“剪頭發(fā)剪了這么久了蔑担，還剪成這樣牌废，你是干什么吃的啤握，有沒有心去做。現(xiàn)在好多顧客都沒有來了排抬，好好反省一下懂从。你不知道沒有顧客就沒有錢嗎蹲蒲？你每天腦子想的什么……”
老公喋喋不休的抱怨著，可我就是剪不好悠鞍，我也很著急对室，可我已經(jīng)很努力了。
說實(shí)話掩宜，我特別討厭這樣的自己蔫骂，焦慮不安，沒有目標(biāo)辽旋，感覺做什么就錯(cuò)什么。
今天看了王瀟老師的《五種時(shí)間》檐迟，突遇有種醍醐灌頂?shù)母杏X，里面有生存時(shí)間追迟、賺錢時(shí)間溶其、好看時(shí)間敦间、好玩時(shí)間、心流時(shí)間廓块、折疊時(shí)間厢绝。不過我最喜歡的還是生存時(shí)間带猴。
什么是生存時(shí)間?
字面上看，就是一個(gè)人生存所用去的時(shí)間拴清。吃飯靶病、睡覺就占據(jù)了生存時(shí)間的很大范疇贷掖。生存時(shí)間就是一個(gè)人為了生存所用去的時(shí)間。多數(shù)人生活的大部分時(shí)間苹威，因?yàn)槟芰Σ蛔愫屯獠凯h(huán)境的限制昆咽，無法做到主動(dòng)選擇牙甫，而被動(dòng)處于的時(shí)間分布就是生存時(shí)間掷酗。
我們要怎么區(qū)別被動(dòng)生存時(shí)間會(huì)主動(dòng)生存時(shí)間?
被安排時(shí)窟哺、能力不足時(shí)都是被動(dòng)生存時(shí)間。
處于行業(yè)起點(diǎn)時(shí)且轨、晉級(jí)后都是主動(dòng)生存時(shí)間浮声。
要怎么判斷自己是否正處于生存時(shí)間?
感到選擇受限，內(nèi)心充滿掙扎泳挥、煎熬然痊。
所做的事情沒有進(jìn)入正向循環(huán)屉符，被卡住，暫時(shí)無力改變矗钟。
整個(gè)人生被人選擇或推動(dòng)唆香。
經(jīng)歷漫長的等待吨艇，方向感模糊躬它。
生存時(shí)間在生活中占很大比重:它不會(huì)消失秸应、充滿負(fù)能量碑宴、讓人憋悶软啼、給人不良感受。如不去逾越和超過它祸挪，它就會(huì)反過來占據(jù)、消耗和毀掉你的生活贞间。逾越它，就到了“前途光明”境地增热。占時(shí)的忍受終將會(huì)打破現(xiàn)狀整以，而到達(dá)一個(gè)更高的臺(tái)階峻仇。
所以我們的目標(biāo)就是逾越一個(gè)又一個(gè)生存時(shí)間。
應(yīng)對(duì)被動(dòng)生存時(shí)間摄咆，我們要怎么做?
我們要識(shí)別逆境凡蚜、穩(wěn)定情緒、縮短被動(dòng)生存時(shí)間朝蜘，開啟主動(dòng)生存時(shí)間。
再高效完成他律任務(wù)涩金，為主動(dòng)生存爭取時(shí)間暇仲。
學(xué)會(huì)采用清單法:先確定清單介質(zhì)，再開列清單條目副渴，然后確定優(yōu)先級(jí)別，最后就是執(zhí)行佳晶。
必須從被動(dòng)生存時(shí)間走向主動(dòng)生存時(shí)間桅狠。
GTD法轿秧，時(shí)間軸發(fā)，時(shí)間四象限法菇篡，清單法等都不適用于主動(dòng)生存時(shí)間漩符。
要注意當(dāng)情緒達(dá)到低估時(shí)最好的辦法是馬上開展行動(dòng)驱还。
作者王瀟老師從大學(xué)畢業(yè)第一份工作是新聞主播嗜暴∫轶。化容、服裝咐容、讀稿都要聽從安排舆逃。她 感覺自己所學(xué)專業(yè)得不到發(fā)揮戳粒，工作中很煎熬路狮，不希望自己以后的生活跟現(xiàn)在一樣蔚约。
于是更換行業(yè)，再出國留學(xué)深造苹祟。這些就是從被動(dòng)生存時(shí)間走向主動(dòng)生存時(shí)間砸抛。
王瀟老師30歲創(chuàng)業(yè)苔咪，做商業(yè)策劃和執(zhí)行，由于市場蕭條团赏，沒有客源箕般。她也陷入自我懷疑過舔清，但她沒有沉淪丝里，而是主動(dòng)尋找方法，增加宣傳制作和名片制作的業(yè)務(wù)杯聚。還在街上干貼過紙袋臼婆。
這就是主動(dòng)生存時(shí)間逾越的環(huán)節(jié)幌绍。
老師說的一樣句話特別有道理:生存時(shí)間是有周期性的，它是用來克服和逾越的傀广，而不是用來沉淪和被卡住的颁独。只要采取行動(dòng)伪冰，改變一定會(huì)讓自己變得更好的誓酒。
現(xiàn)在老師擁有多重身份:趁早品牌創(chuàng)始人贮聂、暢銷書作家、作者富豪榜第二名吓懈、年度企業(yè)家作家……
這都是逾越帶來的收獲歼冰。
接下來了解一下運(yùn)動(dòng)員密碼骄瓣，向運(yùn)動(dòng)員學(xué)習(xí)逾越生存時(shí)間。
運(yùn)動(dòng)員了解自己榕栏，天賦、身體素質(zhì)蕾各、專業(yè)領(lǐng)域的位置。
一定要找一個(gè)好的教練式曲、榜樣妨托、指導(dǎo)者吝羞。
重建生存時(shí)間。
先試著改變自己秩序钧排，重建生存時(shí)間敦腔，判斷對(duì)自己是正面還是負(fù)面，是占有還是付出時(shí)間符衔，是懶惰還是勤奮找前。
作者王瀟老師第一次典型的重建生存時(shí)間是進(jìn)入中國人民大學(xué)，還是工作三年后才開始的求學(xué)躺盛。
她學(xué)習(xí)期間，每天和同學(xué)一起形帮，潛心專注、篤定創(chuàng)作辩撑。她被同學(xué)感染躯枢，畢業(yè)時(shí)槐臀，大家都拿出了長時(shí)間創(chuàng)作的作品锄蹂。
只要投入適當(dāng)?shù)臅r(shí)間水慨，就一定會(huì)有結(jié)果，你信任專注晰洒，專注也會(huì)信任你朝抖。
讀二次是創(chuàng)業(yè)初期貼紙袋谍珊，作者過后就獲得生存時(shí)間的突破治宣。
作者說:能選擇進(jìn)或退時(shí)砌滞，選擇進(jìn)。學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)員選擇比賽贝润，這是意味著自己的速度和能力再一次提升绊茧。
通過學(xué)習(xí)生存時(shí)間打掘，明白自己在遇到生存時(shí)間，先了解自己尊蚁，給自己找個(gè)榜樣亡笑，持續(xù)專注的去執(zhí)行逾越，給自己改變命運(yùn)的逆襲横朋。
