《人生效率手冊(cè)》:提高人生效率的第一步惕它,是確定人生目標(biāo)

“真正能夠解決你們自身問(wèn)題的人场晶,將是你們自己,也只能是你們自己怠缸∈幔”

——張萌

看到上面這句話,我第一個(gè)想起的是小學(xué)同學(xué)A揭北。

小學(xué)時(shí)扳炬,她成績(jī)非常不好,我還記得她因?yàn)閿?shù)學(xué)考了20幾分被老師戳腦袋的場(chǎng)景搔体。

初中時(shí)恨樟,她慢慢擠進(jìn)了尖子生的行列;高中依然保持這個(gè)水平疚俱,最后成功考入大學(xué)劝术。

其他同學(xué)中,很多成績(jī)都比她好呆奕。有的是初中比她厲害养晋,有的是高中開(kāi)始時(shí)比她厲害,但高考的成績(jī)都不如她梁钾。

可能有人會(huì)說(shuō)绳泉,高考跟運(yùn)氣有關(guān)系,我不否認(rèn)姆泻。不過(guò)除了運(yùn)氣零酪,持續(xù)不斷地努力也是很重要的,總不能把影響一生的時(shí)刻全都交給運(yùn)氣吧拇勃。

在很多年里我都不明白四苇,為什么原本是同一起跑線上的人,最后差距那么大方咆?今天在《人生效率手冊(cè)》里找到了答案月腋。

書(shū)中說(shuō):

有目標(biāo)的人生而具有使命感,甚至可以預(yù)知未來(lái)峻呛,對(duì)人生的每一步都能穩(wěn)健規(guī)劃罗售,并按照計(jì)劃執(zhí)行,一步一個(gè)腳印钩述,人生充滿節(jié)奏感寨躁。

但沒(méi)有目標(biāo)的人,肯定對(duì)未來(lái)茫然無(wú)知牙勘,人生對(duì)他們來(lái)說(shuō)职恳,就像是一場(chǎng)賭博所禀,能不能成功,全靠運(yùn)氣放钦。

現(xiàn)在回想色徘,A應(yīng)該是在初中就確定了目標(biāo),當(dāng)時(shí)她家人生了重病操禀,她一瞬間就長(zhǎng)大了褂策,開(kāi)始奮發(fā)努力。

不過(guò)三五年的光景颓屑,我們已經(jīng)生活在了兩個(gè)世界斤寂。

《人生效率手冊(cè)》的作者是張萌萌姐,她身上有無(wú)數(shù)的頭銜:時(shí)間管理專家揪惦、暢銷書(shū)作家遍搞、青年創(chuàng)業(yè)者……

除本書(shū)外,她的著作還有《精力管理手冊(cè)》《讓你的時(shí)間更有價(jià)值》《引爆視頻號(hào)》等等器腋。

張萌萌姐認(rèn)為溪猿,想要提高人生效率,首先要確定自己的人生目標(biāo)纫塌,然后用持續(xù)的努力以及正確的方法诊县,最終才能走向成功。

關(guān)于如何確定目標(biāo)护戳?她給出的答案是:七個(gè)人物法翎冲。

01 什么是七個(gè)人物法垂睬?

七個(gè)人物法媳荒,可以理解為七個(gè)榜樣,也就是你希望成為ta那樣的人驹饺,ta某方面的狀態(tài)是你也想擁有的钳枕。

比如,我希望成為一個(gè)自由職業(yè)者赏壹,那笑薇老師就是我七個(gè)人物中的一個(gè)鱼炒。

再比如,我希望自己的閱讀速度能快一些蝌借,那雪飛也是我七個(gè)人物中的一個(gè)昔瞧,因?yàn)檠╋w一天就能讀完一本書(shū)。

當(dāng)然菩佑,不一定非要是讀書(shū)或者寫(xiě)作方面的榜樣自晰,形象、生活稍坯、職場(chǎng)其他任何方面的都可以酬荞。

需要注意的有兩點(diǎn):

首先搓劫,這個(gè)人必須是現(xiàn)實(shí)中存在的人,而不是影視劇中混巧,或者生活在古代的人枪向。

其次,最好是和自己性別相同的咧党,因?yàn)槟行院团缘陌l(fā)展道路不一樣秘蛔。比如職場(chǎng)晉升、面對(duì)家庭or職場(chǎng)的選擇時(shí)傍衡,男女截然不同缠犀。

02 如何找到自己的七個(gè)人物?

