莘火星球戰(zhàn)隊(duì)打卡
【打卡時(shí)間】2022.3.12
【打卡次數(shù)】10
【踐行學(xué)員】陳柔安
【五者屬性】德偏贏
【踐行內(nèi)容】：
好好睡覺
早起：6：00 早睡：23：00
好好運(yùn)動(dòng)
今日運(yùn)動(dòng)時(shí)間：拉升20分鐘
好好陪伴：悄悄話
斷網(wǎng)時(shí)長(zhǎng)：1.5小時(shí)
好好吃飯:
只能喝湯
好好學(xué)習(xí)：
【學(xué)習(xí)收獲】
見
幸福自我一沒有缺點(diǎn)
限制內(nèi)在的信念一缺點(diǎn)
沒有缺點(diǎn)，只有自尊
沒有缺點(diǎn)此洲，只有起點(diǎn)
沒有缺點(diǎn)，只有底線
沒有缺點(diǎn)缀踪，只有存在
你有缺點(diǎn)，只有不同
沒有缺點(diǎn)重抖，只有花苞
沒有缺點(diǎn)鞋囊，只有優(yōu)點(diǎn)
沒有缺點(diǎn)，只有特點(diǎn)
沒有缺點(diǎn)须揣，只有缺愛
沒有缺點(diǎn)，是有信仰钱豁。
感
沒有缺點(diǎn)耻卡，有的只是接納度問題。
思：缺點(diǎn)有時(shí)也是優(yōu)點(diǎn)牲尺，角度不同罷了卵酪，每個(gè)人都有優(yōu)缺點(diǎn)，每個(gè)人也都有自己的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)點(diǎn)谤碳，有時(shí)因情境溃卡，性格，不同環(huán)境的需要不同蜒简，比如我們會(huì)千方百計(jì)地阻止孩子玩電子產(chǎn)品塑煎。但老人就希望全力學(xué)會(huì)網(wǎng)絡(luò)生活，否則無法跟社會(huì)接軌臭蚁。
行：修海納百川，慈悲喜舍讯赏，懂得缺點(diǎn)更需要愛垮兑，缺愛的黑洞需要自己去修圓滿。
最讓自己痛苦的語(yǔ)言：買一堆回來漱挎，家都成
垃圾堆了系枪。（老媽）
能不能不買那么多，我真不想說你？牧隆（老公）
老媽私爷，你不可以不上班，不然我們家會(huì)變窮死的膊夹。（兒子）
死循環(huán)了多少年衬浑，每次買買買，送送送放刨，斷舍離也沒有用工秩，只要空閑就像被下了咒一般，自己也覺得成了壓力，直到把疑問提出來助币，再把物品的最終去處找出來浪听，終于釋懷，習(xí)慣是很難改變的眉菱，物品是我用自己的方式對(duì)親人的一種回饋和鏈接迹栓，雖然有時(shí)也不太合適，但那就是我俭缓，我發(fā)現(xiàn)身邊人都會(huì)用自己的方式去鏈接他人克伊，比如做醫(yī)生的堂姐送保健品，表姐喜歡送包包尔崔，送食品答毫，嫂子喜歡送甜品，表姐夫喜歡去幫忙搞搞衛(wèi)生整理季春，表哥喜歡叫聚會(huì)洗搂，等等，也許缺什么载弄，又是在補(bǔ)什么耘拇，沒有好壞，也許在群體中為他人做點(diǎn)什么的價(jià)值感也好宇攻，釋放壓力也好惫叛，接納自己和他人。上月讀了《瞬變》逞刷，在購(gòu)買前多問自己一句嘉涌，買了做什么用？都需要嗎夸浅？于是有時(shí)就走了仑最，有時(shí)少購(gòu)了一些，漸漸地少去看了帆喇。要答案很重要警医，新的習(xí)慣也要長(zhǎng)期堅(jiān)持。
【今日閃光點(diǎn)】
早起聽課
上班簽單
商場(chǎng)領(lǐng)《服務(wù)標(biāo)兵》獎(jiǎng)勵(lì)
【今日感恩】
感恩莘火團(tuán)隊(duì)姐妹的相互陪伴坯钦。
感恩商場(chǎng)管理者認(rèn)可预皇。
感恩老公煮粥。
感恩醫(yī)務(wù)人員做核酸檢測(cè)婉刀。
[拳頭]好好踐行吟温，活在當(dāng)下，回歸幸福家庭路星，死磕到底溯街，堅(jiān)持每一天
讓世界因陪伴更美好
見：父母對(duì)0-4歲孩子的育兒方式影響
自卑：沒有被及時(shí)愛好的孩子一父母八把刀的傷害诱桂，否定，短板生活呈昔。
自尊：內(nèi)在人格的起點(diǎn)和花苞 ：自我中心挥等，要平等，尊重堤尾，在乎別人評(píng)價(jià)肝劲。
自信：內(nèi)在人格的花朵 ：強(qiáng)大的自尊可以自我修復(fù)，走在做自信的路上專注力高正向的價(jià)值觀郭宝，任何不好的都可以倒過來辞槐。
每個(gè)人都有自卑自尊自信的時(shí)刻有可能在情境有可能是性格要看到自己的渺小，有能有不能粘室，每個(gè)人都有他的閃光點(diǎn)榄檬，缺點(diǎn)的后面，一定有美麗的風(fēng)景衔统。
感：
0-4歲在大人鹿榜，以為孩子什么都不懂的時(shí)候，就已經(jīng)給他植入了他對(duì)自己的評(píng)價(jià)锦爵。想要孩子自信舱殿，一定要圓滿自己的內(nèi)心。
思：
孩子活在非常需要尊重的狀態(tài)里险掀，唯我獨(dú)尊沪袭，說話一不小心就炸毛了，不能表?yè)P(yáng)樟氢，不能批評(píng)冈绊，所有溝通以橫向進(jìn)行，表達(dá)需要很到位埠啃，得加油了焚碌。
自己：自己
【今日閃光點(diǎn)】
1、早起聽時(shí)間管理并輸出霸妹。
2、完成閱讀《被討厭的勇氣》第五夜
3知押、自己辦理出院手續(xù)叹螟。
4、給家人報(bào)平安台盯。
5罢绽、回復(fù)客戶的問題。
6静盅、聽小灶課良价。
【今日感恩】
1寝殴、感恩最最親愛的幸福星球姐妹們的關(guān)心。
2明垢、感恩杰克老師的分享蚣常。
3、感恩時(shí)間管理班委會(huì)上大家的軟件指點(diǎn)痊银。
4抵蚊、該老公特意為我煲湯。
5溯革、感恩孩子教我安裝軟件贞绳。
6、感恩同事的協(xié)助致稀。
好好踐行冈闭，活在當(dāng)下，回歸幸福家庭抖单，死磕到底萎攒，堅(jiān)持每一天！
讓世界因陪伴更美好臭猜！
