#新年覺醒day7#《改變》:跳出“改變”的迷思

當(dāng)行為A出現(xiàn)問題時口注,我們可能一般想到通過非A來解決問題变擒;
當(dāng)我們想要解決問題時,我們一般會先探究原因寝志,然后理所當(dāng)然的改變原因變量來達(dá)到改變娇斑。
但我們也嘗嘗發(fā)現(xiàn),上面無意識的改變方式材部,有些時候卻仍然解決不了問題毫缆。這個時候,可能就需要換種方式乐导,第二序改變苦丁。
第二序改變的原則:

  1. 它是針對第一序改變中解決方法,如想通過意志力強迫自己睡眠是第一序改變物臂,反而睡不著旺拉。睡在睜著眼睛产上,卻能逐漸讓自己昏昏欲睡是針對第一序想讓自級睡下的措施;
  2. 第二序改變有些時候超出常理蛾狗,難以有效解釋晋涣;
  3. 它關(guān)注是什么而不是為什么;
  4. 它是讓問題情境超脫人們原有的解決問題時情境與模式沉桌,通過重新框定來解決問題谢鹊。

目前警醒自己最多的應(yīng)該是第3條,工作的原因留凭,我們很多時候解決問題的思路就是先找根本原因佃扼,再在根本原因上下功夫,所以蔼夜,不自覺的滿滿有些變成了“手里拿錘子的人”兼耀。一些原因,可能就是成為不可改變的事實挎扰,是無法從根本原因著手的翠订。所以,不強求一定要找到根本原因遵倦,能夠快速的解決問題更加重要尽超。

那我們?yōu)槭裁磿羞@樣不是A就是非A,通過問Why的方式來解決問題的迷思呢梧躺?
可能很多是生活的經(jīng)驗似谁,讓我們的思考方式變得極度線性和單一因果論。最近看貝樂斯的文章掠哥,倒越來越覺得這個世界是復(fù)雜的巩踏,常常互為因果续搀,具有閉環(huán)性質(zhì)的反饋機制塞琼。

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