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? ? ? ? 時(shí)常在想戏挡，一個(gè)女性最好的狀態(tài)應(yīng)該是怎樣的芍瑞？我們經(jīng)常跟別人比，誰(shuí)的表面更光鮮靚麗褐墅，誰(shuí)的老公更有經(jīng)濟(jì)實(shí)力拆檬，誰(shuí)的家庭看起來(lái)最美滿(mǎn)，可是我們常常忘記妥凳，這些真的如看起來(lái)一樣嗎竟贯？一個(gè)女人，根本不需要跟別人比逝钥，只需要自己做到最滿(mǎn)意的狀態(tài)屑那，不辜負(fù)這一生就好。
高效是一種節(jié)約艘款，看看萌姐萌哥典型的一天（系列2:以昨天香港出差為例）
1.4:00-8:00為寶寶們叫早（app持际，微博，鐵粉群哗咆，朋友圈）早起寫(xiě)作（今年第三本）
2.8:00-8:30洗澡化妝更衣
3.8:30-9:00早餐（自助）
4.9:00-10:30參訪香港中文大學(xué)
5.10:30-12:00與邀請(qǐng)校方見(jiàn)面會(huì)談
6.12:40-14:10香港大學(xué)午餐會(huì)并演講
7.14:40-17:00電商部合作伙伴見(jiàn)面會(huì)談
8.17:30-18:30與香港中文大學(xué)演講彩排
9.18:30-20:20香港中文大學(xué)演講
10.20:50-22:00立德香港社區(qū)負(fù)責(zé)人工作會(huì)
11.22:00-23:00立德北美社區(qū)創(chuàng)始人會(huì)面
12.23:00-24:00處理文件
13.0:00-0:30錄制節(jié)目
In Sum蜘欲，昨天一整天被一些平時(shí)不陪在身邊的同事陪同，結(jié)束一天后晌柬，助理累趴姥份，同事驚嘆不已…關(guān)于萌姐體力精力…
如果你做不到像張萌萌姐一樣自律，下面一些建議送給你年碘。
1.不熬夜
早點(diǎn)睡殿衰，沒(méi)有什么值得你熬夜，不找你的人再晚也不會(huì)找你盛泡。肆無(wú)忌憚的消耗身體，是對(duì)自己最大的不愛(ài)惜娱颊，也是對(duì)父母最大的不孝順傲诵。不管你的夢(mèng)想有多大凯砍，不管工作有多忙，也不要拿自己的健康開(kāi)玩笑拴竹。別睡得太晚悟衩，別愛(ài)得太滿(mǎn)，熬夜是美貌最大的敵人栓拜，請(qǐng)一定好好愛(ài)惜自己座泳。早睡早起身體好，諾貝爾獲獎(jiǎng)?wù)咭沧屇悴灰疽箚选?/p>
2.讀書(shū)有精神
精致的女人都喜歡讀書(shū)幕与，她們心里是安靜的挑势，臉上是溫柔的，整個(gè)生命都充滿(mǎn)自信啦鸣，不再計(jì)較雞毛蒜皮潮饱，有勇氣仰望星空浩瀚。讀書(shū)久了诫给，一詩(shī)一句就像一日三餐一樣早就和身體相融香拉，眉眼之間的淡定，會(huì)心一笑的優(yōu)雅中狂，凝神思忖的溫婉凫碌，積年累月下來(lái)，讀書(shū)的痕跡潛藏到氣質(zhì)和談吐里胃榕，容貌自然改變盛险。腹有詩(shī)書(shū)氣自華，歲月從不敗美人勤晚，少刷些朋友圈枉层，多讀兩本好書(shū)，再忙也別忘記充電赐写。
3.行走有力量
“世界那么大鸟蜡，我想去看看”，還記得曾經(jīng)風(fēng)靡一時(shí)的經(jīng)典么挺邀。去不同的城市揉忘，感受不一樣的人文風(fēng)情，在旅行中端铛，和有趣的靈魂相遇泣矛，邂逅真誠(chéng)的故事，在路上過(guò)一種很酷的人生禾蚕。這個(gè)世界您朽，有一些穿高跟鞋走不到的路，有一些噴著香水聞不到的空氣换淆，有一些在寫(xiě)字樓里永遠(yuǎn)遇不見(jiàn)的人……一路上所接觸過(guò)的一切哗总，足以讓你用另一種眼光重新審視自己几颜，讓你思索，明白知道接下來(lái)的路怎么走讯屈。
4.健身
身上的每一寸贅肉其實(shí)都是向生活妥協(xié)的標(biāo)志蛋哭。人生那么短，不要在最美好的那幾年涮母，選擇做一個(gè)胖子谆趾。好的身體，才是夢(mèng)想與未來(lái)的真正支撐叛本。努力健身的你沪蓬，一定會(huì)收獲越來(lái)越多的好運(yùn)氣。
5.愛(ài)自己不將就
買(mǎi)適合自己的衣飾炮赦，穿出自己的氣質(zhì)怜跑，不一定是名貴衣裳之碗，不一定是高級(jí)定制霞赫，但一定舒服贬派，永遠(yuǎn)整潔干凈夹姥，讓自己在每一天都光彩熠熠沪铭。別把生活過(guò)得邋遢不堪旦装，也許在你夾著人字拖到街角倒垃圾的時(shí)候就能撞見(jiàn)男神泥栖，每天好好打扮自己幸斥，保持優(yōu)雅峭拘。
6.善待父母
好好珍惜和父母生活的時(shí)光俊庇。父母在，人生尚有來(lái)處鸡挠；父母去辉饱，人生僅剩歸途。當(dāng)父母慢慢老去時(shí)拣展，多些細(xì)心彭沼、多些用心、多些耐心备埃。
7.培養(yǎng)興趣愛(ài)好
培養(yǎng)自己的小愛(ài)好姓惑，發(fā)現(xiàn)平凡生活中的不平凡，努力把每一天都過(guò)得新鮮按脚，充滿(mǎn)樂(lè)趣于毙。 也許工作占據(jù)了你大部分的空間，別忘了給自己開(kāi)辟一塊小小的天地辅搬，工作是忙不完的唯沮，但生活是自己的。心中有熱愛(ài)，眼里才能有光芒介蛉。
8.健康生活方式
不管工作再忙夯缺，也要保持簡(jiǎn)單淡薄的心境「使ⅲ花心思把專(zhuān)注和愛(ài)，都烹調(diào)進(jìn)食物里竿滨，體會(huì)出人間煙火的小樂(lè)趣佳恬。身體接受簡(jiǎn)凈的食物，精約而不簡(jiǎn)略于游，注重飲食健康毁葱，心靈也收獲一份簡(jiǎn)凈。
9.斷舍離·精簡(jiǎn)
家的樣子贰剥，決定你生活的樣子倾剿。清理房間是讓你元?dú)鉂M(mǎn)滿(mǎn)的充電過(guò)程，掃塵蚌成，亦是掃心前痘。把生活過(guò)得簡(jiǎn)單、豐盛担忧、美好芹缔，把房間整理得干凈、舒適瓶盛、自在最欠，才能遇見(jiàn)更好的自己。有時(shí)輕松的懶散惩猫，更顯得女人的嫵媚與優(yōu)雅芝硬。
