充實(shí)的一天——2019.2.25總結(jié)。

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今天和往日一樣客们,在網(wǎng)上瀏覽戰(zhàn)友們的佳作崇决。看到日更達(dá)人MaK老麥的文章【復(fù)盤2018】人生沒(méi)有白走的路底挫,每一步都算數(shù)恒傻!丨老邁年度大事全面復(fù)盤和【007不出局二班】2019.2月老麥組作業(yè)總結(jié)第三周兩篇文章后,深受啟發(fā)建邓,有感而作盈厘。總結(jié)回憶這一日的活動(dòng)官边。雖然平淡但感覺(jué)還是很有意義的沸手。

昨天,2月24日注簿,星期天契吉,鄰居海洋家嫁女,匆忙從聊城趕回臨清參加婚宴诡渴,樓內(nèi)10家鄰居聚齊捐晶,喜氣洋洋,談笑之間感到非常融洽。

2月25日惑灵,農(nóng)歷正月二十一山上,星期一。年味還在繼續(xù)英支,但對(duì)于上班族的人們卻都忙碌了起來(lái)胶哲。而我則是輪到白天休息,晚上值夜班潭辈。

因昨日的小酒,似乎休息的還好澈吨,今日不到五點(diǎn)就早早醒來(lái)了并感覺(jué)精神還不錯(cuò)把敢。此時(shí),天還是一片漆黑谅辣,隔著窗戶看到陽(yáng)臺(tái)窗簾縫隙擠進(jìn)的一縷光線修赞,知道城市街道的照明燈還沒(méi)熄滅。開(kāi)始了我認(rèn)為是個(gè)人成長(zhǎng)意義的一天桑阶。

四項(xiàng)打卡

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01? 陪我一起早起柏副,不出局就出彩打卡第343天。007—1658丨朱國(guó)輝戰(zhàn)友的感悟語(yǔ):“…………少點(diǎn)批評(píng)蚣录,多點(diǎn)謙卑”割择。使我認(rèn)識(shí)到與人交往應(yīng)如何運(yùn)用批評(píng)的方法,很是受益萎河。
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02? 良知是我們的靈魂之窗荔泳,邪惡則是窗簾,來(lái)自《當(dāng)良知沉睡》的金句虐杯。完成了在樊登讀書堅(jiān)持閱讀94天的打卡玛歌。繼而完成了《高能量姿勢(shì)》一書的收聽(tīng)和閱讀。
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《高能量姿勢(shì)》以前大方的舉止擎椰,給人們一種好的印象支子,感覺(jué)是對(duì)人的一種尊重。但聽(tīng)了這本書之后达舒,認(rèn)識(shí)到肢體語(yǔ)言不禁影響著他人對(duì)我們的感知值朋,同時(shí)也影響著我們對(duì)自身的感覺(jué)。一個(gè)自信的休弃、擴(kuò)展性的姿勢(shì)吞歼,能夠?qū)ξ覀兊那榫w和狀態(tài)產(chǎn)生神奇的積極影響。
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03? 每日只需15分鐘塔猾,輕松讀完24本書《180天讀書計(jì)劃》蘭心書院第一天學(xué)習(xí)打卡篙骡。這是我新的一項(xiàng)付費(fèi)學(xué)習(xí)任務(wù)。今天是第一本書《FBI教你讀心術(shù)》第一節(jié)課。

《FBI教你讀心術(shù)》講到糯俗,身體語(yǔ)言也叫肢體語(yǔ)言尿褪、非語(yǔ)言行為,他是通過(guò)面部表情得湘、手勢(shì)杖玲、身體移動(dòng)、身體距離淘正、接觸摆马、姿式來(lái)揭秘人們的思想意圖和真誠(chéng)度。

事有湊巧鸿吆,前三項(xiàng)打卡學(xué)習(xí)的內(nèi)容囤采,均與人際交往中的語(yǔ)言有關(guān)。前人的超級(jí)識(shí)人技巧惩淳,為我們解決了許多困擾蕉毯,幫助我們學(xué)會(huì)了與人交往中的方法和能力,實(shí)現(xiàn)了與人的有效溝通思犁。

