幾個(gè)問(wèn)題:我為什么要閱讀這本書或上這門課辅肾?我想得到哪些信息?閱讀或聽講完之后希望能回答什么問(wèn)題轮锥?思考這些問(wèn)題后再學(xué)習(xí)矫钓,能夠極大地提高學(xué)習(xí)的效率和質(zhì)量。

1. 在真正閱讀的過(guò)程中舍杜,比較高效的方法新娜,是在閱讀的時(shí)候先掃描文本,用比較宏觀的視角大致瀏覽目錄既绩、標(biāo)題杯活,對(duì)書籍或文章的結(jié)構(gòu)產(chǎn)生一個(gè)初步的認(rèn)識(shí),然后再細(xì)讀熬词。

這樣在細(xì)讀的時(shí)候旁钧,就能夠把更多的精力放在重要的部分,略讀不重要的內(nèi)容互拾。一方面歪今,這能夠提高閱讀速度,另一方面颜矿,也能夠增加對(duì)文本內(nèi)容的理解寄猩、把握主題思想。

2. 另外骑疆,在閱讀或者聽講具體內(nèi)容的時(shí)候田篇,為了更好地理解內(nèi)容,我們可以不斷思考這樣的問(wèn)題:這一段落想表達(dá)什么箍铭?與上下文有什么關(guān)系泊柬、起到了什么作用?

這一段落之后作者會(huì)寫什么诈火?在我們閱讀的過(guò)程中如果能夠主動(dòng)去思考這些問(wèn)題兽赁,我們對(duì)內(nèi)容的理解將會(huì)產(chǎn)生質(zhì)的飛躍。

3. 最后,在閱讀和聽講的過(guò)程中刀崖,我們經(jīng)常需要記筆記惊科,這在我們上一些在線課程的時(shí)候尤其重要。關(guān)于記筆記亮钦,很多人會(huì)存在誤區(qū)馆截,覺得筆記應(yīng)該把老師講的完完整整記下來(lái),而且筆記需要記得美觀漂亮蜂莉。

我推薦大家用康奈爾筆記法蜡娶,它的核心是鼓勵(lì)我們?cè)谡n后反復(fù)咀嚼,站在宏觀的角度給知識(shí)點(diǎn)之間建立聯(lián)系巡语,形成體系翎蹈。

具體操作時(shí)淮菠,先將一頁(yè)紙分為上大下小的兩部分男公,比例約為3:1,然后再將上面一部分分為右大左小兩部分合陵,比例同樣約為3:1枢赔。

1)右上是主要的筆記區(qū),在聽課時(shí)記錄拥知,注意要言簡(jiǎn)意賅不要做實(shí)錄踏拜,只記重點(diǎn)和核心,可以犧牲一些可讀性低剔,多用縮寫和簡(jiǎn)化符號(hào)速梗;

2)左上區(qū)域是課后復(fù)習(xí)區(qū),用來(lái)寫與右邊區(qū)域?qū)?yīng)的提綱襟齿、可以將知識(shí)點(diǎn)串聯(lián)的問(wèn)題姻锁、圖表和小提示;

3)下方區(qū)域用來(lái)在課后用自己的話總結(jié)這一頁(yè)的筆記內(nèi)容和自己的思考猜欺。

復(fù)習(xí)時(shí)位隶,可以先將右上的筆記區(qū)遮住,通過(guò)左上和下方的內(nèi)容來(lái)回憶重點(diǎn)內(nèi)容开皿。這樣的筆記涧黄,才是有意義的、方便復(fù)習(xí)的赋荆。

另外笋妥,關(guān)于用電子版和紙質(zhì)版筆記,我覺得看個(gè)人習(xí)慣就好窄潭。對(duì)我來(lái)說(shuō)挽鞠,我比較喜歡用紙來(lái)記,這樣記得更牢。

好了信认,所以總結(jié)一下材义,快速高效閱讀或聽講的方法是

1)開始前先帶著問(wèn)題,我為什么要閱讀這本書或上這門課嫁赏?我想得到哪些信息其掂?閱讀或聽講完之后希望能回答什么問(wèn)題?

