“因為呢焰手，吃了好吃的東西就會有精神了≤伲”——《南極料理人》

而我伙单，很不在乎吃飯。

室友G和室友M每個月都要去唐人街的香港超市大規(guī)模地掃蕩一番哈肖，她們往往背著空空如也的書包去吻育，回來時，書包不僅塞得滿滿當(dāng)當(dāng)?shù)挠倬瑑墒诌€要提滿印著紅色超市名的塑料袋布疼，有時幾個罐頭的鐵盒會隱隱約約透過單薄的白膜露出來，只怕再走幾步币狠，那些塑料就撐不住了游两。

更多時候，我在房間漩绵，聽著她們的腳步聲慢慢靠近贱案，還有那吵吵鬧鬧的嬉笑聲。室友G的聲音清脆猶如百靈鳥止吐，室友M是東北人總覺得有顆球在她的嘴里宝踪，說話繞著詞，永遠(yuǎn)甩不掉那個小舌音碍扔。不知為何瘩燥，通常打開門的瞬間，我的心會晃神不同，有點微顫厉膀。有時候我會假裝不在家，房間熄燈二拐，靜靜地躺在床上服鹅，我不想打招呼，可能沒有準(zhǔn)備好卓鹿，可能我只是想聽聽她們說話菱魔。

一般再聽一會兒留荔，你就能聞到炒菜的香味了吟孙。G和M喜歡在家里做飯澜倦，也喜歡研究飯菜的細(xì)節(jié)，常常微信家人某步驟的正確性杰妓，在我看來藻治，這實在太繁瑣了，而她們巷挥，樂此不疲桩卵。我們家是開放式的廚房，我的房間離這個廚房尤其的近倍宾，所以油煙常常在我房間徘徊雏节，停留著不走。一開始高职，我以為自己討厭這個味道钩乍，故意擺出臭臉給她們看，可當(dāng)她們不在家時怔锌，我發(fā)現(xiàn)自己還蠻喜歡這種香味的寥粹。這種味道，有家的感覺埃元。

室友G很瘦涝涤，跟我差不多的身高，只有八十多斤岛杀，黝黑的她阔拳，比我看起來要高挑許多。M從第一次認(rèn)識她就說要向她學(xué)習(xí)運動类嗤，學(xué)習(xí)飲食習(xí)慣衫生。棒的是，M做到了土浸。大概第二月時罪针，她已經(jīng)瘦了十斤了。真的有每天跑步黄伊，真的有跟著G吃糙米泪酱，真的有能不吃零食就不吃。身材越發(fā)得好看还最，再加上M快一米七的個頭墓阀，再瘦點，就真成閃電了拓轻。有些姑娘天生臉就輪廓分明斯撮，有些姑娘天生就婀娜多姿。M帶一副無框眼鏡扶叉，時不時地駝背勿锅，但練出來的身材讓人不禁想夸她漂亮帕膜，就像莫文蔚，顏值并沒有多高但身材總能羨煞旁人溢十。G呢垮刹，長得不高，但身材保持得尤其好张弛，好得來還特別喜歡從食物里找幸福感荒典。請先原諒我認(rèn)為聊天浪費人生，但聽她們叨叨吞鸭，家里好像彌漫了更多好彩頭寺董，常常有新鮮事發(fā)生。

如果沒有她們把冰箱填得滿滿的刻剥，我在她們外出的那個星期大概會吃醬料為生螃征。我是那種可以買很多衣服鞋子，可給食物分點預(yù)算時透敌，都像鐵公雞一般的人盯滚。可能還有一點是酗电，我不瘦魄藕。我出生在廣州卻沒有南方人的細(xì)致輪廓，也沒有小女生那種小鳥腿撵术，我多么多么想有細(xì)腿細(xì)胳膊背率。但是每次下定決心鍛煉后的第三個星期，基本上都處于自廢武功階段嫩与∏拮耍可能也是處于這種心理，我開始討厭吃飯划滋，自然也不拿它當(dāng)一回事饵筑。問題是，我越不把它當(dāng)一回事处坪，體重越?jīng)]有底根资，而我開始抵觸跟G和M在一起。