找到自己的七個(gè)榜樣人物聪舒,只需要非常簡(jiǎn)單的3個(gè)步驟:

第一辨液,寫(xiě)下榜樣的名字

準(zhǔn)備紙和筆,閉上眼睛箱残,問(wèn)自己:我想成為什么樣的人滔迈?將腦海中浮現(xiàn)的第一個(gè)名字,寫(xiě)在紙上被辑。

然后燎悍,用同樣的方法,寫(xiě)下另外6個(gè)人的名字盼理。

分開(kāi)寫(xiě)的目的谈山,是為了降低任務(wù)的難度。

這就好像騎自行車(chē)上山宏怔,一想到要騎到山頂奏路,就會(huì)覺(jué)得好難。但把路程分成階段性的目標(biāo)臊诊,則會(huì)簡(jiǎn)單很多鸽粉。

第二,寫(xiě)下榜樣的硬本領(lǐng)

寫(xiě)好七個(gè)人物后抓艳,繼續(xù)寫(xiě)下他們的硬本領(lǐng)触机,每個(gè)人物至少寫(xiě)3個(gè)。

所謂硬本領(lǐng)玷或,就是當(dāng)別人跟你競(jìng)爭(zhēng)的時(shí)候儡首,能夠令你立于不敗之地的專業(yè)技能。

硬本領(lǐng)和天賦沒(méi)有關(guān)系偏友,是我們通過(guò)后天努力蔬胯,可以獲得的本領(lǐng)。

將這七個(gè)人物的硬本領(lǐng)都寫(xiě)下來(lái)后约谈,找出其中相同的笔宿、重復(fù)的硬本領(lǐng)標(biāo)注出來(lái)犁钟,根據(jù)出現(xiàn)的頻率,由多到少進(jìn)行排列泼橘。

排在最前面的3個(gè)涝动,就是你需要修煉的硬本領(lǐng)。

硬本領(lǐng)炬灭,會(huì)拉近你與人生目標(biāo)的距離醋粟,慢慢地讓你邁上人生的加速度跑道。

你對(duì)這3項(xiàng)技能的精通程度越深重归,你成為想成為的人的可能性就越高米愿。

第三, 和自己進(jìn)行匹配鼻吮,確定自己目前急需修煉的硬本領(lǐng)

《只管去做》中說(shuō)育苟,大部人年度計(jì)劃實(shí)現(xiàn)不了一個(gè)原因是目標(biāo)太大,即目標(biāo)超出能力范圍椎木。

所以违柏,我們要分析自己目前的情況,來(lái)決定先修煉哪個(gè)香椎,再修煉哪個(gè)漱竖。

如果同時(shí)修煉,最終可能是都會(huì)一點(diǎn)畜伐,但又都不精通馍惹。

假如你是學(xué)生,打算畢業(yè)后從事專業(yè)相關(guān)的工作玛界,那就看3個(gè)硬本領(lǐng)中的哪個(gè)和自己的專業(yè)相關(guān)性更大万矾,優(yōu)先開(kāi)始學(xué)習(xí)。

都沒(méi)有相關(guān)性也沒(méi)有關(guān)系脚仔,可以選擇通用的能力勤众。比如寫(xiě)作能力、閱讀能力鲤脏、演講能力,和任何專業(yè)加在一起吕朵,都能成為一個(gè)非常好的輔助猎醇。

七個(gè)人物法,不僅可以用于階段性的目標(biāo)努溃,也可以用在制定我們的人生目標(biāo)上硫嘶,自己根據(jù)實(shí)際情況調(diào)整即可。

寫(xiě)在最后

法國(guó)著名思想家蒙田曾說(shuō):

靈魂如果沒(méi)有確定的目標(biāo)梧税,就會(huì)喪失自己沦疾。

沒(méi)有目標(biāo)的人称近,要么是渾渾噩噩的混日子,想努力都不知道該往哪使勁兒哮塞。

要么是過(guò)著看似充實(shí)刨秆,實(shí)際卻是瞎忙的生活,停留在自己那一片狹小的天地里忆畅,如同井底的青蛙一般衡未。

張萌萌姐在《人生效率手冊(cè)》中,不僅詳細(xì)說(shuō)明了如何用七個(gè)人物法確定目標(biāo)家凯,還用自己的案例缓醋,分別論述了七個(gè)人物法的男性版本和女性版本。

值得一看绊诲!

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2021年9月丨接受不完美的自己掂之,繼續(xù)努力葫督!

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