2)開始的時(shí)候潦蝇,先瀏覽大綱款熬、目錄和標(biāo)題,然后跟著你的問(wèn)題來(lái)有重點(diǎn)地細(xì)讀攘乒。

3)學(xué)的過(guò)程中贤牛,不斷總結(jié)作者的觀點(diǎn)、上下文聯(lián)系等等则酝。

4)最后殉簸,在記筆記的時(shí)候,采用康奈爾筆記法沽讹,方便之后復(fù)習(xí)般卑。

學(xué)習(xí)過(guò)程中,看到有用爽雄、有啟發(fā)感的內(nèi)容蝠检,就記筆記,同時(shí)挚瘟,記錄下自己對(duì)這部分內(nèi)容的思考叹谁。

除了上述的主要方法之外,還有一些關(guān)于閱讀和記筆記的注意點(diǎn)乘盖。當(dāng)然焰檩,都適合非常小的習(xí)慣。第一是避免心中默念侧漓,我會(huì)看到一些人锅尘,習(xí)慣在看書的時(shí)候一個(gè)字一個(gè)字的念,有時(shí)候甚至念出聲音布蔗√傥ィ看起來(lái),讀得更加認(rèn)真仔細(xì)了纵揍,但這種方法顿乒,并不能幫我們更快速地對(duì)內(nèi)容進(jìn)行吸收。因?yàn)樾闹心畹臅r(shí)候泽谨,大腦會(huì)先把文字轉(zhuǎn)化為讀音璧榄,再由讀音轉(zhuǎn)化成意義特漩,會(huì)放慢閱讀的速度,而且讀音并不能夠幫助我們理解文本內(nèi)容骨杂,所以我們要訓(xùn)練自己將文字在大腦中直接映射為意義的能力涂身。

第二個(gè)注意點(diǎn)是可以運(yùn)用指讀法,就是用手指或筆尖引導(dǎo)眼球的運(yùn)動(dòng)搓蚪「蚴郏科學(xué)家通過(guò)實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn),人的眼睛天生在有引導(dǎo)物引導(dǎo)的情況下妒潭,運(yùn)動(dòng)地更快更精準(zhǔn)悴能,而且通過(guò)指讀法能夠有效地避免回跳和復(fù)讀,提高閱讀的效率雳灾。當(dāng)然漠酿,指讀法并不是說(shuō)要用手指一個(gè)字一個(gè)字的點(diǎn)過(guò)去,而是根據(jù)自己的閱讀速度谎亩,很快地進(jìn)行跳躍炒嘲。不過(guò),如果你并不習(xí)慣指讀团驱,也不需要勉強(qiáng)摸吠,關(guān)鍵還是看個(gè)人的習(xí)慣空凸。

好了嚎花,這一節(jié)我們講的是關(guān)于內(nèi)容的閱讀。如果我們把大腦比作計(jì)算機(jī)呀洲,那么將信息輸入只是第一步紊选,我們還要對(duì)信息進(jìn)行處理,下一節(jié)我會(huì)教你一些方法道逗,讓我們的處理器升級(jí)兵罢。

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五、信息類別?

那么有哪些信息類型呢滓窍?我們又該如何處理這些信息呢卖词?我們把信息主要分為五類:獨(dú)立信息、觀點(diǎn)信息吏夯、流程信息此蜈、可感知原理信息、抽象原理信息噪生。

獨(dú)立信息指的是事實(shí)裆赵、日期、定義等跺嗽,這類信息缺少邏輯战授、沒有規(guī)律页藻、很難進(jìn)行加工,需要機(jī)械記憶植兰。例如“辛亥革命發(fā)生的日期是1911年10月10日”份帐、“人有28到32顆牙齒”、“世界上第一步手機(jī)于1973年在美國(guó)被發(fā)明出來(lái)”等等楣导。這類信息很容易理解弥鹦,但是如果不反復(fù)記憶很容易被遺忘。

第二種是觀點(diǎn)信息爷辙,觀點(diǎn)信息存在爭(zhēng)議彬坏,與事實(shí)相對(duì),在公眾號(hào)文章膝晾、評(píng)論栓始、論文中很常見。這類信息我們需要關(guān)注觀點(diǎn)是怎樣形成的血当,作者是如何思考和推導(dǎo)出最終結(jié)論的幻赚,而不是去記憶觀點(diǎn)信息的細(xì)節(jié)。運(yùn)用圖表可以幫助我們整理歸納觀點(diǎn)信息臊旭、提煉中心主旨落恼。