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04? 知識(shí)就在得到和你一起終身學(xué)習(xí)代虾,邏輯思維每日學(xué)習(xí)簽到打卡。這是我堅(jiān)持來(lái)得到的第467天激蹲。學(xué)習(xí)了春節(jié)精選的最后一天《七種武器之—精確休息法》棉磨。

高手應(yīng)該時(shí)刻關(guān)注自己的狀態(tài),總要確保在關(guān)鍵工作中做到精力充沛托呕。如果能做到精確休息含蓉,精力充沛根本不是問(wèn)題。萬(wàn)維鋼老師講解了關(guān)于休息的方法项郊。

休息不僅不是浪費(fèi)時(shí)間馅扣,而且是一個(gè)能很大程度上提高收益的技能,值得學(xué)習(xí)和嘗試着降。

三個(gè)學(xué)習(xí)

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01? 鮑鵬山說(shuō)《水滸》300講第095(權(quán)力選擇題)差油,小人做事只講厲害,不論是非任洞。在絕對(duì)的權(quán)利面前蓄喇,人的生存權(quán)都不服存在,更不用說(shuō)什么其他的權(quán)利了交掏。林沖有生存權(quán)嗎妆偏?那要看高俅想不想讓他生存,這就是那個(gè)時(shí)代盅弛,那個(gè)社會(huì)的現(xiàn)實(shí)钱骂。

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第096(自信)叔锐,君子尊重權(quán)利,而小人利用權(quán)利见秽。要明白愉烙,這世界的很多問(wèn)題,是人的道德問(wèn)題解取、人性問(wèn)題步责。但更要明白,這個(gè)世界的很多問(wèn)題禀苦,不僅僅是人的道德問(wèn)題蔓肯,而且還是制度問(wèn)題。看準(zhǔn)了高衙內(nèi)和林沖之間勝敗趨勢(shì)的小人們振乏,必然會(huì)毫不猶豫的站在高衙內(nèi)的一邊省核。

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02? 《吳伯凡.認(rèn)知方法論》知行合一丨本單元十大精彩留言。輸出是最好的輸入方式昆码, 同學(xué)的精彩留言,使我對(duì)認(rèn)知升級(jí)有了新的認(rèn)識(shí)邻储,同時(shí)經(jīng)過(guò)認(rèn)真思考赋咽,發(fā)現(xiàn)了自身生活、學(xué)習(xí)中存在的問(wèn)題吨娜。
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認(rèn)知退化與格物致知1丨結(jié)果的簡(jiǎn)單脓匿,起點(diǎn)的復(fù)雜。所謂“知行合一”就是凝聚了大量的知識(shí)宦赠,在行動(dòng)的那一瞬間發(fā)揮出來(lái)陪毡,實(shí)現(xiàn)一個(gè)高品質(zhì)的行動(dòng)(認(rèn)知)結(jié)果。

結(jié)果的簡(jiǎn)單勾扭,起點(diǎn)的復(fù)雜毡琉。投資人查理.芒格說(shuō)過(guò):簡(jiǎn)單是長(zhǎng)期工作的結(jié)果,而不是起點(diǎn)妙色。大致意思是桅滋,投資時(shí)要追求的簡(jiǎn)單,是結(jié)果的簡(jiǎn)單身辨,而不是起點(diǎn)的簡(jiǎn)單丐谋,而起點(diǎn)是極其復(fù)雜的。他的這段話煌珊,很好地體現(xiàn)在了他的投資行為中号俐,同時(shí)也告知我們,要做到結(jié)果的簡(jiǎn)單定庵,就必須要做到起點(diǎn)的復(fù)雜吏饿。

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03? 每日讀書一小時(shí)踪危,為提高讀書能力和讀書的效果。重讀美國(guó)艾德勒和范多倫合著的 《如何閱讀一本書》找岖,今日學(xué)習(xí)了第一陨倡,二章的有關(guān)內(nèi)容。閱讀分四個(gè)層次许布,基礎(chǔ)閱讀兴革,檢視閱讀,分析閱讀和主題閱讀蜜唾。

作為一名讀者杂曲,要追求的目標(biāo)——為了消遣,獲得資訊和增進(jìn)理解力—— 會(huì)決定他閱讀的方式袁余。擎勘。至于閱讀的效果,則取決于在閱讀上花了多少努力與技巧颖榜,這就要充分運(yùn)用好這四種閱讀層次了棚饵。

