幸福是需要修出來(lái)的～每天進(jìn)步1%～幸福實(shí)修14班～01組李玉珍#
20180124（2／60）
【幸福實(shí)修目標(biāo)】
1.每天冥想一次，連接自己刊头，接受自己。
2.每天問(wèn)一次我是誰(shuí)？我在哪里躬柬？我在做什么？
3.早睡早起抽减，做到十點(diǎn)前睡覺(jué)
4.每天制定工作允青、學(xué)習(xí)的時(shí)間
5.陪兒子親子閱讀半小時(shí)以上，在家除了作業(yè)時(shí)間不提學(xué)習(xí)的事
6.每天挑一件或一句能肯定老公的事或話
【幸福金句】 #幸福實(shí)修# 不減少對(duì)方的選擇卵沉，只增加他的選擇颠锉。不減少對(duì)方的力量，只增加他的力量史汗。
【覺(jué)察日記】平靜琼掠，淡定的一天，上午陪老媽醫(yī)院檢查停撞，結(jié)果不是很好瓷蛙，在等醫(yī)生看報(bào)告的時(shí)候我離開了會(huì)，給我的電話里可以聽(tīng)出有她擔(dān)憂戈毒，接到她時(shí)沒(méi)有太多過(guò)往安慰方式艰猬，只是問(wèn)她，我從電話中聽(tīng)出您的擔(dān)心了副硅，是不是結(jié)果不太好姥宝？老媽說(shuō)是的，說(shuō)有過(guò)胃出血恐疲，食道還有疑物腊满，等切片結(jié)果。能想象她當(dāng)時(shí)的心情培己，我還看到了她比以往更堅(jiān)強(qiáng)了點(diǎn)碳蛋，也許是在我面前撐的。我?guī)黄鹑チ诵录沂∽桑矌臀乙黄鸶懔诵l(wèi)生肃弟，中飯后說(shuō)想去辦個(gè)護(hù)照，也許春節(jié)后村里的伙伴們會(huì)組織去旅游，這也是她一直想做的事笤受，因?yàn)槔习值漠?dāng)時(shí)的病情她一直沒(méi)去穷缤。作為女兒只有坦然接受已經(jīng)發(fā)生或?qū)?huì)發(fā)生的所有事。
這周的主題是健康箩兽，那健康又是什么津肛，怎么跟小組人員一起互動(dòng)跳昼，想了好多還沒(méi)思緒唬滑，等待組員之間的碰撞吧！