第三種是流程信息,包含一系列動(dòng)作离熏、操作步驟佳谦、注意事項(xiàng)等,比如菜譜滋戳、實(shí)驗(yàn)的操作流程钻蔑、瑜伽的分解動(dòng)作等,這類信息需要理解更需要實(shí)操奸鸯,經(jīng)過(guò)實(shí)操后對(duì)這類信息的記憶可以保持很久咪笑。

第四種信息是可感知原理信息,也就是能夠通過(guò)我們的五感直觀地感受到的信息娄涩,比如我們?cè)趯W(xué)習(xí)物理窗怒、化學(xué)、生物時(shí)經(jīng)常會(huì)通過(guò)各種各樣的實(shí)驗(yàn)來(lái)幫助我們理解新學(xué)的概念蓄拣。這類信息相對(duì)比較好理解扬虚。

最后一種是抽象原理信息,難以通過(guò)我們的感觀真切的感受到弯蚜,甚至很難想象孔轴,是最難理解的信息,比如量子力學(xué)碎捺、微積分路鹰、計(jì)算機(jī)數(shù)據(jù)結(jié)構(gòu)等贷洲。這類信息與獨(dú)立信息完全相反,獨(dú)立信息容易理解但是邏輯性差容易被遺忘晋柱,而抽象原理信息難以理解但是邏輯性強(qiáng)优构,一旦深入理解后很難被忘記。

隨著年齡的增長(zhǎng)雁竞,成年人的機(jī)械識(shí)記能力在下降钦椭,但是理解識(shí)記的能力會(huì)增強(qiáng)。

所以碑诉,對(duì)于成人學(xué)習(xí)來(lái)說(shuō)彪腔,我們要盡可能地減少死記硬背,更多地通過(guò)理解和一些技巧來(lái)幫助我們識(shí)記新學(xué)的知識(shí)进栽。下面就介紹幾種好的方法德挣。

第一個(gè)方法叫做聯(lián)想法,在面對(duì)獨(dú)立信息時(shí)快毛,除了反復(fù)機(jī)械記憶格嗅,我們還能夠借用聯(lián)想法。比如我們小時(shí)候在學(xué)習(xí)12個(gè)月份時(shí)唠帝,會(huì)伸出雙手握拳屯掖,按照指關(guān)節(jié)的凸出或凹陷來(lái)記憶大月和小月,這是一個(gè)絕妙的記憶獨(dú)立信息的方法襟衰,很難被遺忘贴铜。

再比如我們?cè)诒痴b元素周期表時(shí),會(huì)背誦順口溜“我是氫右蒲,我最輕阀湿,火箭靠我運(yùn)衛(wèi)星赶熟;我是氦瑰妄,我無(wú)賴,得失電子我最菜映砖;”等等间坐,既記住了元素的排列順序,又記住了每個(gè)元素的特點(diǎn)邑退,朗朗上口竹宋,輕松有趣。

還有我們經(jīng)常提到的STAR模型地技、GROW模型等是利用單詞的首字母拼成一個(gè)有意義的單詞來(lái)輔助記憶的蜈七。在我們的學(xué)習(xí)中,也可以有意識(shí)運(yùn)用聯(lián)想法莫矗,在獨(dú)立信息中建立有趣的聯(lián)系飒硅,省掉死記硬背的煩惱砂缩。

第二種方法是運(yùn)用圖表輔助學(xué)習(xí),圖表比文字更直觀三娩,包含的信息量也更多庵芭。在面對(duì)過(guò)程信息的時(shí)候流程圖是最好的結(jié)構(gòu);面對(duì)觀點(diǎn)信息時(shí)運(yùn)用表格可以條理清晰的梳理不同作者面對(duì)同一問(wèn)題的觀點(diǎn)雀监;面對(duì)可感知原理信息和抽象原理信息時(shí)同樣可以使用表格双吆,清晰直觀,簡(jiǎn)單明了会前;面對(duì)抽象原理信息時(shí)好的圖示能夠幫助我們想象好乐,更好地理解抽象原理信息,而且越是抽象的內(nèi)容瓦宜,圖解思維所發(fā)揮的用處也越大曹宴。

最后,類比法是一個(gè)幫助我們理解抽象原理信息的好方法歉提,類比法是指人們根據(jù)兩個(gè)不同事物間的相似之處將兩者作比較笛坦,從而揭示本質(zhì),幫助我們理解和掌握新概念苔巨。

