一枪眉、本周回顧乡摹，自己的滿意度打分(說明為什么)，還可以包括本周的計(jì)劃完成情況,四象限時(shí)間管理分析缩赛，本周做得好的和需要改善的耙箍。
前期經(jīng)歷了助教班線上課程《七個(gè)習(xí)慣》的學(xué)習(xí)，助教班小組的共修酥馍。開始要面對助教班學(xué)員的篩選辩昆，自己是必須要參與其中工作，從上周開始旨袒，要面對本組成員的繼續(xù)或離開的問題汁针，還有整個(gè)助教班學(xué)員的學(xué)習(xí)是否跟下來。
第二是經(jīng)歷了連續(xù)三周的微課講三個(gè)型號砚尽，和三個(gè)型號的《生命故事分享的訪談》施无。開始深入對方的生命感受人與型號的融合，也整合了自己必孤，對生命猾骡，九型有了更深切的領(lǐng)悟。
進(jìn)行今年第一輪基礎(chǔ)三階段的課程招生聯(lián)系階段敷搪。
所以大致是：本周開始進(jìn)入自己的內(nèi)在修整與外在事物的處理中兴想。
也圓滿完成了助教班第一階段四天三夜的的學(xué)習(xí)，心里也終于踏實(shí)了赡勘。雖然過程中有一些小插曲嫂便，但有驚無險(xiǎn)。
昨夜沉沉地闸与，安穩(wěn)地睡了一覺毙替，醒來又有一些東西在浮現(xiàn)曼振，后續(xù)再表。
二蔚龙、成長感悟冰评，從生活和共修中得到的啟發(fā)，包括生活感悟木羹、讀書學(xué)習(xí)和群里共修收獲以及小組互動和靈魂伴侶互相支持的收獲甲雅。
接納差異給自己帶來了視野的開闊，會學(xué)習(xí)到更多坑填，有一種源源流向自己的感覺抛人。
敞開心和遇見的小伙伴親昵，給自己帶來的是心的滋養(yǎng)和活力脐瑰，
成長是離開傷痛會看見更大妖枚，更多，更不同的世界苍在，豐富的世界绝页，和自己的世界里的豐富。
是隨心而行寂恬，超越頭腦的設(shè)定续誉，很自由的感覺。
看見自己的內(nèi)在的不足但不會放在比較中自我否定初肉，而是對別人產(chǎn)生一種尊重和敬佩酷鸦，心里處于臣服狀態(tài)，愿意去學(xué)習(xí)自己需要的來豐富自己的心牙咏。
心里非常的感恩臼隔。
愿意沉浸于心去覺察自己，對自己是尊重和愛的感覺妄壶。
三摔握、自我覺察，包括本周發(fā)生的對自己有觸動的事件和自己的覺察(可以是幾件事)盯拱『蟹ⅲ可以針對其中重要的事件用覺察日記方式單獨(dú)寫覺察例嘱。
1狡逢、21日是兒子的生日，在上周沒離開家時(shí)拼卵，他對我說奢浑，我生日媽媽會和我一起過嗎？
我說：不能腋腮，正是我開課時(shí)候雀彼，我沒辦法在家壤蚜。
他說：沒事，我好多年沒和媽媽一起過生日了徊哑，我雖然希望袜刷，但我知道媽媽不能，以前我有需求也不說莺丑，現(xiàn)在我只想說出來著蟹，媽媽去忙吧。
21日午間他和我說自己在上海梢莽，和女朋友在一起過生日萧豆，并且給我送了花，家里沒人昏名，所以他要閃送給我涮雷。
我腦子里閃現(xiàn)，我開車要1個(gè)小時(shí)到這里轻局，閃送要多少錢呀洪鸭？（心疼他花錢）但我立刻喊停回來仑扑，體會他的用心卿嘲，立即同意了，下午花送來夫壁，上面有一張卡片寫著：
感恩媽媽：帶給我生命拾枣，引領(lǐng)我成長！
我內(nèi)心涌現(xiàn)無限暖意盒让，柔柔的溫暖著我心梅肤，非常感動和感恩。
