你有沒有這種經(jīng)歷：某個人平日里做事看起來成熟穩(wěn)重榛了，務(wù)實可靠煞抬，但一旦遇到緊急情況，就會顯得慌里慌張的革答，或者是在向大領(lǐng)導(dǎo)匯報曙强、交談時途茫，會顯得緊張囊卜，不在平日的狀態(tài)。
確實栅组，有些人由于種種機緣巧合，帶有天然的淡定刃麸。但是司浪，大部分人，都會經(jīng)歷一個從不淡定到逐步淡定的成長過程啊易。
如何快速的度過這個階段，減少人生的損耗呢箱蝠？
首先要找到自身不淡定的深層次原因垦垂？
具體可從三個方面去找尋：
1.成長經(jīng)歷。從小的成長環(huán)境是等級森嚴(yán)型的還是和平友好型的间校，前一種出現(xiàn)在條件較差的家庭較多页慷，比如許多農(nóng)村家庭里，父親的權(quán)威不可挑戰(zhàn)酒繁，家里來了貴賓的話，孩子沒得機會上桌一起吃飯等等揭绑，從小就在幼小的心靈里種下了害怕上級的毒藥。而如果是在對話型家庭里長大的孩子菇存，則會好許多邦蜜，碰見誰都可以自由交流。
2.身體缺陷悼沈。比如小時候得過什么病，如口吃之類的关筒，每一次與別人對話都要努力很久杯缺，慢慢的就不愿再主動與人交流、對話萍肆，在碰到緊急情況下、比較正式和嚴(yán)肅的氛圍中塘揣，就會復(fù)發(fā)口吃之類的缺陷。
3.童年的意外傷害才写。比如交通意外奖蔓、家庭暴力等等，由身體傷害慢慢轉(zhuǎn)變成了心靈的創(chuàng)傷吆鹤。
這些原因共同指向的一個深層次原因就是：你還未能完全接受真實的自己的樣子疑务。你希望現(xiàn)實中的你活成想象中的自己的樣子，當(dāng)出現(xiàn)偏差時知允，你就會緊張、不淡定保屯，因為，這不是你想要的樣子配椭。
淡定股缸，對于一個成年人來說吱雏，特別的重要。某種意義上歧杏，也可以看成是成熟的重要標(biāo)志犬绒。
職場上旺入，淡定往往代表著信心茵瘾、能力咐鹤。英特爾前CEO安迪.格魯夫曾經(jīng)說過，有時候祈惶，下級請示的事情他也沒有很好的解決辦法，但他依然保持淡定的笑容應(yīng)對凡涩。因為疹蛉，這是在給別人信心，也是在給自己信心讹蘑。
那么筑舅，如何才能實現(xiàn)從不淡定到淡定的轉(zhuǎn)變呢？
也可以從三個方面努力：
1.把自己即將經(jīng)歷的關(guān)鍵時刻放在更長的人生歲月中去考慮翠拣。比如在就業(yè)面試、單位內(nèi)部競聘等關(guān)鍵時刻蛮粮，每一個人都會不同程度的緊張。此時莺奔，你應(yīng)該想想這個時刻在你的人生歲月中不過是浪花一朵罷了变泄，就算失敗了，也不會比現(xiàn)在過得更差屏富。
2.有自己的生命或命運哲學(xué)蛙卤。不妨，可以考慮相信天定命颤难、你定運。就是說瘤袖，每個人的一生或許真的是設(shè)計好的昂验，你只是扮演個角色罷了≌纪瘢回望你的過去甫恩，與其說是你自己選擇的結(jié)果，還不如相信是命推著你走到了現(xiàn)在奖慌。同時松靡，在這個命的基礎(chǔ)上，具體的運由你來定雕欺，但是由你的過去所作所為確定的，你過去的行為是“因”啦逆，已經(jīng)決定了你今天的表現(xiàn)以及結(jié)果。這樣想來乃坤，你就會淡定很多盲镶。
但這不是宿命論蝌诡，起碼也是積極的宿命論，就是即便結(jié)果是注定的宇色，但路徑你還是可以改造的颁湖，你過去所修的路把你帶到了這里，這已經(jīng)是確定的事抢蚀，你還有什么不淡定的呢镰禾？
3.有成長性思維。即便是這次關(guān)鍵時刻屋休，于你而言的關(guān)鍵事務(wù)失敗了又何妨备韧？起碼你可以找到為什么失敗的原因，為下一次的不失敗打下基礎(chǔ)叠艳，這樣易阳，你的人生不就是不斷的精進(jìn)，不斷的成長嗎闽烙？就算是多次失敗后声搁，終有成功的一刻捕发。
尼采認(rèn)為，人生本無意義檐涝，但是每個人追求自己有意義的人生過程是有意義的法挨。如果你把每一次關(guān)鍵時刻，換做是追求人生意義的時刻凡纳，會不會變得淡定一些荐糜？
如果你已經(jīng)完全接受你自己了，愿意用成長性思維去精進(jìn)自己暴氏，并適度的相信積極的宿命論答渔，那你一定會淡定許多。
你淡定了沼撕，你的高能人生就此開啟了。