比如版扩,當(dāng)我們?cè)趯W(xué)習(xí)電流電壓概念的時(shí)候,覺得非常抽象侄泽,沒法感知也很難想象礁芦,這時(shí)候?qū)㈦娏麟妷号c水流水壓做類比就一下子變得容易理解了。再比如惠更斯在研究光時(shí)悼尾,類比了水波和聲波柿扣,從而提出了光的波動(dòng)學(xué)說(shuō)。

像康德說(shuō)的那樣“每當(dāng)理智缺乏可靠論證的思路時(shí)闺魏,類比這個(gè)方法往往指引我們前進(jìn)未状。”當(dāng)我們遇到一個(gè)抽象的新概念時(shí)析桥,試著把它和我們已有的知識(shí)做類比吧司草。


六、建立知識(shí)結(jié)構(gòu)

很多時(shí)候泡仗,我們會(huì)有一種感覺埋虹,就是:學(xué)完就忘了,用的時(shí)候又想不起來(lái)了娩怎,所以我們很佩服那些對(duì)各個(gè)領(lǐng)域都能信手拈來(lái)的博學(xué)之士搔课,但又不知怎么才能做到。這個(gè)得從我們大腦的記憶原理出發(fā)截亦。

實(shí)際上爬泥,我們大腦是分長(zhǎng)期記憶和短期記憶的旦事。我們的短期記憶容量有限,比如我現(xiàn)在給你15位數(shù)字急灭,讓你5秒鐘之內(nèi)記住姐浮,可能就很難了。但我們的長(zhǎng)期記憶容量幾乎是無(wú)限的葬馋,想想看卖鲤,你小時(shí)候背的一些唐詩(shī),篇幅那么長(zhǎng)畴嘶,到現(xiàn)在是不是還記得呢蛋逾?

所以,要想學(xué)過(guò)之后還記得窗悯,就需要讓大腦知道区匣,這是一條有用信息,然后讓這個(gè)知識(shí)進(jìn)入到自己的長(zhǎng)期記憶中蒋院。

還一個(gè)問(wèn)題是亏钩,我們有時(shí)候明明記得那個(gè)知識(shí),但是用的時(shí)候卻怎么也想不起來(lái)欺旧。為什么呢姑丑?

那是因?yàn)椋L(zhǎng)期記憶雖然容量無(wú)限辞友,但因?yàn)樾畔⑻嗾ぐВ晕覀儫o(wú)法檢索到。那么問(wèn)題就明確了称龙,想要記得我們學(xué)過(guò)的東西留拾,并且用的時(shí)候能夠記起來(lái),除了讓知識(shí)進(jìn)入長(zhǎng)期記憶鲫尊,還需要方便檢索痴柔。

如果才能更方便檢索呢?就是马昨,信息需要有結(jié)構(gòu)竞帽、有關(guān)聯(lián)、有分類鸿捧,而不是雜亂無(wú)章的。所以疙渣,我們?cè)趯W(xué)習(xí)的時(shí)候匙奴,需要能夠形成知識(shí)地圖。同時(shí)妄荔,這也能避免我們的學(xué)習(xí)只見樹木不見森林泼菌。

那么我們應(yīng)該如何將碎片化的知識(shí)變成知識(shí)體系呢谍肤?主要分兩個(gè)步驟,分別是解碼和體系化哗伯。

首先是解碼荒揣,也就是看清樹木的過(guò)程。當(dāng)我們面對(duì)一個(gè)新的概念時(shí)焊刹,我們會(huì)努力去理解字面意思系任、理解它的含義,“這是什么意思虐块?”“傳達(dá)了怎樣的信息俩滥?”。這一層理解是非常重要的基礎(chǔ)贺奠,屬于解碼的第一步霜旧。

接下來(lái)我們還要深入思考這個(gè)概念的由來(lái),“它是如何被推導(dǎo)的儡率?”挂据、“為什么會(huì)得出這個(gè)結(jié)論?”