因我選擇的一條路邑茄，給了自己動蕩姨蝴，也給了他沖擊，他自己本身的動蕩肺缕，我又進(jìn)一步促發(fā)了他的動蕩左医，
我在尋找自己的路上，曾無暇顧及他同木，他一個(gè)人度過許多艱難時(shí)刻浮梢，我在逐漸走出傷痛，經(jīng)歷自己的成長彤路，蛻變秕硝，穿越，穩(wěn)定洲尊，在我這條路上远豺，也在和他時(shí)好時(shí)壞的交替著碰撞奈偏，接納，完成我自己的功課躯护，他也在走他的路完成他自己的功課惊来。
這過程我們在打破過去的虛假信任，開始建立真正的信任的母子關(guān)系棺滞。
他在我面前逐漸地放松下來唁盏，感受我的允許和接納，開誠布公地和我聊他的困惑和感悟检眯，自己的選擇和決定厘擂，自己的身心變化，以及與父親之間的功課锰瘸，與家族之間的糾纏刽严，他在背負(fù)的東西，每一次交流都會深入涉及很多避凝，當(dāng)我感到自己有偏頗時(shí)舞萄，會立刻回到中正位置來自我糾偏，和他坦誠自己管削，繼續(xù)交流再探討倒脓，他會感受到我的真誠和敞開，關(guān)系有了自由感含思。我想這就是我做為一個(gè)媽媽能真正給到他的支持崎弃，就是接納和允許，有自己的觀點(diǎn)含潘，更尊重他的觀點(diǎn)指引他自己去走自己的路饲做，哪怕在我看來有時(shí)候會是彎路，或是有更好的辦法遏弱，但我也依然不回去左右他盆均，由他自己去走去實(shí)驗(yàn)，去尋找漱逸，有時(shí)我會急泪姨，但我會立刻回到自己，不去干涉他饰抒。他提出異議我會接納和尊重他肮砾，聆聽他做出調(diào)整。
我給予的是即使他真的走了彎路也是他的人生循集，而且我也看著自己唇敞，中正地對待自己的：我就是對的嗎蔗草？他就是不對的嗎咒彤？都是未知的疆柔。他只屬于他。也能看到他在扎實(shí)的走自己的人生道路镶柱。
我的決定是：不改變他的天然狀態(tài)旷档，自己去摸索和前進(jìn)，那才是他要經(jīng)歷的人生歇拆。
這也是我今年最大的感受：不改變別人鞋屈，可以分享和表達(dá)，但由對方?jīng)Q定自己的人生故觅。
即：尊重生命自己的規(guī)律和節(jié)奏厂庇。我無權(quán)干涉和改變，否則即是傷害输吏。
2权旷、面對學(xué)員離組，組內(nèi)成員的離開各有各的情況贯溅，我也因知道每個(gè)人的狀態(tài)和決定拄氯，尊重事實(shí)中是接納的，自己只是在看著這樣的發(fā)生它浅，并沒有過多干預(yù)译柏，有些已經(jīng)在預(yù)料之中，有些是預(yù)料之外姐霍。但內(nèi)心并沒有多少起伏鄙麦。
隨著課程臨近，要真實(shí)面對镊折，和人的分離黔衡，發(fā)現(xiàn)內(nèi)心有一份失落感。
我了解自己在本期帶組中沒有用力和努力的成分（放下了拯救）審視自己這一過程腌乡，也認(rèn)真做了自己能做的事盟劫，屬于自己能力范圍內(nèi)，包括組員有的人很動蕩与纽，自己也在陪伴和帶侣签，看，自己已經(jīng)做了之后急迂，是問心無愧影所，結(jié)局是對方的選則。對這部分用心我是肯定自己的僚碎，所以沒有遺憾和自責(zé)猴娩，也沒有歸因我沒做好，也不認(rèn)為是我的能力或是產(chǎn)生自我否定。那除去這些不影響我的因素卷中，我當(dāng)是內(nèi)心平靜的呀矛双，也確實(shí)沒有動蕩和不平靜。