巧的是同窘，M的爸媽從東北來我們的城市了玄帕。叔叔阿姨是很熱情的人，也都是愛持家的人的想邦，為了省錢會選擇在家下廚裤纹。每當(dāng)我晚上在家時，都會邀請我與他們共進(jìn)晚餐丧没。對我來說鹰椒，G和M是同輩锡移，很多東西我會一口回絕。而M的爸媽是長輩吹零，我是那種長輩有什么請求很難推辭的人，所以就跟他們一起吃了好幾頓拉庵。吃著吃著就發(fā)現(xiàn)灿椅，吃飯的確是件很幸福的事。吃飯時钞支，不想講話可以就聽茫蛹，想講了，發(fā)表幾句烁挟，別人也會說開婴洼。同時，你感覺心好像一只鳥撼嗓，羽毛松軟了些柬采，翅膀終于能抖抖了。大概且警，我就是那種在長輩面前才能放得比較開的人粉捻。也正因如此，跟室友M和G（她們都比我大）在一起斑芜，讓我很有安全感肩刃。

沒有人的提醒，我會一不小心忘記早午晚的餐食杏头。我可以睡到天昏地暗盈包，懶得即使家里只剩豆瓣醬我都可以干吃度日的人。還好有室友G醇王。每個周末呢燥，沒有約會的她都會在家里煮飯，可能只有兩樣菜寓娩，可是這個準(zhǔn)備過程讓她的一天都鮮活了起來疮茄。這種積極性需要有切菜洗米炒整一過程的形成，你會感到自己是有用的人根暑，起碼我在做些什么力试。而如果僅僅像我那般面包罐頭加水果，不需要任何準(zhǔn)備排嫌，拿起來直接啃的話畸裳，一天不僅沒精神還會很憔悴，因為你總覺得自己好慘淳地。

關(guān)鍵是怖糊，你并沒有多慘帅容，你只是很懶，太不懂生活的調(diào)調(diào)了伍伤。人都是自傲的動物并徘，總以為自己比他人高級。是扰魂，吃好像聽起來特別俗麦乞，好像在一定程度還跟貪有點關(guān)系，好像一匹野獸劝评，你一碰姐直，它那熟睡的身姿就會翻身起斗，那都是因為你怕自己控制不住蒋畜∩罚看到?jīng)]有，吃也是在操練一種境界姻成，一種揣摩怎么拴住自己的方法插龄。

其實好好吃飯并不是叫你把每樣營養(yǎng)都聚齊，不吃夠就能患個抑郁癥地吃科展。而是說辫狼，你到點起床，吃飯辛润，而且你知道自己吃的是什么膨处，吃得認(rèn)真。往往吃得認(rèn)真才能享受美味砂竖，才能更加珍視那一瞬間真椿。在很忙的時候，也真心體會到乎澄，原來飯點的空白是如此美好突硝。

前段時間下課到Chipotle吃飯，這是一家墨西哥連鎖快餐店置济，你可以選擇要沙拉還是卷還是飯解恰，肉選一種，菜各選幾樣浙于，最便宜九刀一盒就能吃得很飽了护盈。我很喜歡這家店，因為菜單有各項卡路里的標(biāo)識羞酗，而且它就是一個紙碗腐宋，看得到自己吃了多少很安心。

那天剛好跟排在前面的老爺爺聊天，一大把年紀(jì)了還來學(xué)校上文學(xué)課胸竞，直夸我們語言說得好欺嗤，他雖然從沒去過亞洲但很關(guān)心中國的經(jīng)濟(jì)，總是很羨慕能把第二語言說得溜的人卫枝。跟人聊天也是我對吃飯有興趣的動力之一煎饼，好像即使是廢話，把它放在飯點校赤，也能成為快樂的小源頭吆玖。

因為遇見的這些人，說的這些話痒谴，讓吃飯成為了一件能促使我積極向上地生活的事衰伯。再怎么著铡羡，也要下床穿好衣服化好妝积蔚，到超市去買食物，因為你永遠(yuǎn)不知道從外面走一圈回來會發(fā)生些什么烦周。

所以呀尽爆，只有好好吃飯，才能好好生活读慎。