最后儿普,我們還可以圍繞這個(gè)新概念做一些拓展棱貌,“它有什么價(jià)值?”箕肃、“作者是如何闡述的婚脱?換做用我自己的語(yǔ)言,我會(huì)如何解釋這個(gè)概念勺像?”等等障贸。

通過(guò)解碼,我們盡力去搞清楚一個(gè)新概念的含義吟宦、來(lái)龍去脈和價(jià)值篮洁,這對(duì)我們第二步,進(jìn)行知識(shí)之間的關(guān)聯(lián)非常有幫助殃姓。

在這里給大家舉個(gè)例子袁波,比如說(shuō)我經(jīng)常提到冰山模型,如何去解碼呢蜗侈?先思考:冰山模型是什么篷牌,是人才素質(zhì)模型,描述了一個(gè)人的基本素質(zhì)踏幻,包括知識(shí)枷颊、技能、能力、性格夭苗、動(dòng)機(jī)信卡、價(jià)值觀等等。

接下來(lái)题造,解碼的第二步是了解它是如何被推導(dǎo)的傍菇,20 世紀(jì) 60 年代后期,麥克利蘭領(lǐng)導(dǎo)的研究小組界赔,經(jīng)過(guò)大量深入研究發(fā)現(xiàn)丢习,傳統(tǒng)的學(xué)術(shù)能力和知識(shí)技能測(cè)評(píng)并不能預(yù)示工作績(jī)效的高低和個(gè)人生涯的成功。

然后仔蝌,解碼的第三步泛领,它有什么價(jià)值”,很簡(jiǎn)單敛惊,它的發(fā)現(xiàn)對(duì)于企業(yè)招人的指導(dǎo)性是非常大的渊鞋,知道招什么樣的人容易成功,同時(shí)瞧挤,對(duì)于我們自己的個(gè)人發(fā)展也是指導(dǎo)性很大的锡宋,我們就知道,應(yīng)該多花時(shí)間在能力提升上面特恬,而不是在知識(shí)技能上面执俩。

第二步是體系化,也就是看清樹木后望見森林的過(guò)程癌刽。也就是役首,找到這些概念之間的聯(lián)系,在大腦中形成完整的體系結(jié)構(gòu)显拜,知道這個(gè)知識(shí)點(diǎn)用在什么領(lǐng)域衡奥,在這個(gè)領(lǐng)域的知識(shí)中屬于哪個(gè)層級(jí)。

拿我們這門如何高效學(xué)習(xí)的課程來(lái)舉例远荠,當(dāng)我們學(xué)習(xí)了“獨(dú)立信息”矮固、“聯(lián)想法”、“解碼”等知識(shí)點(diǎn)后譬淳,思考它們之間的關(guān)系發(fā)現(xiàn)档址,哦~這幾個(gè)知識(shí)點(diǎn)都是為“記憶和理解學(xué)習(xí)內(nèi)容”而服務(wù)的,只有將這幾個(gè)知識(shí)點(diǎn)串起來(lái)形成組合拳邻梆,才能幫助我們更好的記憶和理解新知識(shí)守伸。

更進(jìn)一步,“記憶和理解學(xué)習(xí)內(nèi)容”只有與“破除學(xué)習(xí)誤區(qū)”确虱、“找到學(xué)習(xí)動(dòng)力”等其他拳法有機(jī)地組合在一起才能形成自己“高效學(xué)習(xí)”的武功含友。整個(gè)結(jié)構(gòu)邏輯性強(qiáng)替裆、條理清晰校辩,既容易幫助我們找到知識(shí)點(diǎn)之間的聯(lián)系窘问,形成知識(shí)地圖,又減少了大腦的記憶負(fù)荷宜咒,而不是在學(xué)習(xí)時(shí)東一拳西一腳惠赫,不成章法。

那具體來(lái)說(shuō)故黑,我們?cè)撊绾谓⒁粋€(gè)知識(shí)體系呢儿咱?體系化有“自上而下”和“自下而上”兩種方式。

1. 自下而上指的是你自己通過(guò)碎片化知識(shí)來(lái)總結(jié)出知識(shí)體系场晶,而自上而下指的是你拿一個(gè)現(xiàn)成的知識(shí)體系混埠,把碎片化知識(shí)往里面放。

2. “自下而上”難度較大诗轻,需要自己在零散的知識(shí)點(diǎn)中找到聯(lián)系并構(gòu)建體系钳宪,比較好的方法是通過(guò)在腦海中回顧學(xué)過(guò)的知識(shí)點(diǎn),來(lái)發(fā)現(xiàn)知識(shí)點(diǎn)之間的關(guān)系扳炬,再進(jìn)行總結(jié)和概括吏颖。

