第三天
第一節(jié)
? ? 1蔗草、你在線下學(xué)習(xí)的內(nèi)容并不是真實(shí)的。如我們都在追求外表光鮮疆柔,忽略內(nèi)在的喜悅咒精,就像很多模特一樣,面子好看旷档,但你無論穿什么模叙,不開心的能量一樣會散發(fā)出來;你放下面子好看鞋屈,感受愛吧范咨,看你內(nèi)在有什么故觅。
? ? 2、當(dāng)你出發(fā)于假我渠啊,你就想去做什么(豐功偉績)输吏,但你的真我,想要的是有樂趣替蛉,真我對改變贯溅、拯救別人,不感興趣灭返,真我對每個當(dāng)下感興趣盗迟,真我對感覺好有興趣坤邪。享受你的每一刻當(dāng)下熙含。你在當(dāng)下時,你擁有強(qiáng)大的力量艇纺。昨日已逝怎静,明日未來,假我無法活在當(dāng)下黔衡,你無須跟誰任何人蚓聘,只需要與真我合一。
? ? 3盟劫、如何享受當(dāng)下夜牡。感受呼吸、感受身體侣签,真我就會與你一起享受塘装,并支持你。當(dāng)下感覺越好影所,未來就越好蹦肴。
? ? 4、對于年長的家人猴娩,我們往往在他們在世時不會欣賞阴幌、感激他們;但卻在他們死后無限的緬懷卷中,我們不需要這樣矛双。我們的真我是想讓你在他們還在世時,就欣賞感激他們蟆豫,在他們?nèi)ナ篮蟊沉悖褪欠畔逻@一切,因?yàn)樗麄冊陔x開身體后(去世无埃、死亡)徙瓶,他們就進(jìn)入到真我的模式毛雇,進(jìn)入無條件條件的愛,他們希望在世的人快樂侦镇,不希望在世的家人在悲痛中緬懷灵疮。
第二節(jié)
? ? 如果你信任你的真我,真我給你的壳繁,比你要求的會更多震捣。必須釋放舊有的模式,清空自己闹炉,非常重要蒿赢。
1、身體健康渣触、財富自由羡棵、情感關(guān)系順滑,是富足的體現(xiàn)嗅钻。作為安裘密家族皂冰,已經(jīng)領(lǐng)略到,但就像一個游樂場养篓,一個人玩太孤獨(dú)秃流,大家一起來玩兒。
2柳弄、打破羞恥之心舶胀,跟隨內(nèi)在真實(shí)的聲音。當(dāng)幸福來敲門時碧注,你是否接得住嚣伐。我們是我們?nèi)松膶?dǎo)演、演員应闯,你自己說了算纤控!何為愛自己,是有值得感碉纺,愛滿自溢船万。
第三節(jié)
? ? 冥想。這是整個課程當(dāng)中非常重要的一次冥想骨田。由安裘密老師帶領(lǐng)耿导。此冥想是清理負(fù)面信念系統(tǒng),清理完畢載歌載舞用喜悅來填滿态贤、封口舱呻。
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