這幾天臣樱，微信上的一個朋友找我聊天。因為好久不聯(lián)系了腮考，聊起來就感覺很親切雇毫。她是個愛學(xué)習(xí)的人。偶然的一次機會踩蔚，我們相識了棚放。從認(rèn)識到現(xiàn)在，她一直堅持學(xué)習(xí)馅闽，每天鍛煉身體∠猓現(xiàn)在成為一名優(yōu)秀的整理師，和瑜伽達人捞蛋。四十多歲的人孝冒，一點都不顯老。她優(yōu)雅自信拟杉，靈魂中散發(fā)著一種獨特的美庄涡。她每天鍛煉身體，寫一篇文章搬设。至今為止已經(jīng)堅持好長時間了穴店。因為我也喜歡寫文字，會分享一下我寫的文章拿穴。她給我的是贊美和肯定泣洞。而我回饋給朋友的是自卑的感覺。朋友很驚訝默色，我為啥這么自卑球凰。明明寫的不錯，還說自己寫的不好腿宰。我也在心中問自己呕诉。自卑心理每個人都有，而我比較嚴(yán)重而已吃度。
從小到大甩挫，自卑心理一直影響著我。它像魔鬼一樣椿每，吞噬著我的身體伊者，和靈魂英遭。因為自卑，我經(jīng)常傷害自己亦渗。又是自卑贪绘，經(jīng)歷了很多傷害。往事在心中回蕩央碟，好痛苦好無奈。好在我學(xué)習(xí)了心靈成長課程均函，改變了我的一些想法和信念亿虽。
記得課程中，老師講到她的同學(xué)苞也，全身肌肉萎縮洛勉，面目全非，非橙绯伲可怕收毫。可是這個同學(xué)面對很多人的時候殷勘，勇敢的說此再，這個世界上，最愛的人是我自己玲销。我喜歡自己每一塊皮膚输拇， 我深深地愛著自己。我是這個世界上最美麗的女人贤斜。她說這些話的時候策吠，全身都是發(fā)光的。這么自信的女人瘩绒，即便是正常人猴抹，也可能不會說出這樣的話。當(dāng)我聽到這里的時候锁荔，心中很感動蟀给。是的，她無條件的接納自己愛自己阳堕。是多么可貴的力量坤溃。而我一個正常人，這么評判自己嘱丢，打擊自己薪介。我是有多自卑才能這樣傷害自己。
每天我的頭腦中都在開火車越驻。思想一刻不停汁政。學(xué)習(xí)了奇跡三十以后道偷，跟著課程走。聽冥想记劈，數(shù)呼吸勺鸦，散步，跟自己相處目木。清理負(fù)面情緒换途。當(dāng)這一切都做了，發(fā)現(xiàn)頭腦中的思想也慢慢消失刽射。這種感覺真的很好军拟。學(xué)會愛自己，是我要做的功課誓禁。我愛我自己懈息，我喜歡我自己。宇宙愛我比我想象中的多的多的多的多摹恰。
每天對自己說這些話辫继，增加自己的力量，讓自己自信起來俗慈。給自己寫情書姑宽，用世界上最美的語言贊美自己。每天讀自己寫的情書闺阱，讓好的意念植入靈魂低千。感恩冥想，讓我對萬事萬物心生懷敬畏之心馏颂。此刻當(dāng)下示血，我好感動，感謝奇跡三十救拉，教會我愛自己难审。感謝老師愛的傳遞，感謝自卑讓我做更好的自己亿絮。
因為自卑讓我找到力量告喊，因為自卑，活出天賦才華派昧。謝謝自卑黔姜，讓我找到生活的動力。感謝親愛的自己蒂萎，活出了真實的樣子秆吵。