比如說(shuō),你剛剛升任主管恨樟,學(xué)習(xí)團(tuán)隊(duì)激勵(lì)半醉,看到很多好的做法,這時(shí)候你可以自己做一些歸類整理劝术,比如物質(zhì)的缩多、非物質(zhì)的,或者用馬斯洛的需求五層次等等养晋,形成一個(gè)團(tuán)隊(duì)激勵(lì)的框架衬吆。

相比“自下而上”構(gòu)建知識(shí)體系,我更推薦“自上而下”的方式匙握。也就是說(shuō)咆槽,一開始就有一個(gè)大的體系,然后每學(xué)一個(gè)知識(shí)就放進(jìn)去圈纺。

比如說(shuō)秦忿,你現(xiàn)在知道,高效學(xué)習(xí)需要先有正確的理念蛾娶、再有目標(biāo)灯谣、再獲取信息,理解和記憶信息等等蛔琅。那么你今后你看到一些寫學(xué)習(xí)方法的知識(shí)胎许,就可以歸類到里面去。

如何能夠獲取這些現(xiàn)成框架呢?經(jīng)典書籍辜窑、優(yōu)秀的公開課钩述、條理清晰的演講和圈外課程等都能夠?yàn)槟闾峁白陨隙隆睒?gòu)建體系的圖譜,這些優(yōu)質(zhì)的信息源本身就有著邏輯極強(qiáng)的大綱和精心設(shè)計(jì)的結(jié)構(gòu)穆碎。

這也是為什么我們?cè)诮榻B快速閱讀時(shí)牙勘,強(qiáng)調(diào)在細(xì)讀之前需要先瀏覽目錄和章節(jié)標(biāo)題以形成宏觀視角,就像你在前去一個(gè)你沒有去過(guò)的地方旅游時(shí)所禀,如果手握地圖方面,會(huì)讓你少走許多彎路。

七色徘、如何能夠輸出和實(shí)踐恭金。

美國(guó)學(xué)者埃德加戴爾曾提出過(guò)“學(xué)習(xí)金字塔”理論,以兩周后的知識(shí)保留率為標(biāo)準(zhǔn)評(píng)判不同的學(xué)習(xí)方法所帶來(lái)的學(xué)習(xí)效果褂策,其中聽講横腿、閱讀、觀看演示屬于被動(dòng)學(xué)習(xí)辙培,聽講的知識(shí)保留率最低蔑水,僅為5%,閱讀也只有10%扬蕊;而討論搀别、實(shí)踐和教授給他人屬于主動(dòng)學(xué)習(xí),兩周后的知識(shí)保留率分別為50%尾抑、75%和90%歇父。

因此,想要成為高效學(xué)習(xí)者再愈,光通過(guò)閱讀和聽講是不夠的榜苫,我們還需要通過(guò)主動(dòng)學(xué)習(xí)的方式,加深印象翎冲、靈活運(yùn)用垂睬,同時(shí)在實(shí)踐和教授給他人的過(guò)程中發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤并且修正。

實(shí)踐大家都可以理解抗悍,但關(guān)于教授他人驹饺,很多人并不會(huì)意識(shí)到它的重要性。一個(gè)例子是缴渊,杰克韋爾奇曾總結(jié)過(guò)他的成功秘密就在于導(dǎo)師式的學(xué)習(xí)模式赏壹,他在GE的CEO生涯中,在領(lǐng)導(dǎo)力發(fā)展學(xué)院的課堂上出現(xiàn)過(guò)250次衔沼,親自參與培訓(xùn)和發(fā)展了15,000名高管和經(jīng)理人員蝌借,在他授課的過(guò)程中也加深了自己對(duì)知識(shí)的理解昔瞧。

還有另一個(gè)更近的例子是圈外的助教們,很多助教本來(lái)覺得自己已經(jīng)很好地掌握了各個(gè)知識(shí)點(diǎn)菩佑,自告奮勇成為了助教后自晰,發(fā)現(xiàn)很多學(xué)員的問(wèn)題他們沒法回答,所以又重新學(xué)習(xí)擎鸠,加深理解之后缀磕,用自己的話回答學(xué)員的問(wèn)題缘圈。

經(jīng)過(guò)這一過(guò)程劣光,很多助教多說(shuō),本以為當(dāng)助教是教別人的糟把,但其實(shí)自己的收獲更大绢涡。所以這一小節(jié),我會(huì)給大家介紹遣疯,如何實(shí)踐的方法雄可,以及如何通過(guò)教授他人來(lái)幫助自己更好地學(xué)習(xí)