但帶給我的一樣有感受蟆豫，我在不斷去感受中逐漸清晰议忽，沉淀出：失落。
是的十减，是一個(gè)在整體中產(chǎn)生了分離栈幸，
而且不限于本組的成員，而是整個(gè)助教班成員帮辟，一種分離感速址。
再細(xì)致去沉淀和感受：不是一個(gè)助教班，而是東方九型幾年間的分離感由驹，自己付出的心血壳繁，離開的人轉(zhuǎn)身就離開了，留下來的是自己荔棉，自己的心血附著在某些人或這個(gè)發(fā)展體系中闹炉，分離時(shí)刻都存在著灰署，
又似乎成了更多的更大的分離感侣监，是完全屬于我個(gè)人的分離感，是和整體分離的感受一直存在于我內(nèi)心之中蟋字，這件事壹若，這個(gè)人嗅钻，只是觸發(fā)了我深層次的分離感，即失落在人間店展，我從整體中來养篓。我渴望合一。就不會再分離和憂傷了赂蕴。
3柳弄、準(zhǔn)備微課，這次是非常用心地在進(jìn)行概说，不是說之前不用心碧注，而我要說的是這次是完全和型號拉開距離的來講，沒有我糖赔，我投入的是心的感受萍丐，不限于本型號，而是他人的生命體悟我有所感受和體悟放典，也深切懂得了九型和生命的關(guān)系是融合的逝变，是一個(gè)人從來到世上開始考慮生存時(shí)就伴隨著溶于血肉之中的東西基茵。那里含著一個(gè)生命的痛，情緒壳影，渴望拱层，行為，信念态贤，愛舱呻，從低處來說：生存（恐懼醋火，渴望悠汽，信念）生活（模式，信念）生命（超越型號芥驳，成為愛）一個(gè)性格的高低蛻變柿冲，生命是處于流動變化之中，九型的型號對每個(gè)人來說也是變化和流動的兆旬。法是模式假抄，道是變動和可選擇的。
模式可以讓一個(gè)生命裝在一個(gè)建筑中丽猬，加入一點(diǎn)清醒宿饱，覺知，臨在脚祟，生命就被激活了谬以，兩者合一就成了鮮活的生命在人間實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值。
所以本次準(zhǔn)備微課中讓我的內(nèi)在更加清晰自己要的是什么由桌，透徹地學(xué)習(xí)九型为黎，從自己身上開始。
4行您、晨起喜歡在酒店的居住區(qū)走一走铭乾，路過一處菜園子，是小區(qū)住戶租種的娃循，和大爺大媽閑聊著炕檩，他們邀請我走進(jìn)去觀看，看著茄子捌斧，黃瓜捧书，小白菜，蔥生長著骤星，看著兔子鴨子混養(yǎng)著经瓷，很有生活氣息，有老干部的人說：你們年輕人先干事業(yè)洞难，人離開了事業(yè)就很不好受啊舆吮。
他帶著留戀和惆悵，失落感，種著菜園子色冀，有點(diǎn)沉重潭袱。又有些語重心長，我只是聽著锋恬，照見我：我知道自己要什么屯换。
一個(gè)70歲的河南大哥則是很開心的和我說著樂趣，也告訴我很多關(guān)于這里的信息与学。
心態(tài)決定著自己的情緒彤悔，快樂的人總會知道快樂的源泉在哪里
漫步離開，又遇見一對老夫婦索守，亞運(yùn)村住著疲憊了搬來了這里晕窑，一只小狗跑來跑去的很自由，他們不擔(dān)心會丟卵佛。
這里似如塵囂之外的一處安寧杨赤，是我需要的嗎。
心境抵達(dá)了截汪，住在這里才會有真正的安寧疾牲，一定是這樣的。
內(nèi)在成長才可能支持現(xiàn)實(shí)生活里的自己得到清凈的心衙解。
