時(shí)間管理
時(shí)間管理
1.為什么學(xué)習(xí)時(shí)間管理
-最近流行稳吮，隨大流學(xué)習(xí)時(shí)間管理
-人生要過的好吉挣，1.財(cái)務(wù)管理2.人脈管理3.時(shí)間管理要做好，剛出社會隧熙，前兩樣可能積累不夠片挂，就多管理時(shí)間
做好時(shí)間管理幫助
1.收入提升
2.夢想實(shí)現(xiàn)
3.改變自身
時(shí)間管理改變不了你的時(shí)間
只能改變你的時(shí)間利用效率
夸大功效-1小時(shí)2小時(shí).1小時(shí)看一本書
不懂取舍-打游戲.睡懶覺，出去玩
過度死板
清單型-按清單辦事
鬧鐘型-凡事調(diào)鬧鐘
報(bào)表型-只看時(shí)間開銷
記錄型-凡事做記錄
突擊學(xué)習(xí)贞盯，在考試前復(fù)習(xí)
規(guī)律學(xué)習(xí)不突擊音念，平時(shí)規(guī)律學(xué)習(xí)
規(guī)律學(xué)習(xí)，時(shí)間效率更高躏敢，學(xué)習(xí)效果更好
時(shí)間管理
是技術(shù)闷愤，更是藝術(shù)
是方法，更是理念
是外部要求件余，更是內(nèi)部訴求
是時(shí)間策略讥脐，更是人生策略
時(shí)間管理四個(gè)部分
1.好的身體
情緒上更愉悅
注意力更集中
戰(zhàn)斗力更持久
時(shí)間浪費(fèi)最大殺手，就是注意力不集中啼器，東撬一榔頭西翹一榔頭
2.好的習(xí)慣
大習(xí)慣
早起 鍛煉 規(guī)律
小習(xí)慣
文件命名和管理
聯(lián)系人信息
記日記
3.好的情緒
消極情緒的控制
積極情緒的培養(yǎng)
長期激勵(lì)人格的塑造
4.好的工具
之前對時(shí)間管理旬渠，更多體現(xiàn)在每天事情的整理，時(shí)間安排上镀首，沒有太去分清主次重要性，太死板鼠次，不夠堅(jiān)持
全新認(rèn)識更哄，時(shí)間管理，更多提高做事情專注度腥寇，不要把精力過于分散成翩，反而啥事都做不好