活學(xué)活用

關(guān)于實(shí)踐的方法,主要有兩個(gè)方向缠犀,第一是知識(shí)向問(wèn)題靠数苫,第二是問(wèn)題向知識(shí)靠。

知識(shí)向問(wèn)題靠:每當(dāng)看到一個(gè)知識(shí)的時(shí)候辨液,就去思考這個(gè)知識(shí)可以用來(lái)解決什么問(wèn)題虐急。舉個(gè)例子,當(dāng)你學(xué)到馬斯洛的五層次需求時(shí)滔迈,你可以用來(lái)管理下屬止吁,來(lái)分析他們的需求層次,并據(jù)此激勵(lì)他們燎悍;也可以用來(lái)找另一半敬惦,分析你自己所處的需求層次,從而確定你需要什么樣的人谈山;還可以用來(lái)分析奢侈品為什么可以賣那么貴俄删,因?yàn)橘I奢侈品,滿足的不只是物質(zhì)需求奏路,還有被人尊重的需求等等畴椰。這樣思考的話,以后你真的遇到類似的問(wèn)題思劳,就知道用什么知識(shí)解決了迅矛。所以,在以后的學(xué)習(xí)中潜叛,每讀完一本書或每學(xué)完一門圈外課程秽褒,都思考一下壶硅,所學(xué)的知識(shí)能至少解決哪三個(gè)問(wèn)題?

第二種是問(wèn)題向知識(shí)靠:遇到任何問(wèn)題的時(shí)候销斟,不要焦慮庐椒,回想過(guò)去學(xué)過(guò)的哪些知識(shí)可以解決這個(gè)問(wèn)題。比如說(shuō)蚂踊,當(dāng)你準(zhǔn)備面試的時(shí)候约谈,不知道該如何描述自己過(guò)去的經(jīng)歷,這時(shí)候可以用講故事的方式來(lái)打動(dòng)面試官犁钟。成人的學(xué)習(xí)是要用的棱诱,光紙上談兵是不行的,學(xué)習(xí)就是為了在遇到實(shí)際問(wèn)題的時(shí)候能夠給我們更好的解決方案涝动,讓我們更靈活地面對(duì)這個(gè)快速變化的時(shí)代迈勋。

剛才說(shuō)了實(shí)踐方法,那如何教授他人呢醋粟?畢竟通過(guò)這種方式靡菇,可以讓知識(shí)在兩周后的保留率達(dá)到是90%,是最好的學(xué)習(xí)方法米愿。但通常我們很少有向他人授課的機(jī)會(huì)厦凤,這時(shí)候我們可以運(yùn)用費(fèi)曼技巧。


費(fèi)曼是諾貝爾物理學(xué)獎(jiǎng)獲得者育苟,在普林斯頓大學(xué)物理系任教较鼓,他的學(xué)習(xí)方法是這樣的:第一步,在一張白紙上寫下你要學(xué)習(xí)的概念宙搬;第二步笨腥,想象你在給一個(gè)毫無(wú)這個(gè)領(lǐng)域背景知識(shí)的人講授這個(gè)概念,把自己的解釋寫下來(lái)勇垛,這個(gè)時(shí)候你會(huì)更清楚地認(rèn)識(shí)到自己對(duì)這個(gè)概念的理解有多深脖母,有哪些地方理解的并不好;第三步闲孤,當(dāng)你覺得卡殼時(shí)谆级,回到學(xué)習(xí)材料重新學(xué)習(xí),直到理解透徹為止讼积;第四步肥照,審視自己寫下的解釋是否過(guò)于冗長(zhǎng)、啰嗦勤众、艱澀難懂舆绎,如果是的話就應(yīng)該進(jìn)行簡(jiǎn)化。