現(xiàn)代社會(huì),媒體正以壓倒性的泛濫資訊阻礙著我們的理解力掩完。而閱讀的目標(biāo)是為獲得資訊而讀噪漾,還是為追得理解而讀呢?其間的差異不能以道里計(jì)且蓬,閱讀它有著兩種意義欣硼。

蒙田說(shuō)過(guò):“初學(xué)者的無(wú)知在于為學(xué),而學(xué)者的無(wú)知在于學(xué)后”恶阴,非常認(rèn)同這個(gè)觀點(diǎn)诈胜。為避免成為“書呆子”(無(wú)知的閱讀者)、“半瓶醋”(好讀書卻讀不懂)這樣的錯(cuò)誤冯事,就要區(qū)分出各種不同的閱讀形態(tài)焦匈,掌握閱讀的方法(自我發(fā)現(xiàn)的學(xué)習(xí)方式),做一個(gè)真正學(xué)到的人昵仅。

二頓飯

老母親已87歲高齡了括授。今天是我陪伴,照顧她的日子岩饼。沒(méi)有了對(duì)口牙荚虚,對(duì)飯菜的需求有了新的要求,需要加工成細(xì)小籍茧、松軟版述、易飲食的可口飯菜。

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早餐為她做了蒜黃炒雞蛋寞冯,煮了玉米面粥渴析。非常簡(jiǎn)單晚伙,但很合口。

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中餐為她做了清蒸鯧魚(做法:將鯧魚去除內(nèi)臟和腮俭茧,清洗干凈咆疗,魚身上開(kāi)花刀,鋪上姜絲母债,淋上少許蒸魚豉油午磁,開(kāi)大火蒸十分鐘左右,出鍋在魚身上再鋪上蔥絲毡们,淋上少許生抽迅皇,然后將少許食用油加熱后澆在魚身上, 一道可口的清蒸鯧魚就做好了)衙熔,熬了她最愛(ài)的大米綠豆粥登颓。老母親吃的非常開(kāi)心,1斤左右的清蒸鯧魚红氯,她足足吃下了2/3框咙。看著她吃的香痢甘,吃的美扁耐,我十分的高興。

一個(gè)夜班

下午早早來(lái)到單位产阱,準(zhǔn)備做好一天來(lái)的最重要,也是最應(yīng)該做的事情(值夜班)块仆,值班兒的夜晚是那么安靜构蹬。

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我的工作很單調(diào),但又充滿著不安全的隱患悔据,必須打起十分的精神庄敛,關(guān)注在工作中,來(lái)不得半點(diǎn)的疏忽科汗。

在工作面前藻烤,態(tài)度決定一切。不同的態(tài)度头滔,成就不同的人生怖亭,我從不懈怠工作。

高興的是坤检,利用值班輪休時(shí)間還順利地完成了學(xué)習(xí)強(qiáng)國(guó)的文章閱讀兴猩、分享、發(fā)表觀點(diǎn)早歇,觀看視頻倾芝,回答了智能答題讨勤、每周一答和專題考試等有關(guān)內(nèi)容,連續(xù)37天達(dá)標(biāo)晨另,使個(gè)人的積分排名始終保持在前列潭千,也為單位在全局范圍內(nèi)的排名第一作出了貢獻(xiàn)。通過(guò)學(xué)習(xí)強(qiáng)國(guó)的學(xué)習(xí)借尿,有了很大的收獲刨晴。

總體來(lái)講,全天下來(lái)垛玻,四項(xiàng)打卡割捅,三個(gè)學(xué)習(xí),兩頓美食帚桩,一個(gè)中心工作亿驾,完成了個(gè)人成長(zhǎng)的一次挑戰(zhàn)。學(xué)習(xí)到不少知識(shí)和技能账嚎,特別是對(duì)完成目標(biāo)任務(wù)進(jìn)行了一次有意義的嘗試莫瞬,心中非常滿足和有成就感。

下一步郭蕉,還要多加嘗試疼邀,多加總結(jié)來(lái)提升自己的執(zhí)行力。

人生不能重來(lái)召锈,時(shí)間不能倒回旁振,要珍愛(ài)生命,就要從珍惜每一日成長(zhǎng)進(jìn)步的過(guò)程開(kāi)始涨岁。

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