再舉冰山模型的例子好了们颜,我在設(shè)計(jì)“認(rèn)識(shí)自己”這個(gè)課程的時(shí)候吕朵,用到了冰山模型猎醇,設(shè)計(jì)的過(guò)程其實(shí)就是在用費(fèi)曼技巧,當(dāng)時(shí)我第一步是寫下這個(gè)概念努溃,第二步我去想象自己對(duì)一個(gè)從未接觸過(guò)冰山模型的人解釋硫嘶,我不會(huì)說(shuō)“冰山模型是素質(zhì)模型”,而是會(huì)說(shuō)梧税,一個(gè)人的成功是有很多個(gè)因素的沦疾,比如知識(shí)挪钓,性格惦费,能力等等,那冰山模型呢累奈,就是把這些影響未來(lái)成功的個(gè)人因素都概括出來(lái)了斥铺。然后彻桃,解釋完了定義,開始說(shuō)應(yīng)用等等晾蜘。第三步,遇到卡殼的時(shí)候繼續(xù)學(xué)習(xí)眠屎,比如我當(dāng)時(shí)在設(shè)計(jì)課程的時(shí)候剔交,寫完冰山模型的定義之后,我突然想改衩,哎岖常,為什么是這些要素而不是其它要素呢,這些要素之間有沒有權(quán)重關(guān)系呢葫督,所以又回去翻了麥克利蘭當(dāng)時(shí)做研究時(shí)候的相關(guān)論文竭鞍,然后再寫。第四步呢橄镜,我設(shè)計(jì)完課程之后偎快,自己看了一遍,找圈外內(nèi)容團(tuán)隊(duì)的人幫我看了一遍洽胶,然后再找?guī)讉€(gè)用戶試學(xué)了一遍晒夹,看看能否再解釋得更加通俗易懂,最后修改成稿姊氓。


好了丐怯,我們這一小節(jié)介紹了如何通過(guò)實(shí)踐和教授他人,提升自己的學(xué)習(xí)效果翔横。接下去的最后一小節(jié)读跷,我會(huì)給大家介紹,如何對(duì)所學(xué)的知識(shí)進(jìn)行拓展禾唁,看到更大的世界效览。

拓展學(xué)習(xí)有三個(gè)大方向些膨,分別是縱向拓展、橫向拓展和跨界拓展钦铺。

縱向拓展研究該領(lǐng)域內(nèi)部的關(guān)系订雾,比如“這個(gè)問(wèn)題從何而來(lái)?”矛洞、“這個(gè)問(wèn)題的歷史發(fā)展趨勢(shì)是什么洼哎?”、“得出的這個(gè)結(jié)論會(huì)對(duì)行業(yè)的未來(lái)發(fā)展產(chǎn)生什么影響沼本?”“這個(gè)領(lǐng)域處于產(chǎn)業(yè)鏈上下游的什么位置噩峦,對(duì)整個(gè)產(chǎn)業(yè)鏈產(chǎn)生什么影響?”等抽兆。比如识补,剛才關(guān)于刻意練習(xí)理論的舉例,就是一種縱向拓展辫红。

第二種是橫向拓展凭涂,強(qiáng)調(diào)與該領(lǐng)域相關(guān)的問(wèn)題,比如“同一行業(yè)中的其他領(lǐng)域有什么可以借鑒的贴妻?”比如做產(chǎn)品的學(xué)一些運(yùn)營(yíng)能夠反過(guò)來(lái)優(yōu)化產(chǎn)品切油,做銷售的學(xué)一些市場(chǎng)知識(shí)可以更好地找到賣點(diǎn)等等∶停“在這個(gè)行業(yè)外的相似行業(yè)有什么可以借鑒的澎胡?”比如共享單車借鑒打車軟件的推廣經(jīng)驗(yàn)等等。

第三種是跨界拓展娩鹉,是拓展中最難的攻谁,它需要?jiǎng)?chuàng)造性地將不同領(lǐng)域的知識(shí)連接在一起,在我們學(xué)習(xí)一個(gè)新知識(shí)時(shí)弯予,思考一下如果把它應(yīng)用在另一種情景中戚宦、另一個(gè)領(lǐng)域里,是否仍然有效熙涤?會(huì)碰撞出什么新的火花阁苞?

比如德?lián)渲械娘L(fēng)險(xiǎn)管理和投資邏輯、三體中讀出的互聯(lián)網(wǎng)思維祠挫、金庸小說(shuō)中的投資理念等等那槽。我們?cè)陬}目中會(huì)有更詳細(xì)的介紹,通過(guò)具體的例子等舔,幫助大家更好地理解骚灸。

是不是迫不及待想要去練習(xí)了呢?現(xiàn)在就開始吧慌植!這是本課程的最后一節(jié)內(nèi)容甚牲,學(xué)完之后义郑,記得按照我們課程里面所學(xué)到的方法,進(jìn)行實(shí)踐哦丈钙!最好非驮,還能夠用費(fèi)曼技巧,試著把課程給你的朋友講解一遍雏赦。

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